রাতে ঘুমের সময় অনিয়মিত শ্বাস? শায়েন শ্বাস প্রশ্বাস শনাক্ত করুন

প্রাপ্তবয়স্ক এবং কিশোর-কিশোরীরা সাধারণত যখন বসে থাকে তখন প্রতি মিনিটে প্রায় 16-20 বার শ্বাস নেয়। আপনি চলতে চলাকালীন আপনি আরও ঘন ঘন শ্বাস ফেলবেন, এমনকি যদি আপনি কেবল পানীয় পান করার জন্য ঘরের ভিতরেই হাঁটেন। মোট মোট, আপনি দিনে 17,000-30,000 বার শ্বাস নিতে পারেন— অথবা আরও. আমাদের শ্বাসের ধরণগুলি সাধারণত নিয়মিত, যদিও আপনি ব্যায়াম করার পরেও আপনার শ্বাসকে ধরতে পারেন। তবে, যদি আপনার শ্বাস সবসময় অনিয়মিত হয়, এমনকি আপনি শুয়ে থাকা এবং কিছুই না করেও, আপনি সচেতন হওয়া উচিত। সারাক্ষণ অনিয়মিত শ্বাস নেওয়া শাইনে-স্টোকসের শ্বসন নামক অবস্থার লক্ষণ হতে পারে।

প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সাধারণ শ্বাসের ধরণ pattern

চায়েন-স্টোকসের শ্বাসকষ্ট কী তা বোঝার আগে আপনাকে প্রথমে বুঝতে হবে যে গড় বয়স্কদের জন্য সাধারণ শ্বাস-প্রশ্বাসের ধরণটি কেমন for

স্বাভাবিক শ্বাস-প্রশ্বাসের সময়, আপনি প্রায় দুই সেকেন্ডের জন্য শ্বাস নিতে এবং শ্বাস নিতে পারেন। ইনহেলেশন চলাকালীন, প্রায় 2 সেকেন্ডের জন্য একটি বিরতি (শ্বাস না নেওয়ার সময়কাল) থাকবে যা পরে 2 সেকেন্ডের জন্য শ্বাস ছাড়াই শেষ হয়। সাধারণভাবে শ্বাস প্রশ্বাসের স্বাভাবিক ফ্রিকোয়েন্সি প্রতি মিনিটে 16-20 বীট হয়।

এছাড়াও, স্বাভাবিক শ্বাস নেওয়া উচিত:

• ধীরে ধীরে, নিয়মিত, কেবল নাক দিয়ে andোকা এবং বাইরে
• ডায়াফ্রামের মাধ্যমে শ্বাস প্রশ্বাস (বুকের শ্বাস)
• অদৃশ্য (শ্বাস নিতে শারীরিক প্রচেষ্টা নেই)
• শুনি নাই
• শ্বাসের জন্য হাঁপান না
• কোনও দীর্ঘশ্বাস নেই
• দীর্ঘশ্বাস নেই
• গভীর শ্বাস নিতে না

চেইন-স্টোকস শ্বাস প্রশ্বাসের কারণে ঘুমের সময় অনিয়মিত শ্বাস নেয়

চেয়েন-স্টোকস শ্বাস-প্রশ্বাস একটি শর্ত যা বার বার উত্থান-পতনের প্যাটার্ন সহ শ্বাস-প্রশ্বাস অনিয়মিত। এক পর্যায়ে, শ্বাস খুব গভীর এবং দ্রুত হতে পারে (হাইপারভেন্টিলেশন) এর পরে খুব অগভীর এবং ধীরে ধীরে শ্বাস নিতে পারে - এটি এমনকি এক মুহুর্তের জন্যও পুরোপুরি বন্ধ হয়ে যেতে পারে, এটি শ্বাসপ্রদর্শন একটি চিহ্ন।

চায়েন-স্টোকসের শ্বাস-প্রশ্বাসের সাথে শ্বাস-প্রশ্বাসের স্বাভাবিক ধরণের তুলনা এখানে:

চেয়েন-স্টোকসের শ্বাস-প্রশ্বাসের ধরণগুলির সাথে (চার্ট বাম) স্বাভাবিক শ্বাস-প্রশ্বাসের ধরণগুলির তুলনা

এই নিদর্শনটি নিজেই পুনরাবৃত্তি করতে থাকবে, প্রতিটি শ্বাস চক্রের সাথে সাধারণত 30 সেকেন্ড থেকে 2 মিনিট এবং চক্রের মধ্যে 10-30 সেকেন্ডের একটি অ্যাপনিয়া ফেজ হয়। শায়ান-স্টোকস শ্বাস প্রশ্বাস সাধারণত ঘুমের সময় হয়।

শায়েন-স্টোকস শ্বাসের লক্ষণগুলি

চেইন-স্টোকসের কারণে ঘুমের সময় অনিয়মিত শ্বাস প্রশ্বাসের বৈশিষ্ট্যগুলি:

• শায়িত হওয়ার সময় শ্বাসকষ্ট বা শ্বাসকষ্ট হওয়া।
• রাতে কাশির সাথে শ্বাসকষ্টের তীব্র ঘাটতি, যা ঘুমকে ব্যাহত করে।
• অতিরিক্ত ঘুমের কারণে রাতের ঘুম খারাপ হয়ে যায়।

অনিয়মিত শ্বাস প্রশ্বাসের কারণ চেইন-স্টোকসের শ্বাস প্রশ্বাসের সাধারণ

বিশেষজ্ঞরা দাবী করেন যে শিয়েন-স্টোকস শ্বাস প্রশ্বাসের সাধারণ অনিয়মিত শ্বাস-প্রশ্বাসের ধরণগুলি শরীরে ঘটে যাওয়া বিভিন্ন সমস্যা বা ক্ষতির সাথে সম্পর্কিত দেহের উপায় হিসাবে দেখা দিতে পারে। খুব গভীর শ্বাস নেওয়ার পরে যে শ্বাস প্রশ্বাসের তাত্ক্ষণিক স্টপেজ অক্সিজেন বৃদ্ধি এবং কার্বন ডাই অক্সাইডের মাত্রা হ্রাস করে বলে মনে করা হয়।

শাইনে-স্টোকসের শ্বাস-প্রশ্বাস অনেকগুলি কারণ হতে পারে, সহ:

• মৃত্যু প্রক্রিয়া। অনিয়মিত শ্বাস ফেলা প্রায়শই মৃত্যুর কারণ হিসাবে বিবেচনা না করেই মারা যাওয়ার লক্ষণীয় লক্ষণ। এই অবস্থাটি জীবনের শেষ সেকেন্ডে ঘটে যাওয়া কোনও শারীরিক পরিবর্তনগুলির প্রতি প্রতিক্রিয়া জানাতে দেহের উপায়। এই প্রক্রিয়াটি খুব বেদনাদায়ক এবং ক্লান্তিকর হতে পারে।
• কনজেস্টিভ হার্টের ব্যর্থতা, যখন হৃৎপিণ্ডের পেশী দুর্বল হয়ে যায় তখন এটি স্বাভাবিক শ্বাসের জন্য ফুসফুস সহ সারা শরীরে রক্ত ​​পাম্প করা শক্ত করে তোলে।
• কার্বন মনোক্সাইড বিষক্রিয়া
• হাইপোনাট্রেমিয়া (রক্তে সোডিয়ামের স্তর কম)
• একটি উচ্চতায় ঘুমান
• শরীরের নির্দিষ্ট অংশে আঘাতের ফলস্বরূপ
• মস্তিস্কের ক্ষতি
• মস্তিষ্ক আব
• ইন্ট্রাক্রেনিয়াল চাপ
• কিডনি ব্যর্থতা
• ড্রাগ অপরিমিত মাত্রা

কীভাবে চেনি-স্টোকসের অনিয়মিত শ্বাস নির্ণয় করবেন?

চেইন-স্টোকসের শ্বাস-প্রশ্বাসের কারণে অনিয়মিত শ্বাস-প্রশ্বাসের একমাত্র লক্ষণ এবং বেসলাইনে শারীরিক পরীক্ষার ভিত্তিতে নির্ণয় করা বেশ কঠিন difficult সুতরাং, ডাক্তার সাধারণত সুপারিশ করবেন যে আপনি ঘুমের সময় আপনার হৃদস্পন্দন, শ্বাস প্রশ্বাসের হার, মস্তিষ্কের তরঙ্গ, রক্তের অক্সিজেনের স্তর, চোখের চলাচল এবং অন্যান্য গতিবিধি রেকর্ড করার জন্য পলিসম্নোগ্রাফি করান।

চায়েন-স্টোকস শ্বসনের জন্য চিকিত্সার বিকল্পগুলি

চেনি-স্টোকস শ্বসন চিকিত্সা নির্ণয়ের ফলাফল এবং কারণের ভিত্তিতে ডিজাইন করা হবে। থেরাপিতে হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতার (চিকিত্সার ওষুধ, পেসমেকারের ব্যবহার, হার্টের ভাল্বের অস্ত্রোপচারের জন্য), ঘুমের সময় অক্সিজেন মাস্ক পরা, ঘুমের জন্য সিপিএপি ইনস্টল করার জন্য একটি চিকিত্সার পদ্ধতি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

গবেষণায় দেখা গেছে যে চেনি-স্টোকসের শ্বাসকষ্টের কারণে অনিয়মিত শ্বাস গ্রহণকারী 43 শতাংশ মানুষ সিপিএপি ব্যবহারের পরে উপসর্গগুলি হ্রাসের অভিজ্ঞতা অর্জন করে।