সুচিপত্র:
- ১. হস্তমৈথুন বনাম সহবাস, কোনটি উত্তম?
- ২. হস্তমৈথুন কি স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক?
- ৩. কতবার স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচনা করা হয়?
- ৪. হস্তমৈথুনের অর্থ কি অসন্তুষ্ট যৌন জীবন?
- ৫. পুরুষদের হস্তমৈথুনের সুবিধা কী কী?
হস্তমৈথুন হ'ল পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের দ্বারা সম্পাদিত একটি সাধারণ যৌন ক্রিয়াকলাপ। তবে কিছু সংস্কৃতিতে নিষিদ্ধ হিসাবে বিবেচিত হওয়া ছাড়াও এই স্ব-স্বার্থক ক্রিয়াকলাপ সম্পর্কে আপনার কয়েকটি জিনিস জানতে হবে যা হস্তমৈথুন হিসাবেও পরিচিত।
১. হস্তমৈথুন বনাম সহবাস, কোনটি উত্তম?
যেমনটি আমরা জানি, যৌন মিলন পুরুষদের স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, উদাহরণস্বরূপ রক্তচাপ এবং হার্ট এবং প্রোস্টেট স্বাস্থ্যের উপর। তবে হস্তমৈথুনের ক্ষেত্রে এটি হয় না। দুর্ভাগ্যক্রমে, এখনও হস্তমৈথুনের সময় বীর্যপাত এবং যৌনতার সময় বীর্যপাতের আলাদা প্রভাব রয়েছে তা এখনও জানা যায়নি।
২০১৫ সালের একটি সমীক্ষায় বলা হয়েছে যে হস্তমৈথুনে প্রস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস হয়। তবে এটি সম্পর্কে আরও তদন্ত করা দরকার।
২. হস্তমৈথুন কি স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক?
হস্তমৈথুন এখনও ঝুঁকিপূর্ণ কার্যকলাপ, যদিও ঝুঁকিগুলি খুব কম। ঘন এবং রুক্ষ হস্তমৈথুন ত্বকের জ্বালা হতে পারে। একটি খাড়া লিঙ্গ জোর করে বেঁকে থাকলে "ব্রেক" হওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছে।
হস্তমৈথুন করার সময় প্রবণ অবস্থানটি লিঙ্গকে আরও চাপ দিতে পারে। এটি লিঙ্গে আঘাতের ঝুঁকি বহন করে। "নিরাপদ" হস্তমৈথুনের জন্য প্রস্তাবিত অবস্থানগুলি আপনার পিছনে, বসে বা দাঁড়িয়ে রয়েছে।
আমরা পরামর্শ দিচ্ছি যে আপনি বীর্যপাতের সময় পুরুষাঙ্গের শ্যাফ্টটি এড়িয়ে চলুন avoid এটি লিঙ্গ অঞ্চলে স্নায়ু এবং রক্তনালীগুলির ক্ষতি হওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছে। এটি জোর করে মূত্রাশয়টিতে বীর্যপাত করতেও পারে।
৩. কতবার স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচনা করা হয়?
হস্তমৈথুনের কোনও সাধারণ পরিমাণ নেই যা বলা হয় "স্বাভাবিক"। মান যে জিনিসটি হয়ে ওঠে তা হ'ল আপনার দৈনন্দিন জীবন। আপনি যদি দিনে বেশ কয়েকবার হস্তমৈথুন করেন তবে আপনার জীবন স্বাস্থ্যকর এবং উপভোগ্য হয় তবে এই সংখ্যাটি অত্যুক্তি নয়। যাইহোক, এটি যদি আপনার এবং আপনার সঙ্গীর জীবনকে প্রভাবিত করে তবে আপনার "আক্রান্ত" না হওয়ার জন্য ধীরে ধীরে এটি হ্রাস করা উচিত start
আপনি যদি প্রায়শই হস্তমৈথুন করেন তবে তার একটি প্রভাব হ'ল হস্তমৈথুন ব্যতীত অন্য কিছু করতে আপনি অলস হয়ে যান। অথবা, আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে সেক্স করার পরিবর্তে হস্তমৈথুন করতে পছন্দ করবেন would
হস্তমৈথুনের পরিবর্তে স্বাস্থ্যকর ও সুখী জীবনের জন্য আপনার অন্য শখের অনুশীলন করে বা জড়িত হয়ে আপনার অতিরিক্ত সময় পূরণ করা উচিত।
৪. হস্তমৈথুনের অর্থ কি অসন্তুষ্ট যৌন জীবন?
না. অবিবাহিত এবং বিবাহিত উভয়ই হস্তমৈথুন করেন প্রায় সমস্ত পুরুষই, যদিও তারা সুসম্পর্কের সাথে আছেন। বেশিরভাগ পুরুষই কেবল যৌন আকাঙ্ক্ষা মেটানোর জন্যই হস্তমৈথুন করেন। পুরুষরা স্ট্রেস উপশম করতে বা বিছানার আগে শান্ত হতেও এটি করেন।
৫. পুরুষদের হস্তমৈথুনের সুবিধা কী কী?
- বেশ কয়েকটি গবেষণায় প্রস্টেট ক্যান্সার প্রতিরোধে হস্তমৈথুনের প্রভাব দেখানো হয়েছে।
- হরমোন কর্টিসল, যা বীর্যপাতের সময় প্রকাশিত হয়, তা প্রতিরোধ ক্ষমতা নিয়ন্ত্রণ ও বৃদ্ধি করতে পারে।
- হস্তমৈথুন মানসিক চাপ থেকে মুক্তি দিতে পারে। প্রকাশিত এন্ডোরফিনগুলি আপনার মনোবল এবং তৃপ্তি বাড়াতে সহায়তা করে।
বয়স্ক পুরুষদের মধ্যে লিঙ্গ অঞ্চলের পেশী স্বনটি স্বাভাবিকভাবে দুর্বল হয়ে যায়। হস্তমৈথুন আপনাকে খাঁজকাটা কর্মহীনতা এবং অসংলগ্নতা রোধ করতে আপনার হিপ অঞ্চল পেশীগুলি প্রশিক্ষণে সহায়তা করতে পারে।
এক্স
আরও পড়ুন:
