সুচিপত্র:
- বাচ্চাদের গতি অসুস্থতা রোধের জন্য টিপস
- 1. বসার অবস্থান উপযুক্ত কিনা তা নিশ্চিত করুন
- ২. গ্যাজেট খেলা বা বই পড়া এড়ান
- ৩. প্রয়োজনে ওষুধ খান
- 4. বায়ু সর্বদা সতেজ থাকে তা নিশ্চিত করুন
- ৫. আপনি যে খাবার সরবরাহ করেন সেদিকে মনোযোগ দিন
বাচ্চাদের দীর্ঘ ভ্রমণে নিয়ে যাওয়ার সময় মোশন সিকনেস হ'ল অন্যতম উদ্বিগ্ন বাবা। হ্যাঁ, বাচ্চাদের মধ্যে মোশন সিকনেস রাস্তাঘাটে তাদের অস্বস্তিকর এবং আঁকড়ে রাখতে পারে। আরাম করুন, আপনি সহজেই বাচ্চাদের মধ্যে গতি অসুস্থতা প্রতিরোধ করতে পারেন। আসুন, মোশন সিকনেস এড়ানোর উপায়গুলি কী কী তা সন্ধান করুন, যাতে আপনার ছোট্ট ব্যক্তিটি ভ্রমণে আরামদায়ক থাকে।
বাচ্চাদের গতি অসুস্থতা রোধের জন্য টিপস
চোখ, কান, পেশী এবং জয়েন্টগুলি থেকে সংকেত মস্তিষ্কে মিশ্রিত হলে মোশন সিকনেস দেখা দেয়। দেহ থেকে তথ্যগুলি এই ছন্দে নেই, দেহে একটি অপ্রীতিকর প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। এই লক্ষণগুলি যানবাহন থেকে নামার 4 ঘন্টার বেশি পরে অদৃশ্য হয়ে যাবে।
বাচ্চাদের মধ্যে গতি অসুস্থতা প্রতিরোধ করা বড়দের ক্ষেত্রে এটি প্রয়োগের ক্ষেত্রে খুব বেশি আলাদা নয়। পার্থক্যটি হ'ল, বাচ্চাদের এখনও অন্যের সাহায্যের প্রয়োজন হয় যখন প্রাপ্তবয়স্করা নিজেরাই এটি ভালভাবে পরিচালনা করতে পারে। বাচ্চাদের গতি অসুস্থতা প্রতিরোধের কয়েকটি পরামর্শের মধ্যে রয়েছে:
1. বসার অবস্থান উপযুক্ত কিনা তা নিশ্চিত করুন
আপনি কি জানতেন যে ব্যক্তিরা যানবাহন চালান তারা খুব কমই গতি অসুস্থতার অভিজ্ঞতা পান? দেখা যাচ্ছে যে এটি সঠিকভাবে বসার দ্বারা প্রভাবিত হয়। সুতরাং, শিশুরা গতি অসুস্থতা রোধ করতে এই বসার ভঙ্গিটি প্রয়োগ করতে পারে।
কৌশলটি, শিশুটিকে পিছন গাড়ির সিটের মাঝখানে বসতে দিন। এই বসার অবস্থানটি তার দৃষ্টিতে সরাসরি এগিয়ে যায়। তারপরে, শিশুটিকে চেয়ারের বিরুদ্ধে মাথা ঝুঁকতে বলুন। লক্ষ্যটি হ'ল মাথাটি এগিয়ে বা পিছনে যেতে বাধা দেওয়া। একটি ক্রমাগত চলমান মাথা কুঁচকিতে মাথা ঘোরা এবং অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে।
২. গ্যাজেট খেলা বা বই পড়া এড়ান
গাড়ীতে ঘন্টা কাটাতে আপনাকে অবশ্যই অল্প করে বিরক্ত করতে হবে। যাতে এটি না ঘটে, আপনি ইচ্ছাকৃতভাবে তাঁর প্রিয় বইটি আনুন বা একটি গ্যাজেট দিন। আপনার শিশুকে শান্ত করার পরিবর্তে এটি গতির অসুস্থতার লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে।
ভ্রমণের সময় বই পড়া, ছবি বা সিনেমা দেখার ফলে অতিরিক্ত ভিজ্যুয়াল উদ্দীপনা তৈরি হয় যা সন্তানের উপলব্ধি গতিতে বিভ্রান্ত করতে পারে। ফলস্বরূপ, মস্তিষ্কে প্রেরিত শরীরের সংকেতগুলি পৃথক হবে। তাহলে আমার কী করা উচিত?
আপনি যদি কোনও আড্ডা দিয়ে কথার দিকে মনোনিবেশ করেন, কথায় কথায় বাজান, রাস্তাগুলির দিকে তাকানোর সময় গান শোনেন বা একসাথে একটি গান গাইতেন তবে সেরা। আপনার বাচ্চাকে ঘুমাতে দেওয়া তাকে গতি অসুস্থতা থেকেও বিভ্রান্ত করতে পারে।
৩. প্রয়োজনে ওষুধ খান
অ্যান্টি-বমিভাবযুক্ত ওষুধ শিশুদের গতি অসুস্থতা প্রতিরোধের সমাধান হতে পারে। আপনি বাচ্চাদের ব্যবহারের জন্য নিরাপদ অ্যান্টিহিস্টামাইন ডিফেনহাইড্রামিন (বেনাড্রাইল) বা ডাইমাইহাইড্রিনেট (ড্রামাটাইন) চয়ন করতে পারেন। ভ্রমণের এক ঘন্টা আগে এই ওষুধটি দিন এবং ড্রাগ ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী পড়ুন read
4. বায়ু সর্বদা সতেজ থাকে তা নিশ্চিত করুন
খুব দুর্গন্ধযুক্ত গন্ধ, এটি মিষ্টি বা দুর্গন্ধযুক্ত, গতি অসুস্থতার লক্ষণগুলিকে ট্রিগার করতে পারে। তার জন্য, গাড়ীর বায়ু সবসময় সতেজ রাখুন। এমন খাবার বা এমন কোনও জিনিস আনবেন না যা গাড়িতে দুর্গন্ধ ছড়াতে পারে।
৫. আপনি যে খাবার সরবরাহ করেন সেদিকে মনোযোগ দিন
ট্রিপ চলাকালীন খাবার বাচ্চাদের স্বাস্থ্যের উপর ব্যাপকভাবে প্রভাব ফেলে। খালি পেটে যাতায়াত করা বমি করা সহজ করে তুলতে পারে। সুতরাং, বাচ্চাদের মধ্যে গতি অসুস্থতা রোধ করতে, নিশ্চিত করুন যে আপনার ছোট্ট ব্যক্তি যথেষ্ট পরিমাণ অংশ খেয়েছেন যাতে তাদের পেট আরও আরামদায়ক হয়।
তারপরে, ভ্রমণের বিধানের জন্য, এমন খাবারগুলি হজম করা সহজ যা মশলাদার নয়, প্রচুর পরিমাণে তেল না থাকে এবং শক্ত ঘ্রাণ না থাকে prepare বমিভাব রোধ করতে সর্বদা হাতে চিউইং গাম, প্রচুর জল, আদা ক্যান্ডি থাকুন।
এক্স
