সুচিপত্র:
- কর্ডিসেপস মিলিরিয়াস মাশরুমের আশ্চর্যজনক সুবিধা যা আপনার জানা দরকার
- 1. প্রতিরোধ ক্ষমতা বা প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করুন
- 2. সহায়তা
- ৩. কর্ডিসেপস মিলিটারিস মাশরুম প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া হ্রাস করতে ব্যবহার করা যেতে পারে
- ৪) শ্বাস নালীর রোগের ঝুঁকি হ্রাস করা
কর্ডিসেপস মাশরুম হ'ল এক ধরণের মাশরুম যা অগণিত উপকারিতা রয়েছে। আপনারা কেউ কেউ এই মাশরুম সম্পর্কে কখনও শুনেন নি। তবে, traditionalতিহ্যবাহী medicineষধে, এই ছত্রাক দীর্ঘকাল ব্যবহার করা হয়েছিল। এখানে প্রায় 400 প্রজাতির কর্ডিসপ মাশরুম রয়েছে এবং তাদের বেশিরভাগ ভুটান, চীন, কোরিয়া, নেপাল, থাইল্যান্ড এবং ভিয়েতনাম থেকে আসে। সর্বাধিক ব্যবহৃত ধরণের একটি হ'ল কর্ডিসেপস মিলিটারি। সরাসরি গ্রাস করা ছাড়াও কর্ডিসিপগুলি উত্তোলনে প্রক্রিয়াজাত করা হয় এবং স্বাস্থ্য পরিপূরকগুলিতে পাওয়া যায়। তাহলে, এই মাশরুম দ্বারা প্রদত্ত বেনিফিটগুলি কী কী?
কর্ডিসেপস মিলিরিয়াস মাশরুমের আশ্চর্যজনক সুবিধা যা আপনার জানা দরকার
কর্ডিসেপসের ৪০০ প্রজাতির মধ্যে দু'টিই বেশ কয়েকটি গবেষণার মূল কেন্দ্রবিন্দু হয়েছে। স্বতঃস্ফূর্তভাবে, কর্ডিসেপস সিনেসিস এবং কর্ডিসেপস মিলিটারি।
সাধারণত, কর্ডিসেপস মিলিরিয়াস যা বহু লোক ব্যাপকভাবে ব্যবহার করে কারণ এটির আরও সাশ্রয়ী মূল্যের দাম রয়েছে তবে এখনও একই সুবিধা এবং মানের সাথে রয়েছে।
তদতিরিক্ত, কর্ডিসিপসের কিছু সুবিধা যা আপনার স্বাস্থ্য বজায় রাখতে প্রয়োজন হতে পারে:
1. প্রতিরোধ ক্ষমতা বা প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করুন
পূর্বে উল্লিখিত হিসাবে, কর্ডিসেপগুলি আপনাকে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সম্পর্কিত রোগ থেকে রক্ষা করতে পারে। তদ্ব্যতীত, ২০১৩ সালে বৈজ্ঞানিক পর্যালোচনার ভিত্তিতে, এই মাশরুম রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা জন্যও উপকারী কারণ এটি রোগ, চিকিত্সা, এইচআইভি এবং ক্রোন রোগের চিকিত্সার কার্যকারিতা বাড়াতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
২০১৫ সালে অন্য একটি সমীক্ষায় আরও দেখা গেছে যে কর্ডিসেপস মিলিরিয়াসগুলি কার্যকরভাবে রোগজীবাণুগুলি (ভাইরাস বা ব্যাকটিরিয়ায় আক্রান্ত কোষগুলি) এবং টক্সিন আক্রমণ থেকে শরীরের প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থা বাড়িয়ে তুলতে পারে। এছাড়াও, এই গবেষণায় দেখা গেছে যে এই মাশরুমগুলি গ্রাসের জন্য নিরাপদ।
2. সহায়তা
জিনসিয়াং মেডিকেল কলেজের উপর পরিচালিত গবেষণায় দেখা গেছে যে কর্ডিসেপস আণবিক উত্পাদন বৃদ্ধি করতে পারে এডিনসিন ট্রাইফসফেট (এটিপি) শরীরে যা সমস্ত পেশীগুলিতে শক্তি সঞ্চয় করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। যখন আপনার পেশীগুলি কাজের জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি পান, আপনি সরানোর সাথে সাথে আপনার শরীরের ধৈর্য বাড়তে পারে।
যখন এটিপি অণুগুলির উত্পাদন বৃদ্ধি পায়, তখন অক্সিজেন ব্যবহারে শরীর আরও কার্যকর হয়, বিশেষত শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সময়, উদাহরণস্বরূপ, অনুশীলনের সময়।
৩. কর্ডিসেপস মিলিটারিস মাশরুম প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া হ্রাস করতে ব্যবহার করা যেতে পারে
কারণ কর্ডিসেপস মিলিরিয়াস ফাঙ্গাসের ভিত্তি প্রোটিন, গবেষণা দেখায় যে কর্ডিসেপগুলি যখন দেহের কোষগুলিতে প্রবেশ করে, তখন প্রোটিনগুলি শরীরে প্রদাহজনিত প্রতিক্রিয়া বাড়ায়। তবে, ছত্রাকের অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি প্রভাবটি তদন্ত করা বাকি।
অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট হিসাবে কর্ডিসেপসের সুবিধাগুলি পরীক্ষা করে আরেকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে এই মাশরুম কার্যকরভাবে প্রতিরোধ-সম্পর্কিত রোগগুলির চিকিত্সা করতে পারে। কর্ডিসেপস মাশরুমগুলির চিকিত্সার প্রভাব অটোইমিউন এবং অ্যালার্জিক রোগকেও দমন করতে পারে।
৪) শ্বাস নালীর রোগের ঝুঁকি হ্রাস করা
একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে কর্ডিসেপস মিলিটারিস এবং এর অন্যতম উপাদান, কর্ডিসিপসিন থেকে আহরণ শ্বসনতন্ত্রের পৃষ্ঠের উপর হাইড্রেশনের পাশাপাশি মসৃণ শ্লেষ্মা ছাড়তে বাড়াতে পারে। এরপরে এটি শ্বাস নালীর বিভিন্ন রোগের প্রতিরোধকে প্রভাবিত করতে পারে, যেমন হাঁপানি এবং দীর্ঘস্থায়ী বাধাজনিত পালমোনারি রোগ (যার ফলে লোকজনকে শ্বাস নিতে সমস্যা হয়)।
এছাড়াও, বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে এমনকি এই একটি ছত্রাক ফুসফুস ক্যান্সার সহ বিভিন্ন ধরণের ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধিকে বাধা দিতে পারে।
সম্ভবত অনেকেই এই মাশরুমকে স্বাস্থ্য সমর্থন করার জন্য পরিপূরক হিসাবে বিবেচনা করে না। তবে কর্ডিসেপস মাশরুমগুলির সুবিধাগুলির সাথে, এই মাশরুমের নির্যাসযুক্ত একটি পরিপূরককে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির উত্স হিসাবে পরিপূরক পছন্দগুলির মধ্যে একটিতে অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।
এছাড়াও, এই ছত্রাকটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বা প্রতিরোধ ব্যবস্থা বাড়িয়ে তুলতে এবং ফুসফুসের রোগের মতো শ্বাস নালীর স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে রক্ষা করতে পারে। কর্ডিসেপস মিলিরিয়াস মাশরুম medicষধি বা ভেষজ স্বাস্থ্য চিকিত্সার একটি নিরাপদ বিকল্প হতে পারে।
