দুর্গন্ধের কারণ যা আপনি & ষাঁড় সম্পর্কে অবগত নন; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

দুর্গন্ধযুক্ত শ্বাস একটি সাধারণ সমস্যা যা বেশিরভাগ লোকেরা অনুভব করেন। আসলে, দুর্গন্ধের বিভিন্ন কারণ রয়েছে। কোনও উদ্বেগের দরকার নেই, যখন আমরা ট্রিগারটি জানি তখন এই শর্তটি সহজেই সমাধান করা যায়।

মুখের স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির সাথে দুর্গন্ধের দুর্গন্ধের কারণ রয়েছে

দুর্গন্ধ বা হ্যালিটোসিস বিভিন্ন কারণে ঘটতে পারে। এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা ঘ্রাণে দুর্গন্ধ সৃষ্টি করে, যার মধ্যে খারাপ গন্ধযুক্ত খাবার, শুকনো মুখ, সাইনোসাইটিস এবং পাচনতন্ত্রের সমস্যা রয়েছে।

তবে, সবচেয়ে সাধারণ বিষয়, দুর্গন্ধের কারণে মুখের স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি হয় যেমন গহ্বর এবং মাড়ির সমস্যা by মাড়ির সমস্যা এবং দুর্গন্ধের মধ্যে কী সম্পর্ক?

জার্নাল অফ ন্যাচারাল সায়েন্স, বায়োলজি অ্যান্ড মেডিসিনের (জেএনএসবিএম) মতে, ফলকে পাওয়া যায় যে দাঁত ও মাড়িতে লেগে থাকে, ব্যাকটেরিয়া তৈরি করবে উদ্বায়ী সালফার যৌগিক (ভিএসসি) যা দুর্গন্ধের সবচেয়ে বড় কারণ factor দাঁত এবং মাড়ির অঞ্চলে জমে থাকা ফলকটি তাতার তৈরি করবে এবং মাড়িকে ফুলে উঠবে।

এটিতেও উল্লেখ করা হয়েছে ইন্টারন্যাশনাল সোসাইটি অফ প্রিভেন্টিভ অ্যান্ড কমিউনিটি ডেন্টিস্ট্রি জার্নাল , প্রায় 80% রোগী যাদের প্লেকটিতে ব্যাকটেরিয়াজনিত কারণে মাড়ির সমস্যা রয়েছে যারা নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ অনুভব করেন।

এটি উপলব্ধি করা দরকার, যদি ডেন্টাল ফলকটি চালিয়ে যেতে দেওয়া হয় তবে তা টারটারে জমা হবে। এটি মাড়ির উপর চাপ অবিরত রাখতে টারটারকে ট্রিগার করতে পারে, ফলে মাড়ির মন্দা বা মন্দা সহ জ্বলন হয় inflammation

কদাচিৎ নয়, মাড়ির মন্দার প্রভাব দাঁতগুলির সংবেদনশীলতা বাড়াতে পারে। সংবেদনশীল দাঁতগুলির এটি অন্যতম কারণ। এটি অবশ্যই অস্বস্তি বোধ করে কারণ সংবেদনশীল দাঁত ঠান্ডা খাবার বা পানীয় পান করার পরে বেদনাদায়ক সংবেদন সৃষ্টি করে।

এটি কেবল সংবেদনশীল দাঁত সৃষ্টি করে না, মাড়ির হ্রাস দাঁতগুলির মধ্যে খাবার স্ক্র্যাপগুলি সহজ করে তোলে। দুর্গন্ধের কারণও এটি।

হ্যালোটিসিস হ'ল বহু লোকের উদ্বেগ, কারণ অন্য ব্যক্তির সাথে কথাবার্তা বলার সময় এটি তাকে কম আত্মবিশ্বাসী করে তুলতে পারে। তবুও, নিরুৎসাহিত হবেন না কারণ শর্তটি মোকাবেলার সবসময় উপায় রয়েছে।

মাড়ির প্রদাহের কারণে সংবেদনশীল দাঁত এবং দুর্গন্ধযুক্ত সমস্যাগুলি কীভাবে মোকাবেলা করতে হবে

এখন, আমরা ইতিমধ্যে জানি যে কী কারণে দুর্গন্ধ হয়। যদি কারণটি টারটার দ্বারা সৃষ্ট মাড়ির হ্রাস হয়, আপনার যথাযথ সহায়তার জন্য আপনাকে তাত্ক্ষণিক কোনও দাঁতের সাথে দেখা করতে হবে। ডেন্টিস্ট প্রতিটি রোগীর মুখের স্বাস্থ্য সমস্যার উপর নির্ভর করে টার্টার পরিষ্কার করে প্রয়োজনীয় ক্রিয়া সম্পাদন করবে।

এদিকে, মাড়ির সমস্যার কারণে সৃষ্ট সংবেদনশীল দাঁতগুলির চিকিত্সার জন্য যা দুর্গন্ধের কারণ হয়, প্রাথমিক যত্ন নেওয়া দরকার। সংবেদনশীল দাঁতগুলির জন্য ডান টুথপেস্ট এবং টুথব্রাশ বেছে নিতে শুরু করুন।

কঠোর bristles এড়ানো। দাঁত বৃদ্ধির সংবেদনশীলতা এড়াতে নরম ব্রিজল বেছে নিন Choose ভুলে যাবেন না, সংবেদনশীল দাঁত এবং দুর্গন্ধের জন্য ডান টুথপেস্ট চয়ন করুন। আপনার মুখকে সতেজ রাখতে আপনি মৌরি এবং ইউক্যালিপটাসযুক্ত ভেষজ টুথপেস্ট ব্যবহার করতে পারেন। ভুলে যাবেন না, সংবেদনশীল দাঁতে ব্যথা উপশম করার জন্য কোনও পটাসিয়াম নাইট্রেট সামগ্রী রয়েছে তা নিশ্চিত করুন।

টুথব্রাশ ব্রিশল এবং টুথপেস্ট নির্বাচন করা ছাড়াও, সংবেদনশীল দাঁতের যত্ন এবং সম্পূর্ণ নিচের টিপসগুলির সাহায্যে দুর্গন্ধের কারণগুলি চিকিত্সা করুন।

• কমপক্ষে প্রতি দুই মাসে আপনার দাঁত ব্রাশ পরিবর্তন করুন।
• জিভ ব্রাশ এবং পরিষ্কার করতে ভুলবেন না
• ব্যবহারের পরে আপনার দাঁতগুলির মাঝে সর্বদা পরিষ্কার করুন দাঁত পরিষ্কারের সুতা
• যদি আপনি ডেন্টার ব্যবহার করেন তবে ঘুমের সময় সেগুলি সরিয়ে ফেলুন এবং পরিশ্রম করে পরিষ্কার করুন যাতে কোনও ব্যাকটিরিয়াই ডেন্টারে প্রজনন করতে না পারে।
• ঘুম থেকে ওঠার জন্য এক গ্লাস জল পান করুন bad
• ধূমপান ত্যাগ করুন এবং অ্যালকোহল গ্রহণ হ্রাস বা এমনকি সম্পূর্ণ এড়ানো।
• পর্যাপ্ত জল পান করুন
• চেক আপ নিয়মিত ডেন্টিস্ট প্রতি 6 মাস পরে

আপনার যদি এই সমস্যা থাকে তবে একজন দাঁতের সাথে পরামর্শ করতে লজ্জা করবেন না। দুর্গন্ধের কারণগুলি এড়াতে সর্বদা স্বাস্থ্যকর দাঁত এবং মুখ বজায় রাখা মনে রাখবেন। উপরের চিকিত্সা যথাযথভাবে সম্পাদন করুন, বিশেষত আপনার যদি সংবেদনশীল দাঁত এবং দুর্গন্ধযুক্ত সমস্যা হয়।

আরও পড়ুন: