কীভাবে একটি গোল করতে সঠিকভাবে বলটিকে লাথি মারবেন

সুচিপত্র:

প্রতিপক্ষের গোলে কীভাবে বলটিকে লাথি মারবেন তা তীক্ষ্ণ করুন
1. আপনার শক্তি দিয়ে বল লাথি
2. আশেপাশের জায়গা পরীক্ষা করুন
৩. বল থেকে গোলের দূরত্ব গণনা করুন
৪) গোলরক্ষকের অবস্থানের দিকে মনোযোগ দিন
বল কিক করার সময় ভাল ভঙ্গি
1. শুধু আরাম
2. আপনার পা পিছনে দোল
৩. আপনার হাঁটুতে প্রথমে দুলতে দিন
4. বলটি বড় পায়ের আঙ্গুল দিয়ে স্পর্শ করুন
5. আপনি কাচের মত ভেঙে যাচ্ছেন এমনভাবে লাথি মারুন

আপনি কি রবার্ট লেভানডোস্কি, ক্রিস্টিয়ানো রোনালদো বা মেসির মতো শীর্ষস্থানীয় স্কোরার হতে চান? একটি বিষয় অবশ্যই নিশ্চিত যে, বিশ্বের সেরা স্ট্রাইকাররা ভাগ্য দ্বারা গোল্ডেন বুট জিততে পারে না। 30 মিটার থেকে একটি গোল করা সহজ নয়। শটটির কোণ অনুসন্ধান করা, আপনার প্রতিপক্ষকে ছাপিয়ে যাওয়া, এমনকি বলকে লাথি মারতে - এই সমস্ত কিছুই দক্ষতা অর্জন করে। কোনও পেশাদার ফুটবলারের মতো কোনও বল কীভাবে নিখুঁতভাবে কাটা যায় তা জানতে এই নিবন্ধটি পড়ুন।

প্রতিপক্ষের গোলে কীভাবে বলটিকে লাথি মারবেন তা তীক্ষ্ণ করুন

গোল করার লক্ষ্যে শক্তি, ভারসাম্য, নির্ভুলতা, দূরদৃষ্টি এবং সঠিক সিদ্ধান্ত নেওয়া দরকার। আপনার বলের কোন অংশটি লাথি মারতে হবে এবং পায়ের সঠিক অবস্থান প্রতিপক্ষের গোলে আঘাত করতে হবে তাও আপনাকে জানতে হবে। এই নির্দেশিকাগুলি দিয়ে কীভাবে একটি ভাল বলকে লাথি মারতে হয় সে সম্পর্কে নিজেকে প্রশিক্ষণ দিন।

1. আপনার শক্তি দিয়ে বল লাথি

অনেক অপেশাদার সকার খেলোয়াড় বুঝতে পারে না যে অন্ধ কিকগুলি আসলে বলের গতি কমিয়ে দেয়। শতভাগ পর্যন্ত পরিশ্রমে একটি বল কীভাবে লাটানো যায় তার ফলে প্রায়শই লাথি মেরে আসা পেশী শক্ত হয়ে যায়।

লাথি মারার কথা ভাবুন যেমন একটি দড়ির চাবুক চাবুক মারা হচ্ছে। যখন আপনি লাথি মারতে চান এবং আস্তে আস্তে বলটি তৈরি করতে চান তখন আপনার পায়ের পেশীগুলি কিছুটা দুর্বল হয়ে পড়েছে তা নিশ্চিত করুন যাতে আপনার দেহের জোড় বলটি প্রচণ্ড শক্তি দিয়ে এগিয়ে যেতে পারে। যে পেশীগুলি শুরু থেকে উত্তেজনাপূর্ণ হয়ে ওঠে আসলে তাদের গতি সংকীর্ণ থাকে যাতে আপনার কিকগুলি সর্বোত্তম না হয়।

2. আশেপাশের জায়গা পরীক্ষা করুন

আপনার শ্যুটিংয়ের ভাল সুযোগ থাকতে পারে তবে পাস করা আরও ভাল বিকল্প। অথবা আপনার কাছে স্কোর করার জন্য খোলা জায়গা থাকতে পারে এবং কোনও প্রতিপক্ষ আপনার পথে আসতে পারে না তবে আপনি নিশ্চিত হন না যে আপনি যদি খুব দূরের জায়গা থেকে গুলি করেন তবে আপনি আরও কাছাকাছি ড্রিবল বেছে নিচ্ছেন। আপনার প্রবৃত্তি ঠিক কখন গুলি করতে হবে তা নির্ধারণে একটি বড় ভূমিকা পালন করে।

গ্রিডেরনের পরিস্থিতি বিভিন্ন রকম হতে পারে তবে আপনি যখন কাছের বা গোলকিপিং বাক্সে থাকবেন তখন অঙ্কুরের সুযোগগুলি সন্ধান করা উচিত। আপনার প্রতিপক্ষের "সন্ত্রাস" আপনাকে বল চালানো থেকে বিরত রাখবেন না। চতুর ড্রিবলিং কৌশলগুলি তাদের রক্ষককে পেতে পারে, বা আপনি কেবল তাদের উপরে লাথি মারতে পারেন।

যদি আপনি আপনার প্রহরীকে নীচে নামিয়ে দেন তবে কোনও গোল করার সম্ভাবনা দ্বিতীয় ভাগে বিভক্ত হয়ে যায়। কখন লাথি মারার সঠিক সময়টি সম্পর্কে আপনি যত বেশি ভাবেন, ডিফেন্সিভ মিডফিল্ডারের পক্ষে আপনার শটটি ব্লক করার পক্ষে আরও বেশি সময় আসবে। সুতরাং, দ্বিধা এবং বল দ্রুত অঙ্কিত করবেন না। তবে হুট করে থাকলে একই সুযোগটি ব্যর্থও হতে পারে। সুতরাং প্রতিটি সুযোগ সাবধানে বিবেচনা করুন।

৩. বল থেকে গোলের দূরত্ব গণনা করুন

আপনি প্রতিপক্ষের লক্ষ্যের কাছাকাছি, আপনার বলের গতি কম হবে। তবে কোনও ভুল করবেন না আপনাকে এখনও বলটিতে শক্তভাবে গুলি করতে হবে, তবে আরও সঠিক শট করার জন্য সোজা সামনে লাথি মারতে হবে বা আপনার অভ্যন্তরীণ পা (স্যাডল পা) ব্যবহার করতে হবে। এই কারণেই পেশাদার খেলোয়াড়রা যখন গোলরক্ষকের কাছাকাছি চলে যেতে চলেছে তখন তারা কম শক্তি ব্যবহার করে, তবে আরও নির্ভুল, স্যাডল পা ব্যবহার করে। আপনি যদি লক্ষ্য থেকে দূরে থাকেন তবে পায়ের সামনের অংশের সাথে স্ট্যান্ডার্ড সকার শটটি ব্যবহার করুন।

৪) গোলরক্ষকের অবস্থানের দিকে মনোযোগ দিন

দুর্গে গোলরক্ষকের অবস্থানের দিকেও মনোযোগ দিন। আপনি কী যে ফাঁকফোকর নিতে পারেন সে কী সে ছেড়ে দেয়? যদি গোলরক্ষক যদি একদিকে থাকে (গোলের মাঝখানে না থাকে) তবে অন্য দিকে গুলি করুন। গোলরক্ষকের মাথার উপর দিয়ে বলটি প্রাইস করুন যদি গোলরক্ষকের দূরত্বটি গোল লাইন থেকে কিছুটা দূরে থাকে।

তবে যদি আপনি দূর থেকে উঁচুতে লাথি মারতে চান তবে সতর্ক হন। আপনার উচ্চ শট থেকে স্কোর করার সম্ভাবনাগুলি আসলে বেশ সংকীর্ণ। আপনি যদি বলটি একটি নিম্ন কোণে (নীচে বাম কোণে এবং লক্ষ্যটির নীচের অংশে) গুলি করেন তবে গোল করার সম্ভাবনা আরও বেশি। পরিসংখ্যান দেখায় যে প্রায় 62% লক্ষ্য কম কোণ থেকে আসে। এটি কারণ গোলকিপারদের, বিশেষত লম্বা খেলোয়াড়দের পক্ষে দ্রুত মাটিতে নামতে সক্ষম হওয়া খুব কঠিন হবে। তাদের পক্ষে উঁচুতে লাফানো অনেক সহজ এবং স্বাভাবিক ছিল।

যদি আপনার স্কোর করার একমাত্র সুযোগ দূর থেকে অঙ্কুরিত হয়, তবে যতটা সম্ভব উচ্চের পরিবর্তে প্রশস্ত কোণে গুলি করুন। বলের পিছনে বাউন্স করার দুর্দান্ত সুযোগ রয়েছে যা গোলরক্ষককে ছাড়িয়ে যেতে পারে। আপনি বলটি আবার নিয়ন্ত্রণ করতে এই সুযোগটি ব্যবহার করতে পারেন।

বল কিক করার সময় ভাল ভঙ্গি

ভাল ভঙ্গিমা বজায় রাখা ঠিক যেমন আপনার কৌশলকে সম্মান জানানো এবং বলটিকে লাথি মারার মতোই দুর্দান্ত। কোনও গোল করার সম্ভাবনা বাড়ানোর জন্য কীভাবে ভাল কিক বল ভঙ্গিতে অনুশীলন করা যায় তা এখানে।