শিশুদের মধ্যে স্লিপ অ্যাপনিয়া: কারণ এবং লক্ষণগুলি সন্ধান করা

স্লিপ অ্যাপনিয়া প্রায়শই প্রাপ্তবয়স্কদের দ্বারা অভিজ্ঞ হয়, তবে এটি বাচ্চারাও এটি অভিজ্ঞতা করতে পারে তা অস্বীকার করে না। যদি অবিলম্বে চিকিত্সা না করা হয় তবে স্লিপ অ্যাপনিয়া ভবিষ্যতে বাচ্চাদের স্বাস্থ্য এবং বিকাশে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। এই ঘুমের ব্যাঘাত হঠাৎ মৃত্যুর কারণ হতে পারে। সুতরাং, বাচ্চাদের মধ্যে ঘুমের অ্যাপনিয়ার লক্ষণগুলি কী যা অবহিত হওয়া উচিত? এই নিবন্ধে উত্তর সন্ধান করুন।

এক ঝলক এপ্লিয়া ঘুমান

স্লিপ অ্যাপনিয়া হ'ল একটি ঘুম ব্যাধি যা কোনও ব্যক্তির শ্বাসনালীতে বাধার কারণে ঘুমের সময় শ্বাস প্রশ্বাস বন্ধ করে দেয়। এই বাধা ফুসফুসে বাতাসের প্রবাহকে স্থির করে দেয় যাতে মস্তিষ্ক এবং অন্যান্য টিস্যু এবং শরীরের অঙ্গগুলি পর্যাপ্ত অক্সিজেন না পায়। এই শ্বাস প্রশ্বাসের কারণে দম বন্ধ হওয়ার সংবেদন থেকে একজন ব্যক্তি হঠাৎ ঘুম থেকে উঠতে পারে। অ্যাপনিয়ার কারণে শ্বাস প্রশ্বাসের গড় হার 10-60 সেকেন্ড স্থায়ী হয়। চরম ক্ষেত্রে, প্রতি 30 সেকেন্ডে শ্বাস প্রশ্বাস বন্ধ হতে পারে।

এমন অনেক বিষয় রয়েছে যা একজন ব্যক্তিকে এই রোগে ভুগতে উদ্বুদ্ধ করতে পারে। বয়স থেকে শুরু করুন (বয়স্ক, আরও দুর্বল), লিঙ্গ (পুরুষরা ঝুঁকিতে বেশি), এয়ারওয়ের আকার এবং / বা আকার স্বাভাবিক নয় (ছোট চোয়াল, বড় জিহ্বা, টনসিলের উপস্থিতি বা সংকীর্ণ শ্বাসনালী), শর্ত / অন্তর্নিহিত রোগের জন্য (হাঁপানি, পোলিও, হাইপোথাইরয়েডিজম, ডাউন সিনড্রোম, স্থূলতার জন্য)

বাচ্চাদের মধ্যে ঘুমের লক্ষণ

1. টান শুকনো

আপনার বাচ্চাদের মধ্যে স্নোনিং বা স্নোরিং হ'ল স্লিপ অ্যাপনিয়ার মূল লক্ষণ। ঘুমের সময়, শিশুর শ্বাসনালীটি দুর্বল এবং প্রশস্ত হওয়া উচিত, তবে স্লিপ অ্যাপনিয়া আসলে সংকীর্ণ হয় যার ফলে শিশুটি প্রতিটি শ্বাস নেয় তার শ্বাসনালীর চারপাশের টিস্যুকে স্পন্দিত করে তোলে এবং একটি শামুক শব্দ তৈরি করে। বেশিরভাগ শিশুরা ঘুমানোর সময় শামুক করে কখনই বুঝতে পারে না যে তারা শামুক করছে।

২. হাঁটতে হাঁটতে প্রায়শই ঘুমান

ভেরি ওয়েল পৃষ্ঠা থেকে উদ্ধৃত সমীক্ষার ফলাফলের ভিত্তিতে জানা যায় যে 10% লোকের হাঁটার সময় ঘুমানোর অভ্যাস রয়েছে (ঘুমোচ্ছে), তাদের বেশিরভাগ 3 থেকে 10 বছর বয়সী শিশু।

যদিও হাঁটতে হাঁটতে বাচ্চার ঘুমের কারণটি জানা মুশকিল, স্লিপ অ্যাপনিয়া একটি প্রধান কারণ হিসাবে দৃ strongly়ভাবে সন্দেহ হয়। কারণটি হ'ল, যাদের ঘুম ঘুম হয় তারা প্রায়শই ঘুমের সময় বেশ কয়েকবার ঘুম থেকে ওঠেন। ঠিক আছে, এই কারণেই শিশুদের হাঁটার সময় ঘুমানোর অভ্যাস বেশি থাকে।

3. আপনার দাঁত পিষে

আপনার দাঁত পিষে ফেলা (ব্রুকসিজম) শিশুদের মধ্যে ঘুমের স্নাতক রোগের লক্ষণও হতে পারে। কিছু মানুষের ক্ষেত্রে, এই খারাপ অভ্যাসটি ঘুমের সময় অজ্ঞান হয়ে ঘটে। যখন ঘুমের শ্বাসনালীতে গলার পেছনের টনসিল, অ্যাডিনয়েড এবং জিহ্বার মতো নরম টিস্যুগুলি আক্রান্ত হয় তখন স্লিপ অ্যাপনিয়া প্রায়শই ঘটে। ঠিক আছে, আপনার দাঁত নাকাল করা শ্বাসনালীটি উন্মুক্ত রাখার জন্য শরীরের অন্যতম প্রতিচ্ছবি হতে পারে।

দাঁত নাকাল করার অভ্যাস যা এখনও হালকা পর্যায়ে রয়েছে তার জন্য আরও চিকিত্সা বা চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না। যাইহোক, কিছু ক্ষেত্রে, এই খারাপ অভ্যাস চিবুকের বিকৃতি, মাথা ব্যথা, দাঁত ক্ষয় এবং অন্যান্য সমস্যার কারণ হতে পারে।

4. ঘন ঘন বিছানা

বাচ্চাদের প্রায়শই বিছানায় শুতে অভ্যাস থাকে। যাইহোক, আপনার বাচ্চাটি পাঁচ বছরের বেশি বয়সী যে বিছানাটি ভেজা করার ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন থেকে বেড়ানোর ক্ষেত্রে আপনাকে অবশ্যই সজাগ থাকতে হবে। কারণটি হ'ল, এটি শিশুদের মধ্যে স্লিপ অ্যাপনিয়ার লক্ষণ হতে পারে।

অ্যান্টি-ডিউরেটিক হরমোন (এডিএইচ) উত্পাদন নিষিদ্ধ হওয়ার কারণে শয্যাশক্তি ঘটে যা আপনার ছোট্টটিকে রাতে প্রস্রাব করা থেকে বিরত রাখতে কাজ করে। ঠিক আছে, যদি এই হরমোন তৈরি না করা হয় তবে এটি শিশুকে প্রায়শই বিছানা ভিজিয়ে তুলবে। এছাড়াও, স্লিপ অ্যাপনিয়া আপনার শিশুকে রাতে দ্রুত পূর্ণ মূত্রাশয়ের প্রতি আরও সংবেদনশীল করে তুলবে, যার ফলে তাকে বিছানায় ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে।

5. অতিরিক্ত ঘাম

আপনি যদি দেখেন যে আপনার ছোট্টের পায়জামা, চাদর বা কম্বলটি সকালে ঘামে ভিজে ভিজছে যদিও এয়ারকন্ডিশনার বা পাখা সারা রাত রয়েছে, এটি আপনার লক্ষণ হতে পারে যে আপনার শিশু রাতের ঘুমের সময় শ্বাস নিতে লড়াই করছে। স্লিপ অ্যাপনিয়া শ্বাসনালীর বাধার কারণে সারা শরীরে অক্সিজেনের মাত্রা হ্রাস ঘটায়। শ্বাস নিতে এই অসুবিধা শিশুর রক্তচাপকে অচেতনভাবে স্পাইক করে এবং স্ট্রেস হরমোনের উত্পাদন বাড়িয়ে তোলে যা তাকে প্রচুর ঘামতে পারে।

6. ঘুমানোর সময় অস্থির

অস্থির ঘুম বাচ্চাদের মধ্যে স্লিপ অ্যাপনিয়ার লক্ষণ। কারণটি হ'ল, শ্বাস নিতে অসুবিধা তাকে আরও ভাল করে শ্বাস নেওয়ার জন্য সবচেয়ে আরামদায়ক ঘুমের অবস্থানের সন্ধান করতে অবিরত করে তোলে। এছাড়াও, আপনি দেখতে পাবেন আপনার ছোট্ট মানুষটি বেশিরভাগ লোকের চেয়ে অদ্ভুত অবস্থানে ঘুমাচ্ছেন।

আপনি যদি উদ্বিগ্ন থাকেন যে আপনার বাচ্চার উপরে ঘুমের মতো ঘুমের লক্ষণ থাকতে পারে তবে অবিলম্বে একজন শিশু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। এটি এমনটি করা হয় যাতে শিশুটি তাত্ক্ষণিকভাবে সঠিক যত্ন নিতে পারে।

এক্স