পুরুষদের ও কম ষাঁড়গুলিতে কম লিবিডো হওয়ার বিভিন্ন কারণ; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

পুরুষদের মধ্যে কম লিবিডো হ'ল যৌন ক্রিয়ায় উত্সাহ হ্রাসের একটি শর্ত condition আপনার যৌন ড্রাইভটি সময়ে সময়ে হারিয়ে যাওয়া স্বাভাবিক, কারণ আপনি জীবনযাত্রার সাথে সাথে লিবিডোর মাত্রা পরিবর্তন করে। তবে দীর্ঘ সময় ধরে পুরুষদের মধ্যে কম লিবিডো উদ্বেগের কারণ হতে পারে। কখনও কখনও কম লিবিডোও অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য অবস্থার সূচক হতে পারে।

পুরুষদের মধ্যে কম লিবিডোর লক্ষণ

সেক্স ড্রাইভের ক্ষতি সাধারণত হঠাৎ ঘটে না, এটি ধীরে ধীরে প্রদর্শিত হবে। যদিও এটি পরিমাপ করা কঠিন, শিকাগো বিশ্ববিদ্যালয়ের সমাজবিজ্ঞানের প্রভাষক এডওয়ার্ড লাউম্যান, যিনি শিরোনামে একটি বইয়ের সহ-লেখক যৌনতার সামাজিক সংস্থা , বলে যে গত বছরের বেশ কয়েকটি মাস ধরে কম লিবিডো সেক্স ড্রাইভ হ্রাস দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

কমে যাওয়া কামনাশের প্রাথমিক লক্ষণগুলি সনাক্ত করতে আপনাকে সাহায্য করতে, আপনি নীচের বিবৃতিগুলিকে "সত্য" বা "মিথ্যা" উত্তর দিয়ে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারেন:

1. একে অপরের স্পর্শ কেবল বিছানায় ঘটে।
2. যৌনতা আপনাকে সম্পর্কযুক্ত এবং ভাগ করে নেওয়ার অনুভূতি দেয় না।
3. শুধুমাত্র একটি অংশীদারি উদ্যোগ নেয় এবং অন্যজন চাপ অনুভব করে।
4. আপনি আর সেক্স করার ইচ্ছে করে না।
5. যৌনতা উত্সাহী নয় এবং এটি সর্বদা ঘটে।
6. আপনি প্রায়শই আপনার সঙ্গীর সম্পর্কে যৌন সম্পর্কে ভাবেন না বা কল্পনাও করতে পারবেন না।
7. আপনি মাসে মাসে 2 বার সেক্স করেন sex

যদি আপনি উপরের বেশিরভাগটির কাছে "সত্য" প্রতিক্রিয়া জানান, তবে আপনি ধীরে ধীরে একটি কম লিবিডো অবস্থায় প্রবেশ করেছেন। এই কারণে, বিভিন্ন কারণ বোঝা সঠিক সমাধান সন্ধানের প্রথম পদক্ষেপ।

পুরুষদের মধ্যে কম লিবিডো হওয়ার কারণ

1. কম টেস্টোস্টেরন

টেস্টোস্টেরন একটি পুরুষ হরমোন যা পেশী এবং হাড়ের ভর তৈরির পাশাপাশি শুক্রাণু উত্পাদনকে উদ্দীপিত করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। টেস্টোস্টেরনও এমন একটি কারণ যা আপনার সেক্স ড্রাইভে প্রভাবিত করে। টেস্টোস্টেরনের স্তরগুলি যদি ডেসিলিটারে (এনজি / ডিএল) 300-350 ন্যানোগ্রামের নীচে হয় তবে তাকে নিম্ন বলে বিবেচনা করা হবে। টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কমে গেলে আপনার যৌন মিলনের ইচ্ছাও হ্রাস পায়। যদিও টেস্টোস্টেরন প্রায়শই বার্ধক্যজনিতভাবে হ্রাস পায়, এটি পুরুষদের মধ্যে কম লিবিডো সৃষ্টি করবে যখন এটি উল্লেখযোগ্যভাবে নেমে যায়।

2. ওষুধ

কিছু নির্দিষ্ট ওষুধ সেবন করলে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা হ্রাস পায়, যার ফলস্বরূপ লিবিডো হ্রাস পেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, রক্তচাপের ওষুধ যেমন Ace ইনহিবিটর্স এবং বিটা-ব্লকার বীর্যপাত এবং উত্থান রোধ করতে পারে।

3. হতাশা

হতাশা একজন ব্যক্তির জীবনের সমস্ত অংশ পরিবর্তন করে। হতাশাগ্রস্থ ব্যক্তিরা এমন ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য আগ্রহকে হ্রাস করে যা সাধারণত উপভোগযোগ্য, যেমন যৌনতা। লো লিবিডো কিছু এন্টিডিপ্রেসেন্টস এর বিশেষত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে সিলেকটিভ সেরোটোনিন পুনরায় আপত্তিকারীদের (এসএসআরআই)।

৪. দীর্ঘস্থায়ী রোগ

দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার মতো দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতার প্রভাবগুলির কারণে আপনি যখন ভাল বোধ করেন না, তখন সেক্স সম্ভবত শেষ অগ্রাধিকার তালিকায় থাকবে। ক্যান্সার জাতীয় কিছু রোগ আপনার শরীরের বেঁচে থাকার দিকে মনোনিবেশ করার কারণে আপনার শুক্রাণু তৈরির পরিমাণ হ্রাস করতে পারে।

৫. ঘুমের সমস্যা

দ্য জার্নাল অফ ক্লিনিকাল এন্ডোক্রিনোলজি অ্যান্ড মেটাবলিজম (জেসিইএম) এর একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে পুরুষরা বাধা নিদ্রার স্নেহশক্তি নিয়েছিলেন তাদের টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কম ছিল। শেষ পর্যন্ত, এটি কমিয়ে দেওয়া কাজ ও যৌন ক্রিয়াকলাপের দিকে পরিচালিত করে।

6. বয়স্ক

টেস্টোস্টেরন স্তরগুলি, যা লিবিডোর সাথে যুক্ত, দেরী কৈশোরে তাদের সর্বোচ্চ অবস্থানে, তবে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা হ্রাস 60-65 বছর বয়সে লক্ষণীয় হবে। আপনি যখন মধ্যবয়সে পৌঁছেছেন তখন আপনার উত্সাহ, শিহরণ এবং প্রচণ্ড উত্তেজনা বেশি সময় নেয়।

7. স্ট্রেস

আপনি যদি চাপযুক্ত পরিস্থিতিতে বিরক্ত হন তবে আপনার যৌন ইচ্ছা হ্রাস পাবে। এটি কারণ স্ট্রেস স্তরগুলি আপনার হরমোনের মাত্রাকে ব্যাহত করতে পারে। চাপ দেওয়া হলে ধমনী সংকীর্ণ হতে পারে। এই সংকীর্ণতা রক্ত ​​প্রবাহকে সীমাবদ্ধ করে, সম্ভাব্যভাবে ইরেক্টাইল ডিসঅংশ্শনের দিকে পরিচালিত করে।

8. সম্পর্ক খুব ঘনিষ্ঠ হয়

সম্পর্কের মধ্যে ঘনিষ্ঠতা সবসময় সেক্সকে আরও ভাল করে না। কখনও কখনও খুব বেশি ঘনিষ্ঠতা আসলে যৌন উত্তেজনাকে বাধা দিতে পারে। সুতরাং, যখন কারও কম আবেগ থাকে, এর অর্থ এই নয় যে তিনি যে সম্পর্কের সাথে রয়েছেন তার মধ্যে তার একটি দূরত্ব রয়েছে, এটি অবশ্যই একটি অত্যধিক ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক যা উত্তেজনাকে বাধা দিতে পারে।