কফি এনিমা এর সুবিধা এবং ঝুঁকি বিবেচনা করুন

কিছু লোকের জন্য, এক কাপ কফি তাদের প্রতিদিনের সকালের রুটিনের পরিপূরক হয়ে উঠেছে। হ্যাঁ, কফিকে একটি রেচক হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে, যেখানে কফির এনিমা নামে একটি থেরাপি প্রকাশ পেয়েছে, যা খাদ্যদ্রব্য থেকে আপনার পেটের সমস্ত বিষয় ধুয়ে ফেলার লক্ষ্য। তবে, এটি কি সত্য যে এই জাতীয় কফির ব্যবহার উপকারী এবং ঝুঁকিগুলি কী?

কফি এেনিমা কী?

একটি কফি এনিমা একটি বিকল্প চিকিত্সা কৌশল যা অন্ত্রের মধ্যে থাকা খাবারের ধ্বংসাবশেষ অপসারণ করে। এই ক্ষেত্রে, কফি এেনিমা কৌশলটি আপনারা যারা কোষ্ঠকাঠিন্য অনুভব করছেন বা মলত্যাগ করতে অসুবিধা করছেন তাদের সহায়তা করবে বলে বিশ্বাস করা হয়। সুতরাং, যখন খাদ্য বর্জ্য যা অপসারণ করা কঠিন কারণে অন্ত্রটি আটকে আছে বলে মনে হয়, তখন ক্যাফিনযুক্ত কফি তৈরি হয় এবং মলদ্বারের মাধ্যমে বৃহত অন্ত্রের মধ্যে.োকানো হয়।

তদুপরি, কফির তরল যা বৃহত অন্ত্রে পৌঁছেছে তা অন্ত্রের মধ্যে একটি পুশিং আন্দোলনকে উত্সাহিত করবে যা বাকী খাবার আউট করে দেয়। এর চেয়েও বড় কথা, কিছু লোক বিশ্বাস করেন যে কফি এনিমাগুলি কেবলমাত্র এক রেচক নয়, তবে তা বিষাক্ত পদার্থগুলি প্রবাহিত করতে পারে, পিত্ত প্রবাহকে উদ্দীপিত করতে পারে এবং কোষের ক্ষতি রোধ করতে কাজ করে এমন এনজাইমের দেহের উত্পাদন বাড়িয়ে তুলতে পারে।

এছাড়াও, এই কৌশলটি করে আপনি যে অন্যান্য সুবিধা পেতে পারেন সেগুলি হ'ল এটি প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পারে, ব্যাকটিরিয়া এবং পাচনতন্ত্রের জীবাণুগুলি নির্মূল করতে পারে, যাতে ক্যান্সারের কোষগুলিকে মারতে সহায়তা করে।

কফি এনিমাগুলির বিভিন্ন ঝুঁকিগুলি জানা গুরুত্বপূর্ণ

পূর্ববর্তী ব্যাখ্যা থেকে, এই কৌশলটি বেনিফিট সরবরাহ করে বলে মনে হচ্ছে এবং এটি স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল। তবে অপেক্ষা করুন, পূর্বে উল্লিখিত সমস্ত সুবিধাগুলি এই কৌশলটির সমর্থক এবং বিশ্বাসী ব্যক্তিদের গ্রুপের বক্তব্য থেকে আসে। প্রকৃতপক্ষে, এখনও অবধি এমন কোনও গবেষণা এবং বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই যা স্বাস্থ্যের জন্য কফি এ্যানিমার উপকারীতা প্রমাণ করে।

আসলে, বেশ কয়েকটি চিকিত্সা গবেষণা করা হয়েছে যে দাবি করেছে যে এই কৌশলটি আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে। আপনি যদি কফি এেনিমা করেন তবে আপনি বেশ কয়েকটি ঝুঁকি নিয়ে থাকতে পারেন:

• অন্ত্র এবং পাচন অঙ্গগুলি গরম থাকে
• বমি বমি ভাব এবং বমি
• পেটে বাধা এবং ব্যথা
• ফুলে উঠছে অনুভূতি
• পানিশূন্যতা
• হজম অঙ্গগুলির মধ্যে একটি সংক্রমণ অভিজ্ঞতা

এমনকি জাতীয় ক্যান্সার ইনস্টিটিউট জানিয়েছে যে কফি এনিমা করার ফলে মারা গেছেন এমন তিনজন লোক রয়েছেন এবং তাদের মৃত্যু শরীরে বৈদ্যুতিন ভারসাম্যহীনতার কারণে ঘটেছিল।

শুধু তাই নয়, আমেরিকান জার্নাল অফ গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিতে প্রকাশিত একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে কফি এনিমা প্রক্রিয়াটির ফলে প্রোকোটোকলাইটিস হয় যা অন্ত্র এবং মলদ্বার (অন্ত্র এবং মলদ্বার মধ্যে যে অঙ্গ) দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ হয় is

তাহলে কীভাবে দেহে টক্সিনগুলি নিরাপদে মুক্তি পাবেন?

এটিকে সহজভাবে গ্রহণ করুন, স্বাভাবিক এবং স্বাস্থ্যকর পরিস্থিতিতে শরীরের বিষ প্রয়োগ করা হবে না। আপনার শরীরটি বিষাক্ত পদার্থ, বর্জ্য এবং বর্জ্য যা শারীরিক কার্যগুলিতে হস্তক্ষেপ করতে পারে তা অপসারণ এবং অপসারণের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি লিভার এবং কিডনি দ্বারা সম্পন্ন হয় - তাই এখন থেকে আপনার কিডনি এবং যকৃতের যত্ন নিন।

যদি আপনার কোষ্ঠকাঠিন্যের অভিজ্ঞতা হয় বা মলত্যাগ করতে সমস্যা হয় তবে প্রথমে আপনার জীবনযাত্রার পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন, যেমন বেশি পরিমাণে উচ্চ আঁশযুক্ত খাবার (শাকসব্জী, ফল) খাওয়া বা লক্ষ্মক ব্যবহারের আগে পর্যাপ্ত খনিজ জল পান করা। অস্বাস্থ্যকর খাবার পছন্দ এবং অভ্যাসের কারণে এই অবস্থাটি দেখা দিতে পারে।

তবে, যদি কোষ্ঠকাঠিন্য ভাল না হয় এবং কোনও পরিবর্তন হয় না, তবে আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল চিকিত্সকের কাছে গিয়ে নিজের অবস্থার পরীক্ষা করা।

এক্স