মেনোপজ এ যৌনতা, মহিলারা কি এখনও প্রচণ্ড উত্তেজনায় পৌঁছতে পারে?

যে মহিলারা মেনোপজে যাচ্ছেন বা প্রবেশ করেছেন তারা প্রায়শই তাদের দেহের কিছু পরিবর্তন নিয়ে অভিযোগ করেন। তাদের শারীরিক স্বাস্থ্য হ্রাস পেতে শুরু করে এগুলি ছাড়াও তারা তাদের অংশীদারদের সাথে তাদের যৌন জীবন নিয়েও উদ্বেগ প্রকাশ করতে শুরু করে। কিছু মহিলারা ভয় পান যে তারা যদি মেনোপজে যৌন হয় তবে পরে তারা আবার অর্গাজম করতে পারবেন না। এটা কি সঠিক? নিম্নলিখিত তথ্য দেখুন।

আমি যদি মেনোপজ এ সেক্স করি তবে আমি কি এখনও প্রচণ্ড উত্তেজনা করতে পারি?

মেনোপজের সময়টি সত্যই আপনার যৌনজীবনে এবং আপনার সঙ্গীর অনেক পরিবর্তন আনবে। কমে লিবিডো থেকে শুরু করে, যৌন উত্তেজনা, যৌন আগ্রহের ক্ষতি, প্রচণ্ড উত্তেজনা to

এটি ডা। ভার্জিনিয়া এ। সাদোক, একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ এবং নিউইয়র্ক বিশ্ববিদ্যালয়ের ল্যাঙ্গোন মেডিকেল সেন্টারের হিউম্যান সেক্সুয়ালিটি অ্যান্ড সেক্স থেরাপির প্রোগ্রামের চেয়ারম্যান।

আমাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে নারীদের মধ্যে হরমোন ইস্ট্রোজেন, ওরফে সেক্স হরমোনগুলির মাত্রা নাটকীয়ভাবে হ্রাস পাবে। এর ফলে যোনি আস্তরণের পাতলা হয়ে যায় (যোনি অ্যাট্রোফি) এবং যোনি শুষ্কতা।

এই অবস্থার ফলে ভগাঙ্কুর এবং যোনিতে বাধা রক্ত ​​প্রবাহ ঘটায়, যাতে এই দুটি প্রজনন অঙ্গ আগের চেয়ে কম সংবেদনশীল হয়ে ওঠে। যে কারণে বেশিরভাগ মহিলারা প্রায়শই মেনোপজে সেক্স করার সময় ব্যথা অনুভব করেন।

যদি আপনি একা সেক্স করেন তবে আপনি অসুস্থ বোধ করেন, তবে আপনি অবশ্যই যৌনতার আবেগ উপভোগ করতে পারবেন না, একা একা প্রচণ্ড উত্তেজনায় পৌঁছে যান। আরও কী, কিছু মেনোপজাল মহিলা প্রকাশ করেন যে তাদের ভগাঙ্কুরটি সঙ্কুচিত হয়ে আসছে, প্রচণ্ড উত্তেজনা পৌঁছানো আরও জটিল করে তুলেছে, হাফিংটন পোস্ট থেকে উদ্ধৃত হয়েছে।

তবুও, বাস্তবে সমস্ত মহিলারা মেনোপজের সময় সেক্স ড্রাইভে হ্রাস অনুভব করতে পারবেন না, আপনি জানেন। কারণটি হ'ল, অন্য কিছু মহিলা প্রকৃতপক্ষে প্রেম করার সময় আরও উত্তেজিত বোধ করেন। প্রকৃতপক্ষে, মেনোপজের অভিজ্ঞতা হওয়ার আগে প্রচণ্ড উত্তেজনা হওয়ার সম্ভাবনা অনেক গুণ হতে পারে।

কেন মেনোপসাল মহিলারা যৌনতার সময় এখনও প্রচণ্ড উত্তেজনা করতে পারেন?

বয়স বাড়ার অর্থ এই যে আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে যৌন মিলনের ক্ষেত্রে আরও বেশি করে অভিজ্ঞতা লাভ করছেন। আপনারা দুজনেই হয়ত বিভিন্ন অবস্থান, কৌশল, কল্পনা, যৌন খেলনা ব্যবহার করে এবং বিভিন্ন যৌন অবস্থানের চেষ্টা করেছেন যা আপনার উভয়ের জন্যই আরামদায়ক।

আপনার ঘনিষ্ঠ অঙ্গগুলি আরও সহজে জাগ্রত করে তোলে এমন যৌন অভিজ্ঞতার সংখ্যা। সুতরাং, মেনোপজ হওয়া সত্ত্বেও আপনার পক্ষে খুব সহজেই অর্গাজমে পৌঁছানো সম্ভব হবে না।

আরও কী, আপনি যৌন সম্পর্কের সময় গর্ভাবস্থার বিষয়ে আর চিন্তা করবেন না। আপনি এখনও সন্তানের জন্মের বয়স থেকে ভিন্ন, কখনও কখনও যৌনতা আপনাকে এটি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন করে তোলে স্বীকৃত এবং আবার গর্ভবতী হন। এইভাবে, আপনি আরও অবাধে যৌন মিলন করতে পারেন এবং আরও সহজেই প্রচণ্ড উত্তেজনা পৌঁছাতে পারেন।

মেনোপজের পরেও আপনি কীভাবে অর্গাজম পৌঁছবেন?

পারিবারিক সম্প্রীতি বজায় রাখার জন্য বিবাহিত দম্পতিদের একসাথে সেক্স করা। এটি কেবল আপনার নিজের সুখই সরবরাহ করে না, যৌনতা উভয়ের মধ্যেই আপনার বিশ্বাসকে শক্তিশালী করতে পারে, আপনি জানেন।

আপনি মেনোপজাল হলেও, আপনি এখনও প্রেম করার আনন্দ বোধ করতে পারেন এবং যে প্রচণ্ড উত্তেজনা আপনি চান তা অর্জন করতে পারেন। এটি কেবলমাত্র আপনার প্রচণ্ড উত্তেজনায় পৌঁছতে আপনার কিছু অতিরিক্ত উদ্দীপনা প্রয়োজন হতে পারে।

মেনোপজে সেক্স করা থাকলে অর্গাজম অর্জনের জন্য বিভিন্ন সহজ উপায় হ'ল:

1. একটি যৌন খেলনা সাহায্য ব্যবহার করুন

অনুপ্রবেশের আগে, ভগাঙ্কুরটিতে সরাসরি উদ্দীপনা যোগ করতে আপনি একটি ভাইব্রেটর বা যৌন খেলনা ব্যবহার করতে পারেন। প্রচণ্ড উত্তেজনা পৌঁছানো আপনার পক্ষে সহজ করার জন্য আপনি আপনার শরীরে সংবেদনশীল অঞ্চলগুলি অন্বেষণ করতে আপনার সঙ্গীকে সাহায্য চাইতে পারেন।

2. আপনার সঙ্গীর সাথে আপ খুলুন

মেনোপজ হওয়া সত্ত্বেও নিয়মিত আপনার সঙ্গীর সাথে সহবাস করার চেষ্টা করুন। কারণটি হ'ল এটি সহবাসের সময় যোনি পেশীগুলিকে শক্ত, কোমল এবং সন্তুষ্ট রাখতে সহায়তা করতে পারে keep

কৌশল সম্পর্কে আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলুন ফোরপ্লে এবং যৌন অবস্থানগুলি যেখানে আপনি উভয়ই আরামদায়ক। আপনার সঙ্গীর সাথে আপনি যত বেশি উন্মুক্ত, আপনার উভয়ের পক্ষে প্রচণ্ড উত্তেজনা পৌঁছানো তত সহজ হবে।

যাইহোক, সন্তুষ্টি কেবল অনুপ্রবেশের মাধ্যমেই নয়, একটি উত্তেজনাপূর্ণ স্পর্শের মাধ্যমেও হতে হবে। সুতরাং, আপনি বা আপনার সঙ্গী যদি যৌন মিলনে অনিচ্ছুক হন, তবে আপনি দু'জন পরস্পর পরস্পর থাকতে পারেন অস্থির ঘনিষ্ঠতা বাড়াতে। এইভাবে, আপনি দুজনই সর্বোচ্চ এবং উত্তেজনাপূর্ণ যৌন সময় উপভোগ করতে পারেন।

৩. নিয়মিত অনুশীলন

অনুশীলন যৌনাঙ্গে রক্ত ​​প্রবাহ সহ সারা শরীর জুড়ে রক্ত ​​প্রবাহকে উন্নত করতে সহায়তা করে। ভগাঙ্কুর এবং যোনিতে রক্তের প্রবণতা মসৃণ করা আপনার পক্ষে লোভনীয় প্রচণ্ড উত্তেজনা অর্জন করা তত সহজ হবে।

আপনার সঙ্গীর সাথে নিয়মিত অনুশীলনে ফিরে যাওয়ার চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, হাঁটাচলা, সাঁতার কাটা বা মহিলা এবং পুরুষদের জন্য কেগেল অনুশীলন করে। বিছানায় যৌন আকাঙ্ক্ষা বাড়ানোর পাশাপাশি আপনার সঙ্গীর সাথে অনুশীলন করা আপনার পরিবারের উভয়ের সাদৃশ্যকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।

এক্স