নিরাপদ যৌনতার জন্য কনডম রাখার সঠিক উপায়

কীভাবে কনডমটি সঠিকভাবে ব্যবহার করবেন, সঙ্গীর সাথে যৌন সম্পর্ক স্থাপন করা উচিত তা জানা গুরুত্বপূর্ণ। কনডম কেবল অযাচিত গর্ভধারণ রোধ করতে কাজ করে না, তবে এই প্রতিরক্ষামূলক রাবার ব্যান্ডটি যৌন সংক্রমণ থেকেও সুরক্ষা দেয়।

দুর্ভাগ্যক্রমে, এখনও অনেক আছে যারা সঠিকভাবে পুরুষ কনডম ব্যবহার করতে জানেন না। আসলে, আপনি যদি সঠিকভাবে ব্যবহার করেন তবে কনডমগুলি কার্যকর হবে। তথ্যের জন্য নিম্নলিখিত পর্যালোচনাগুলি দেখুন।

কনডমকে সঠিকভাবে কীভাবে ব্যবহার করবেন?

আপনার লিঙ্গ আকারের সাথে উপযুক্ত এমন একটি কনডম কিনবেন তা নিশ্চিত করুন। যদি আপনি সঠিক আকারটি খুঁজে পেতে ও পরিচালনা করতে পেরে থাকেন তবে প্রথমে আপনাকে প্রথমে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি হ'ল সাবান দিয়ে আপনার হাত ধুতে হবে।

তারপরে, পরিকল্পনাতৃত পিতা-মাতার পৃষ্ঠা থেকে গাইডলাইন অনুযায়ী নীচের সঠিক কনডমটি কীভাবে ব্যবহার করবেন তা অনুসরণ করুন:

1. কনডমের টিপটি বাইরের স্থানে রাখুন

বাম: রাবার রোল ইন (ভুল) - ঠিক: কনডম রোল বাইরে (সঠিক)

কনডম লাগানোর আগে ধীরে ধীরে কনডম প্যাকেজটি খুলুন। কনডম প্যাকেজটি একেবারে প্রান্তে ছড়িয়ে দিন, মাঝখানে নয়। কনডম প্যাকেজিং ছিঁড়ে ফেলার জন্য দীর্ঘ দাঁত বা নখ ব্যবহার করবেন না।

প্যাকেজ থেকে কনডম সরান। তারপরে, আপনাকে কনডমের ব্যবহারের পরবর্তী উপায়টি হ'ল ধীরে ধীরে কনডমের ডগা টানতে হবে। কনডমের শেষ অংশটি যে অংশটি স্টিক আউট করে, সেই অংশটি শীর্ষে রয়েছে।

কনডম লাগানোর সময়, কনডম রোলটি কোথায় রয়েছে সেদিকেও আপনার মনোযোগ দেওয়া উচিত ways

রাবারের রোলটি ভিতরে থাকা উচিত, বাইরে নয়। কয়েলগুলি যদি ভিতরের দিকে নির্দেশ করে তবে কনডমটি উল্টো দিকে চলে যাওয়ার লক্ষণ এটি।

আপনি যদি কনডমটি ভিতরে রেখে টান দিয়ে কনডম ব্যবহার করতে ভুল করেন তবে এটি ঘুরিয়ে ফেলুন এবং কনডমটি ব্যবহার করবেন না। কনডম থেকে মুক্তি পান এবং এটিকে একটি নতুন দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন।

২. কনডমের ডগাটি চিমটি করুন এবং এটি পুরুষাঙ্গের মাথায় রাখুন

কনডমের শেষে একটু জায়গা রেখে দিন

কনডমের বীর্য সংগ্রহের জায়গা হিসাবে শিশুর প্রশান্তকারকের মতো ফানেলের শেষ থাকে।

ঠিক আছে, কনডম ব্যবহারের সঠিক উপায়টি পরে তরল পদার্থ বের হওয়ার জন্য শিশ্নের মাথার উপরে কিছুটা জায়গা রেখে দেওয়া। অন্যথায়, বীর্যপাতের "শট" দ্বারা ধাক্কা দেওয়ার কারণে আপনি পরে বীর্যপাত করলে কনডমটি ছিঁড়ে যাওয়ার প্রবণতা রয়েছে।

কনডম লাগানোর আগে প্রথমে কনডমের অভ্যন্তরে ছিনতাই করে একটু জল-ভিত্তিক বা সিলিকন ভিত্তিক যৌন লুব্রিক্যান্ট ড্যাব করুন।

পুরুষ কনডমের মসৃণ ব্যবহারে সহায়তা করার পাশাপাশি, পুরুষ কনডম ব্যবহারের এই পদ্ধতিটি এয়ার বুদবুদগুলির গঠন এড়াতে সহায়তা করে যা কনডমটি ছিন্ন করতে পারে।

খুব বেশি তৈলাক্তকরণ প্রয়োগ করবেন না, কারণ কনডম সহজেই পিছলে যাবে এবং সঠিকভাবে ফিট হবে না।

আপনার যে কন্ডোমটি করা দরকার তার পরবর্তী উপায়টি হল আপনার থাম্ব এবং তর্জনীর সাহায্যে কনডমের টিপটি ধরে রাখা, তারপরে এটি লিঙ্গের মাথার ডানদিকে রাখুন।

মনে রাখবেন, আপনি এই পর্যায়ে থাকলে লিঙ্গটি পুরোপুরি খাড়া হয়ে গেছে কিনা তা নিশ্চিত হয়ে নিন। এইভাবে কনডমটি সঠিকভাবে ফিট করতে পারে।

৩. কনডমটি আনরোল করুন

কনডমের লুপটি পুরুষাঙ্গের গোড়ার দিকে রোল করুন

কনডম toোকানোর পরবর্তী উপায়টি হ'ল অন্য হাতের থাম্ব এবং ফোরফিংগারটি ব্যবহার করে প্রান্তের চারদিকে রাবারটি ঘুরিয়ে কনডমটি আনারোল করা।

কনডম ব্যবহার করার সময়, মোজা পরার মতো জোর করে এটিকে টানবেন না। কনডমটি আস্তে আস্তে রোল করুন যাতে এটি পুরুষাঙ্গটি গোড়া পর্যন্ত পুরো.েকে দেয়।

তবে কনডমের শেষে প্রায় 1.5 সেন্টিমিটারের ফাঁকা জায়গা ছেড়ে দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে বীর্যপাতের তরল থাকার জায়গা কম থাকে।

এর মধ্যে, কনডমটি কার্ল বা ফোলে না যায় তা নিশ্চিত করুন। সুতরাং, শুরু থেকেই সঠিক আকারের কনডম কেনা খুব জরুরি।

আপনি একবার কনডম ব্যবহারের সঠিক উপায়টি ব্যবহার করেছেন এবং এটি সঠিক আকারের বিষয়টি নিশ্চিত হয়ে গেলে আপনি এবং আপনার সঙ্গী কোনও উদ্বেগ ছাড়াই নিরাপদ এবং আরামদায়ক কনডমের সাথে যৌনতা শুরু করতে পারেন।

পুরুষ কনডম কীভাবে ব্যবহার করবেন সে বিষয়গুলিতে অবশ্যই বিবেচনা করা উচিত

পুরুষ কনডম ব্যবহারের সঠিক উপায় হ'ল আপনার সেক্স করার সময় এবং ঠিক পরে কনডমটি পুরুষাঙ্গের উপরে ঠিক ফিট হয় তা নিশ্চিত করা।

যদি কনডমটি ঘূর্ণিত হয়, বীর্যপাতের আগে পিচ্ছিল অনুভূত হয়, আঁটসাঁট বা খুব বড় হয় তবে সঠিক উপায়টি একটি নতুন কনডম ব্যবহার করা যা আরও ভাল fits

নিশ্চিত করুন যে আপনি একটি ভাল মানের কনডম কিনেছেন এবং একবারে কেবলমাত্র একটি কনডম ব্যবহার করেছেন। কনডম উপাদান যা পাতলা দেখায় তা নিয়ে চিন্তা করবেন না।

বাজারে ওভার-দ্য কাউন্টার কনডমগুলি বিপণন শুরু করার আগে পণ্যের শক্তি এবং কার্যকারিতা সম্পর্কিত বিভিন্ন ধরণের কঠোর মেডিকেল টেস্ট এবং পরীক্ষা করেছে।

এটি প্রমাণ করার জন্য, আপনি একটি বেলুনের মতো কনডমটি উড়িয়ে দেওয়ার চেষ্টা করতে পারেন এবং তারপরে এটি পুরোপুরি জল দিয়ে পূরণ করতে পারেন। কনডমটি বিকৃত, খোঁচা বা সংকুচিত না হলে এটি ভাঙবে না।

আপনি যদি সত্যই ডাবল সুরক্ষা চান, বিশেষত ভেরেরিয়াল রোগের সংক্রমণ রোধ করতে, অন্যান্য গর্ভনিরোধকের সাথে কনডমের ব্যবহার একত্রিত করুন।

কনডম জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি বা আইইউডি (সর্পিল জন্ম নিয়ন্ত্রণ) এর সাথে একসাথে ব্যবহার করা যেতে পারে।

1. সঠিক কনডম সরান

কনডমের লুপটি বাইরে দিকে রোল করুন

কীভাবে এটি লাগাতে হবে, যৌনতা শেষ হওয়ার পরে কনডম কীভাবে সরিয়ে ফেলতে হবে তা স্বেচ্ছাচারী হওয়া উচিত নয়।

শুধুমাত্র সঠিক কনডমটি কীভাবে রাখবেন তা শিখাই নয়, আপনার ব্যবহৃত কনডমটি কীভাবে সঠিকভাবে সরিয়ে ফেলতে হবে তাও আপনার জানতে হবে যাতে কনডম ছিঁড়ে না যায়। তদুপরি, এটি ফাঁস হয়েছিল যাতে বীর্যটি সর্বত্র ছড়িয়ে পড়ে।

লিঙ্গ যদি বীর্যপাত হয় তবে এখনও গর্তে থাকে (যোনি, মলদ্বার, বা মুখ), কনডম লুপের বেসটি ধরে রাখুন।

লিঙ্গটি আধা-খাড়া অবস্থায় থাকা অবস্থায় এটি করুন যাতে কনডম ঝলসে না যায়। পুরোপুরি শুকিয়ে গেলে লিঙ্গটি গর্তের বাইরে টানবেন না।

কনডমের বেসটি সুরক্ষিত রয়েছে তা নিশ্চিত করার পরে ধীরে ধীরে লিঙ্গটি বাইরে টানুন।

যোনী খোলার, মলদ্বার বা মুখ থেকে পুরুষাঙ্গ দূরে রাখুন যাতে কোনও বীর্য ভিতরে না যায় তা নিশ্চিত করে।

কনডম অপসারণ করতে, আপনার আঙুল দিয়ে কনডমের ফানেলের শেষটি ধরে রাখুন এবং আপনার অন্য হাত দিয়ে কনডমের লুপটি আলতো করে ঘুরিয়ে নিন।

তারপরে পুরোপুরি যেতে দিন। এর পরে, কনডমটি এমনভাবে বেঁধে রাখুন যাতে এতে থাকা সেমিনাল তরল ফুটো না হয়।

ব্যবহৃত কনডমটি কাগজ বা টিস্যু দিয়ে মুড়ে রাখুন যাতে তরল সর্বত্র ছড়িয়ে না যায়।

অবশেষে কনডমটি সোজা ট্র্যাসে ফেলে দিন। টয়লেটে নিক্ষেপ এবং ফ্লাশ করবেন না, কারণ কনডমগুলি টয়লেট ড্রেন আটকাতে পারে।

২. সঠিক আকারের কনডম ব্যবহার করুন

কনডম কীভাবে ব্যবহার করবেন বা এটি কীভাবে সরিয়ে ফেলা যায় তা ছাড়াও, কনডম কেনার আগে আপনার লিঙ্গের আকারটি জেনে নিন, নিম্নলিখিতটি করুন।

কোনও শাসক বা সেলাই টেপ মাপুন, তারপরে পুরুষাঙ্গের গোড়া থেকে (পিউবিক হাড়ের নিকটতম) লিঙ্গের মাথার ডগায় একটি লাইন আঁকুন।

লিঙ্গ এবং অণ্ডকোষের মধ্যবর্তী জংশন থেকে কেবল পরিমাপ করবেন না। একটি সঠিক নম্বর পেতে পুরুষাঙ্গটি খাড়া হয়ে গেলে এই পরিমাপটি নিন।

উদাহরণস্বরূপ, আপনার লিঙ্গটি খাড়া হওয়ার সময় যদি 12-15 সেমি দীর্ঘ হয় তবে একটি মাঝারি আকারের কনডম ব্যবহার করুন (নিয়মিত / আর)।

তবে লিঙ্গটির দৈর্ঘ্যের চেয়ে আপনি লিঙ্গের বেধের আকারের উপর আরও বেশি নির্ভর করতে পারেন (ঘের) আপনার কনডমের আকারের মানদণ্ড হিসাবে।

কারণটি হ'ল, বাজারে বেশিরভাগ কনডমগুলি কেবল প্রস্থকে অন্তর্ভুক্ত করে।

সুতরাং দৈর্ঘ্য পরিমাপ করার পরে, আপনার লিঙ্গটির বেধ সম্পর্কেও জানতে হবে।

আপনি পুরুষাঙ্গের শ্যাফটে টেপ পরিমাপের মাধ্যমে এটি পরিমাপ করতে পারেন বা কোনও রুলার ব্যবহার করে পাশ থেকে প্রস্থটি পরিমাপ করতে পারেন।

আপনি যদি আরও মানানসই আকারের সন্ধান করতে চান তবে আপনি একবারে একবার চেষ্টা করার জন্য উপলব্ধ সমস্ত মাপ ক্রয় করতে পারেন।

যদি কনডম ব্যবহারের পরে এটি স্যাগিং বা রিঙ্কেল হয়ে যায় তবে এর অর্থ এটি আপনার কাছে কনডমটি খুব বড়।

তদ্বিপরীত. যদি এটি ব্যবহারে খুব টাইট বা খুব টাইট হয় তবে এর অর্থ আপনার কনডম খুব ছোট।

প্রতিটি ব্র্যান্ডের আলাদা আকার রয়েছে, তাই এটি কেনার আগে আপনার যত্নবান হওয়া দরকার।

৩. কেনার আগে কনডমের অবস্থা পরীক্ষা করুন

আপনি যদি ইতিমধ্যে সঠিক কনডমের আকার জানেন তবে কনডম কেনার সময় আপনার আরও কয়েকটি বিষয় মনোযোগ দেওয়া উচিত। কিছু?

প্যাকেজিং পরীক্ষা করুন

প্রথমত, আপনি যদি কনডম কিনতে ও চয়ন করতে চান তবে কনডম প্যাকেজিং পরীক্ষা করুন, এটি এখনও এখনও ভাল অবস্থায় আছে। শুধু সস্তা বা সেরা বিক্রয় কিনবেন না।

কারণটি হ'ল সম্ভাবনা কম হলেও এটি হতে পারে যে কনডমের প্যাকেজিং ছিন্ন হয়ে গেছে যাতে কনডমের পরিচ্ছন্নতা বা গুণমান নিশ্চিত হয় না।

এছাড়াও, এমন একটি কনডম ব্র্যান্ড বেছে নিন যার একটি শংসাপত্র রয়েছে (এফডিএ, সিই, আইএসও বা কাইটমার্ক)। সাধারণত, একটি কনডম যা ইতিমধ্যে একটি রয়েছে তা প্রমাণ করতে পারে যে কনডমটি পরীক্ষা করা হয়েছে এবং সুরক্ষা মানদণ্ডগুলি মেনে চলে।

মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখটি পরীক্ষা করে দেখুন

কনডমের মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখটি পরীক্ষা করে দেখুন। ব্যবহারের জন্য মেয়াদ উত্তীর্ণ হয়ে গেছে বা সময়সীমা অতিক্রান্ত হয়েছে এমন কন্ডোমগুলি যখন রাখা হয় তখন আরও সহজেই ভেঙে যায় এবং ছিঁড়ে যায়।

এটি কনডম ব্যবহারের কার্যকারিতা হ্রাস করতে পারে।

এই গর্ভনিরোধক ডিভাইসটি কার্যকর হওয়ার জন্য কীভাবে একটি পুরুষ কনডম ব্যবহার করবেন তা বিবেচনা করা দরকার of উপরে বর্ণিত হিসাবে সাবধানতার সাথে কীভাবে কনডম অপসারণ, ফিট এবং কেনা যায় সেদিকেও মনোযোগ দিন।

এক্স