পেশী লাভের জন্য স্টেরয়েডগুলি, এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি কী কী?

বড় পেশী থাকা গর্বের বিষয় হতে পারে, বিশেষত পুরুষ বা লোকেরা যারা ক্রীড়া জগতের সাথে জড়িত। কখনও কখনও পেশী অর্জনের আকাঙ্ক্ষাটি দ্রুত উত্থিত হয় যাতে স্টেরয়েডগুলি সাহায্যের জন্য ব্যবহার করে। কিন্তু পেশী ভাল তৈরি করতে স্টেরয়েড ব্যবহার করছেন?

স্টেরয়েড কি?

স্টেরয়েডগুলি আসলে এমন পদার্থ যা দেহে প্রাকৃতিকভাবে উত্পাদিত হয়। বিভিন্ন ধরণের স্টেরয়েড রয়েছে যা শরীর প্রাকৃতিকভাবে উত্পাদন করে। এই সমস্ত অবশ্যই শরীরের তাদের নিজ নিজ কাজ আছে। উদাহরণস্বরূপ, কোলেস্টেরল এবং পুরুষ হরমোন টেস্টোস্টেরন, উভয়েরই শরীরে বিভিন্ন কার্য রয়েছে।

কৃত্রিম স্টেরয়েড

দেহে উপস্থিত প্রাকৃতিক স্টেরয়েড ছাড়াও রয়েছে কৃত্রিম স্টেরয়েড। কৃত্রিম স্টেরয়েড যা প্রায়শই পরিচিত হয় তারা হ'ল সিনথেটিক স্টেরয়েড এবং অ্যানাবলিক স্টেরয়েড।

সিনথেটিক স্টেরয়েড একটি স্টেরয়েড যা অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এই ড্রাগটি সাধারণত হাঁপানি, খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম, একজিমা, বাত এবং আরও অনেকগুলি রোগ নিরাময়ে ব্যবহৃত হয়। এই ধরণের স্টেরয়েড প্রদাহ হ্রাস করতে এবং রোগ প্রতিরোধের জন্য ক্রিয়াকলাপ হ্রাস করতে পারে, এটি রোগ নিরাময়ে দরকারী করে তোলে।

ওয়েল, স্টেরয়েডগুলি প্রায়শই পেশী বাড়াতে ব্যবহৃত হয় এনাবলিক স্টেরয়েড। পেশী বৃদ্ধির জন্য স্টেরয়েডগুলি সিন্থেটিক পদার্থ যা পুরুষ সেক্স হরমোন (টেস্টোস্টেরন হরমোন) এর অনুরূপ similar যেহেতু স্টেরয়েডগুলি পুরুষ হরমোন টেস্টোস্টেরনের সাথে সমান, এই স্টেরয়েডগুলি ব্যবহার করে পুরুষের বৈশিষ্ট্য এবং বৈশিষ্ট্যগুলি দেখা যায়, যেমন দাড়ি এবং গোঁফ বৃদ্ধি এবং পেশী এবং হাড়ের বিকাশকে সমর্থন করে।

এই সুবিধাগুলির কারণে, সিন্থেটিক অ্যানাবোলিক স্টেরয়েডগুলি পুরুষদের বয়ঃসন্ধি উদ্দীপনার জন্য বা এইডস এবং ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের পেশী ক্ষতি রোধ করতে medicষধিভাবে ব্যবহৃত হয়। তবে সিন্থেটিক অ্যানাবোলিক স্টেরয়েডগুলি প্রায়শই পেশী লাভের জন্য অবৈধভাবে ব্যবহৃত হয়, বিশেষত অ্যাথলিটদের মধ্যে।

পেশী লাভের জন্য স্টেরয়েড, এটি নিরাপদ?

পেশী তৈরি করতে স্টেরয়েডগুলি প্রায়শই ব্যবহার করা হয় না যদিও এটি ইতিমধ্যে নিষিদ্ধ। স্টেরয়েড ব্যবহারকারীরা এমনকি মেডিকেল ডোজ থেকে 10-100 গুণ বেশি ডোজ সহ স্টেরয়েড ব্যবহার করেন। অবশ্যই এটি একটি খুব বড় সংখ্যা। আসলে, স্টেরয়েডগুলি স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে।

অ্যানাবলিক স্টেরয়েডগুলি পেশীগুলির জন্য আরও প্রোটিন তৈরি করতে পারে, যার ফলে বৃহত্তর পেশীগুলি তৈরি করতে দেয় to এ কারণেই অ্যানাবলিক স্টেরয়েডগুলি পেশী তৈরি করতে সক্ষম হয়। তবে সত্য বলতে গেলে, শরীরের প্রাকৃতিক স্টেরয়েডগুলি পেশী বৃদ্ধি (অর্থাৎ টেস্টোস্টেরন) কতটা পেশী তৈরি করতে পারে তা সীমাবদ্ধ করে।

মূলত, অ্যানাবোলিক স্টেরয়েডগুলির টেস্টোস্টেরন হিসাবে একই কাঠামো এবং ফাংশন রয়েছে। তবে শরীরে প্রবেশকারী অনেকগুলি অ্যানাবলিক স্টেরয়েডগুলি স্বাস্থ্যের উপর প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। ব্রণ, উচ্চ রক্তচাপ, উচ্চ কোলেস্টেরলের মাত্রা, লিভারের রোগ এবং লিভারের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ানো, ত্বকে হলুদ হওয়া এবং টাক পড়তে পারে এমন কিছু প্রভাব হতে পারে।

শুধু তাই নয়, পুরুষরা যারা ঘন ঘন অ্যানাবোলিক স্টেরয়েড ব্যবহার করেন তারাও ইরেক্টাইল ডিসঅংশান, কন্ড্রিস্টেড টেস্টিকেলস, ​​বর্ধিত স্তন এবং এমনকি বন্ধ্যাত্বও অনুভব করতে পারেন। অতিরিক্ত স্টেরয়েডগুলি যা শরীরে প্রবেশ করে তা হরমোনের ভারসাম্যহীনতা তৈরি করতে পারে যাতে শরীর স্বাভাবিকভাবে কাজ করতে না পারে এবং আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে।

পেশী তৈরির জন্য প্রাকৃতিক পদ্ধতি ব্যবহার করুন

আপনি যদি পেশী অর্জন করতে চান তবে আপনার প্রাকৃতিক পদ্ধতি ব্যবহার করা উচিত, এই স্টেরয়েড ব্যবহারের মতো তাত্ক্ষণিক পদ্ধতি নয়। পেশী সহিষ্ণুতা প্রশিক্ষণ বৃদ্ধি করুন এবং আরও প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া আপনার পেশী আরও বড় করার জন্য যথেষ্ট। নিয়মিত এটি করা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।

এক্স