সুচিপত্র:
- ক্র্যাংকি পার্টনার সাথে ডিল করার সঠিক উপায়
- 1. আপনার সঙ্গী কেন ঝাঁকুনি করছে তা সন্ধান করুন
- 2. আপনার সঙ্গীকে কিছুটা সময় দিন
- ৩. আপনার সঙ্গীর প্রতি যত্নের অনুভূতি দেখাতে থাকুন
- ৪. আপনার সঙ্গীর আবেগ স্থিতিশীল হয়ে গেলে আবার কথা বলুন
যখন লড়াইয়ের সময় অন্য পক্ষের নীরবতা এবং নিরবতা অবলম্বন করা অস্বাভাবিক কিছু নয়। এখনই যদি আপনি তাকে উপেক্ষা করছেন, আপনি কি করবেন? কেবল এটিকে এড়িয়ে যান বা এমনকি ভাবুন এবং সম্পূর্ণ ভুল অনুভব করুন - "আমি তাকে অসন্তুষ্ট করায় সে কি আঘাত পেয়েছে?"। আপনার সঙ্গী যদি ঝুঁকছেন তবে একা থাকতে দেওয়া চলবেন না, এড়িয়ে চলুন। ক্র্যাঙ্কিতে আসলে প্যাসিভ আগ্রাসী আচরণ অন্তর্ভুক্ত থাকে যা সময়ের সাথে সাথে আপনার সম্পর্কের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
ক্র্যাংকি পার্টনার সাথে ডিল করার সঠিক উপায়
যদি আপনার সঙ্গীটি একা থাকে, তবে এটি খারাপ লাগে এবং আপনাকে অশান্ত করে তোলে। সুতরাং আপনার অহংকে কিছুটা কমিয়ে আনা এবং ধীরে ধীরে আপনার বিভিন্ন সঙ্গীটির কাছে এই বিভিন্ন নিশ্চিত আগুনের উপায়ের সাথে যোগাযোগ করা উচিত, যাতে আপনার সম্পর্ক উভয়ই আবার ঘনিষ্ঠ হয়।
1. আপনার সঙ্গী কেন ঝাঁকুনি করছে তা সন্ধান করুন
ক্র্যাঙ্কযুক্ত লোকেরা বিভ্রান্ত হয়। তিনি আসলেই কী চেয়েছিলেন তা জানা মুশকিল কারণ তিনি ধর্মঘটে ছিলেন। তবে আপনার কাছে এখনও তিনি উন্মত্ত হয়ে যাওয়ার বড় সম্ভাবনা থাকার পরেও এর কারণটি খুঁজে বের করার চেষ্টা করতে কখনই ব্যাথা লাগে না।
হতে পারে আপনি এমন কিছু কথা বলতে বা করতে পারেন যা আপনার সঙ্গীকে রাগান্বিত করে তবে সে বা সে প্রকাশ করতে পারে না। আপনার অনুভূতিগুলি যাতে আপনাকে আঘাত না করে সে জন্য দমন করার উপায় হিসাবে তিনি চটকাচ্ছেন। বিকল্পভাবে, তিনি মনে করেন যে তিনি কী চান বুঝতে পারবেন না তবে তিনি রাগ করতে পারবেন না এবং আপনার ভুল বুঝতে না পারলে তিনি আপনাকে চুপ করে রাখবেন।
তাঁর সাথে কথোপকথন চালিয়ে যাওয়ার চেষ্টা চালিয়ে যাওয়ার মাধ্যমে আপনি তাকে দেখাচ্ছেন যে আপনি যত্নবান এবং এই শক্ত সম্পর্কটিকে আরও উন্নত করতে চান। আপনি যখন তার কুসংস্কারের মূল কারণটি অনুসন্ধান করার চেষ্টা করছেন তখন ধৈর্য ধরুন।
2. আপনার সঙ্গীকে কিছুটা সময় দিন
যদি সুন্দরভাবে জিজ্ঞাসা করার পরে এবং তিনি এখনও "শীতল" হন তবে কেবল কিছু দেওয়া এবং তাকে কিছুটা সময় দেওয়া ভাল। শেষ পর্যন্ত লড়াইয়ের দ্বিতীয় অধিবেশনকে নেতৃত্ব দিতে পারে এমন জোর করে চালিয়ে যাওয়ার চেয়ে কয়েক ঘন্টা পরে বা অন্য কোনও দিন সংবাদটি পরীক্ষা করার চেষ্টা করুন।
৩. আপনার সঙ্গীর প্রতি যত্নের অনুভূতি দেখাতে থাকুন
ঘুরে দাঁড়ানো ভাল শান্তির কৌশল নয়। প্রকৃতপক্ষে, যখন একটি পক্ষ কৃপণ হয়, অন্য পক্ষকে অবশ্যই উভয়ের মধ্যে যোগাযোগ চালিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করতে হবে।
যোগাযোগ কেবল সবসময় বক্তব্য আকারে হয় না। এমন একটি দৃষ্টিভঙ্গি এবং আচরণের মধ্যে দেখান যা আপনি এখনও উত্থান-পতনের সময় তাকে নিয়ে যত্নবান এবং যত্নবান হন। উদাহরণস্বরূপ, কাজের জন্য রওনা হওয়ার আগে তাঁর ব্রিফকেসে গোপনে একটি ছাতা টাক করা আপনি একবার জানেন যে সেদিন আবহাওয়া খারাপ হবে। অথবা, যখন তিনি জানেন যে তিনি সফলভাবে তার প্রকল্পটি শেষ করেছেন তখন অফিসে তার প্রিয় থালাটি পাঠান।
এমন একটি পাথরের মতো যা ধীরে ধীরে ধুয়ে যাবে যখন আপনি জল দিয়ে ধুয়ে চালিয়ে যাবেন, আপনার প্রেমিকার এবং যত্ন নিয়ে প্লাবিত হয়ে গেলে আপনার সঙ্গীর জেদ আস্তে আস্তে হ্রাস পাবে।
৪. আপনার সঙ্গীর আবেগ স্থিতিশীল হয়ে গেলে আবার কথা বলুন
তার আবেগগুলি স্থিতিশীল হওয়া শুরু হয়ে যাওয়ার পরে এবং তিনি তার সাথে কথা বলতে পারেন, তার সাথে আবারও সঠিকভাবে কথা বলার চেষ্টা করুন। আবার জিজ্ঞাসা করুন কী তাকে কৃপণ করে তুলেছে?
আপনার সঙ্গীকে জানতে দিন যে সে যদি আপনার কেমন লাগছিল সে সম্পর্কে আপনার সাথে তিনি খোলা থাকলে আপনি এটি পছন্দ করবেন love এটি ব্যাখ্যা করুন যে তাকে আপনার প্রতিক্রিয়া থেকে ভয় পাওয়ার দরকার নেই, এবং আপনি যেই সমস্যা হোন তা স্বীকার করার এবং তার সাথে থাকার চেষ্টা করবেন। আপনি যদি দোষী হয়ে থাকেন তবে আন্তরিকভাবে তাঁর কাছে ক্ষমা চাওয়ার জন্য আন্তরিক হন।
আপনার সঙ্গীকেও বলুন যে কীভাবে আপনার উভয়েরই সমস্যার মোকাবিলা করা উচিত যাতে ভবিষ্যতে এটি আবার না ঘটে যাতে আপনার সম্পর্কের উন্নতি হয়।
