8 শরীরের স্বাস্থ্য ও ষাঁড়ের জন্য সোর্সপ ফলের সুবিধা; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

সোর্সপ কে না ভালবাসে? স্বাদটি কিছুটা টক, মাংস চিবানো, তবে খুব সতেজ। এই ফলটির স্বাস্থ্যের জন্য আশ্চর্যজনক উপকারিতা আছে কে ভেবেছিল? সোর্সোপে থাকা লিখিত সামগ্রী ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা নিরাময় করতে পারে, এমনকি এটি নির্দিষ্ট ক্যান্সার নিরাময়ের জন্যও বলা হয়। বাহ, সত্যি? আসুন আমাদের দেহের স্বাস্থ্যের জন্য সোর্সপ ফলের অগণিত সুবিধার সম্পূর্ণ তালিকাটি দেখি।

ALSO READ: ড্রাগন ফলের 7 টি সুবিধা যা আপনি জানতেন না

সোর্সপ ফলের সুবিধা কী?

মঙ্গল হিসাবে এই ফলটি ইন্দোনেশিয়ায় বৃদ্ধি পায় Thank দক্ষিণ আমেরিকার দেশগুলিতেও সাধারণত উত্স পাওয়া যায়। এই ফলটি সবুজ, ছোট মাপসইযুক্ত "হৃদয়" এর মতো আকৃতির, যা খুব তীক্ষ্ণ নয়। স্বাদটি স্ট্রবেরি এবং আনারসের সংমিশ্রণ, খুব অনন্য। সরাসরি খাওয়ার পাশাপাশি, এই ফলটি মিষ্টি, মিছরি এবং traditionalতিহ্যবাহী intoষধে প্রক্রিয়া করা যায়। অবশ্যই, আপনি এই ফলটি রস বা হিসাবে তৈরি করতে পারেন মসৃণতা । সুতরাং, সুবিধাগুলি কি কি জানতে চান? সোর্সপ ফলের মাধ্যমে আপনি যে উপকার পেতে পারেন তা এখানে:

1. পরজীবী হত্যা

দেখা যাচ্ছে যে ল্যাটিন আমেরিকা এবং দক্ষিণ আমেরিকাতে সোর্সপ প্রচলিত medicineষধ হিসাবে দীর্ঘকাল ধরে জনপ্রিয়। এর অ্যান্টিপারাসিটিক এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদানগুলি পরজীবী সংক্রমণ থেকে শরীরকে রক্ষা করতে পারে, এটি ঘটে কারণ সোর্সপটিতে ভিটামিন সি রয়েছে because

২. হজমশক্তি পরিষ্কার করুন

ফল ছাড়াও, আপনি হজমের সাথে সম্পর্কিত চিকিত্সার জন্য সোর্সপ পাতা ব্যবহার করতে পারেন। চায়ের মতো সেদ্ধ করে পাতা খাওয়া যেতে পারে। সোর্সপ পাতা এবং মাংস অন্ত্রগুলি পরিষ্কার করার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে এবং আপনার গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সিস্টেমটি মসৃণ হবে। এটি কারণ সোর্সোপ মূত্রবর্ধক হরমোনকে উত্তেজিত করতে পারে। সোর্সোপে থাকা ভিটামিন সি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করতে পারে, আশ্চর্যজনকভাবে সোর্সোপ কয়েক বছর ধরে স্ক্যাবিস এবং পেটে চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। অ্যালকালয়েড এবং কুইনলোনস, প্রদাহ বিরোধী উপাদানগুলি অন্ত্রের পরজীবী হ্রাস করতে পারে এবং পেটে ব্যথা এবং ব্যথা হ্রাস করতে পারে including

এছাড়াও পড়ুন: বদহজম কাটিয়ে ওঠার 7 উপায়

3. ব্যথা নিরাময়ে সাহায্য করে

অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি যৌগগুলি কেবল পেটে ব্যথা থেকে মুক্তি দেয় না, পাশাপাশি জয়েন্টে ব্যথা বা আর্থ্রাইটিসের মতো প্রদাহ থেকেও মুক্তি দেয়। ব্যথা শ্বাসকষ্টের শরীরে সোর্সপ ফলের ঘষা দিয়ে মুক্তি দেওয়া যেতে পারে। আর একটি সুবিধা যা প্রাপ্ত হয় তা হ'ল নমনীয়তা।

৪. শ্বাস নালীর উপশম হয়

আপনি যখন কাশি, ফ্লু বা অন্যান্য শ্বাসকষ্টজনিত অসুস্থতার সাথে লড়াই করছেন তখন সোর্সোপ ফল খাওয়ার উপযুক্ত খাবার। সোর্সোপের কাঁচামাল সম্পত্তি রয়েছে, যা কফ এবং শ্লেষ্মা অপসারণের উপর নির্ভর করা যেতে পারে, যেখানে অনেকগুলি প্যাথোজেন / ভাইরাস থাকতে পারে। সোর্সোপে অ্যাসকরবিক অ্যাসিড রয়েছে যা ফ্রি র‌্যাডিকাল এবং সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে। ব্যাকটিরিয়া এবং ভাইরাল সংক্রমণ হ্রাস দ্বারা, আপনি সর্দি এবং কাশি নিরাময়ে গতি বাড়িয়ে তুলতে পারেন। ফল ছাড়াও, আপনি সাইনসপ ফলের স্টিউ ব্যবহার করতে পারেন সাইনাস নিরাময়ে এবং গলা প্রশমিত করতে।

5. স্ট্রেস উপশম করুন

উত্সাহ চা কয়েক শতাব্দী ধরে স্ট্রেস উপশম করতে ব্যবহৃত হয়। সোর্সপ এন্টি-ইনফ্ল্যামেশন একজন ব্যক্তিকে শান্ত অনুভব করতে পারে। আপনি যখন অতিরিক্ত চাপ এবং উদ্বেগের সাথে ভুগছেন তখন এটির জন্য ভাল। আপনার চাপ থেকে মুক্ত হওয়া দরকার, কারণ স্ট্রেস হরমোনগুলি আপনার বিপাকীয় সিস্টেমকে ক্ষতিগ্রস্থ করতে এবং ব্যাহত করতে পারে। স্ট্রেস উপশম করতে সহায়তা ছাড়াও, এই শান্ত প্রভাব আপনাকে অনিদ্রা মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে।

এছাড়াও পড়ুন: চাপ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য 13 টি স্বতন্ত্র এবং সাধারণ বিষয়

Skin. ত্বকের স্বাস্থ্য

সোর্সোপ বীজগুলি ত্বকের সতেজতা হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি যখন বীজ এবং সোর্সপ এর ফলগুলি পিষে ফেলে এবং এটি ত্বকে প্রয়োগ করেন, এটি ত্বকে উপকার বয়ে আনতে পারে। সোর্সোপ কুঁচকে রেখাগুলি হ্রাস করতে এবং ত্বকের বৃদ্ধির লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সক্ষম। সোর্সোপে থাকা অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করতে এবং আপনার ত্বককে ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণের হাত থেকে রক্ষা করতে সক্ষম হয়।

The. প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়

সোর্সোপগুলিতে থাকা পুষ্টিগুলি হ'ল ভিটামিন সি, বি 1 এবং বি 2। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বজায় রাখার জন্য শরীরের দ্বারা ভিটামিন সি প্রয়োজন, কারণ এই ভিটামিন শ্বেত রক্তকণিকা গঠনে উত্সাহিত করবে। এই ভিটামিন এক ধরণের অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট যা দীর্ঘস্থায়ী রোগ প্রতিরোধ করতে পারে।

8. ক্যান্সার প্রতিরোধ

গবেষণা থেকে জানা গেছে যে সোর্সোপে ফ্যানো অ্যাসিড ডেরাইভেটিভস রয়েছে যাকে অ্যানোনাসিয়াস এসিটোজেনিন বলে। এই যৌগগুলি ক্যান্সার প্রতিরোধ এবং টিউমার আকার হ্রাসের সাথে যুক্ত হতে পারে। অন্যান্য গবেষণায় প্রকাশিত হয়েছে যে সোর্সপ-এ থাকা উপাদানগুলি ক্যান্সারের চিকিত্সার বিকল্প হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। সোর্সপ-এর এসিটোজেনিনগুলি রক্ত ​​প্রবাহ থেকে অস্বাভাবিক কোষের বিকাশ বন্ধ করে দেয় বলে মনে করা হয়। সোর্সোপ প্রায়শই স্তন, প্রোস্টেট এবং ফুসফুসের ক্যান্সারের চিকিত্সা হিসাবে যুক্ত।

ALSO READ: কাঁচা রসুন খাওয়ার 7 আশ্চর্যজনক সুবিধা fits

এক্স