শরীরের কার্যকারিতা এবং প্লেটলেটগুলির সাধারণ সংখ্যা পর্যবেক্ষণ করুন

যখন আহত হয় তখন শরীরের রক্তপাত বন্ধ করার জন্য সাধারণত একটি পদ্ধতি থাকে। রক্তপাত বন্ধে যে ভূমিকা পালন করে সে হ'ল প্লেটলেটগুলি। পরিমাণ যদি খুব কম হয় তবে আপনার প্রচন্ড রক্তক্ষরণ হওয়ার আশঙ্কা রয়েছে। এদিকে, যদি খুব বেশি পরিমাণ থাকে তবে আপনার রক্ত ​​জমাট বাঁধার ঝুঁকি রয়েছে। সুতরাং, এটি স্বাভাবিক স্তর রাখা এবং বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ important তাহলে, সাধারণ রক্ত ​​প্লেটলেট গণনা কত?

প্লেটলেট কি কি?

প্লেটলেট বা প্লেটলেটগুলি রক্ত ​​জমাট বাঁধার প্রক্রিয়াতে কাজ করে এমন রক্তের অন্যতম উপাদান। এই রক্তের প্লেটলেটগুলির জীবনকাল কেবল 10 দিন স্থায়ী হয়, এর পরে অস্থি মজ্জা তার সরবরাহ পুনর্নবীকরণ করতে থাকবে।

লোহিত রক্তকণিকা এবং বেশিরভাগ শ্বেত রক্ত ​​কণিকার মতোই প্লেটলেটগুলি মানুষের অস্থি মজ্জে উত্পাদিত হয়। এই একটি প্লেটলেট কোষের উত্স হ'ল একটি বড় অস্থি মজ্জা কোষ, যাকে মেগ্যাকারিওসাইট বলে।

যখন দেহটি আহত হয়, রক্তকে স্টিকি করতে এবং জমাট বাঁধার জন্য প্লেটলেটগুলি ক্ষত স্থানে চ্যানেল করা হবে। ফলস্বরূপ, রক্ত ​​প্রবাহিত হতে থাকবে না।

একই সাথে, প্লেটলেটগুলি ফাইব্রিন নামক সূক্ষ্ম থ্রেডগুলি তৈরি করতে রক্তে প্রোটিনকেও উদ্দীপিত করে। এই ফাইব্রিন থ্রেড আপনার ক্ষত coveringাকতে বাধা জোরদার করতে প্লেটলেটগুলিকে সহায়তা করে।

আহত ত্বকের টিস্যু উন্নত হলে, প্লেটলেটগুলি রক্ত ​​দ্বারা ফিরিয়ে নেওয়া হবে। ইতিমধ্যে, গঠিত ফাইব্রিন ধীরে ধীরে বিচ্ছিন্ন হবে।

প্লেটলেট ছাড়া রক্ত ​​জমাট বাঁধার প্রক্রিয়া ব্যাহত হবে। এমনকি একটি ছোট কাটা মারাত্মক রক্তপাত বা সারা শরীর জুড়ে জমাট বাঁধার কারণ হতে পারে।

রক্তে সাধারণ প্লেটলেট স্তর

শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয় ক্ষেত্রেই সাধারণ প্লেটলেটগুলি প্রতি মাইক্রোলিটার রক্তের (এমসিএল) 140,000-450,000 পিস হতে পারে। তবুও, প্রতিটি ব্যক্তির জন্য সাধারণ প্লেটলেট গণনার পরিধি আলাদা হতে পারে।

মহিলাদের ক্ষেত্রে, রক্তে মাইক্রোলিটারে সাধারণভাবে দেহে প্লেটলেটগুলির গড় সংখ্যা 157,000-371,000 টুকরা। এদিকে, পুরুষদের রক্তের মাইক্রোলিটারে গড়পড়তা প্লেটলেটগুলির সংখ্যা সাধারণত 135,000-317,000 টুকরো থেকে শুরু করে।

যদি রক্ত ​​পরীক্ষার ফলাফলগুলি একটি সাব-স্ট্যান্ডার্ড প্লেটলেট গণনা দেখায়, আপনার প্লেটলেটগুলি নিম্ন এবং অস্বাভাবিক বলে মনে করা হয়। কম সংখ্যক প্লেটলেটগুলি আপনার শরীরে কোনও রোগ হওয়ার সম্ভাবনাটি নির্দেশ করতে পারে। যাদের প্লেটলেট গণনা খুব কম, তাদের রক্তপাতের ঝুঁকি থাকে কারণ রক্ত ​​জমাট বাঁধা কঠিন।

এদিকে, যদি প্লেটলেটগুলির সংখ্যা স্বাভাবিক পরিসরের চেয়ে বেশি হয়, আপনার অহেতুক রক্ত ​​জমাট বাঁধার ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে। ফলস্বরূপ, আপনি স্ট্রোক এবং হার্ট অ্যাটাকের সম্মুখীন হতে পারেন।

কীভাবে একটি সাধারণ প্লেটলেট গণনা খুঁজে পাবেন

রক্ত জমাট বেঁধে সমস্যা তৈরি করতে পারে এমন বিভিন্ন রোগ বা পরিস্থিতি সনাক্ত ও নির্ণয়ের জন্য একটি প্লেটলেট গণনা ব্যবহার করা যেতে পারে। সুতরাং, আপনার পথে আসতে পারে এমন কোনও রোগ থেকে রক্ষা পাওয়ার জন্য আপনার কাছে সাধারণ প্লেটলেট গণনা করা গুরুত্বপূর্ণ important

আপনার প্লেটলেট গণনা স্বাভাবিক কিনা তা নিশ্চিত করার একমাত্র উপায় সম্পূর্ণ রক্ত ​​গণনা সহ (সিবিসি পরীক্ষা— সম্পূর্ণ রক্ত ​​গণনা)। সাধারণত, অস্ত্রোপচারের আগে এবং পরে রোগীর শরীরে প্লেটলেটগুলির সংখ্যা নির্ধারণের জন্য চিকিত্সা একটি সম্পূর্ণ রক্ত ​​পরীক্ষা করবেন। রক্তপাত বা জমাট বাঁধার সমস্যার উপস্থিতি বা অনুপস্থিতির পূর্বে ভবিষ্যদ্বাণী করার জন্য এটি করা হয় রোগীর নির্দিষ্ট প্রক্রিয়া করার পরে।

কেমোথেরাপি এবং রেডিয়েশন থেরাপির সময় প্লেটলেটগুলির সংখ্যাও জানা গুরুত্বপূর্ণ। কারণ হ'ল এই দুটি পদ্ধতি হাড়ের মজ্জার রক্তের প্লেটলেটগুলি বাধা দিতে পারে।

যদি প্লেটলেটগুলির সংখ্যা সঠিকভাবে পর্যবেক্ষণ না করা হয়, কেমোথেরাপি করানো রোগীদের রক্তপাত বা রক্ত ​​জমাট বাঁধার সমস্যা হতে পারে।

শরীরে প্লেটলেটগুলির সংখ্যা জানার পাশাপাশি একটি সম্পূর্ণ রক্ত ​​গণনা পরীক্ষাও ডাক্তারদের এটি খুঁজে পেতে সহায়তা করে:

• লাল রক্ত ​​কোষের গণনা
• লাল রক্তকণিকার গড় আকার
• হেমাটোক্রিট (রক্তের লোহিত কোষে রক্তের শতাংশ)
• মোট হিমোগ্লোবিন (অক্সিজেন বাঁধায় লাল রক্তকণিকার একটি প্রোটিন)
• প্রতিটি লাল রক্তকণিকায় হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ
• প্রতিটি লাল রক্ত ​​কণিকার (এমসিএইচসি) কোষের আকারের সাথে তুলনামূলক হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ
• শ্বেত রক্ত ​​কণিকার গণনা

প্লেটলেট উচ্চ মাত্রার কারণগুলি

পূর্বে উল্লিখিত হিসাবে, একটি প্লেটলেট স্তর যা খুব বেশি হয় কিছু নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে। শরীরে প্লেটলেটগুলির বর্ধিত স্তরের বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে অন্যতম শর্ত হ'ল থ্রম্বোসাইটোসিস, যা থ্রোম্বোসাইটেমিয়া নামেও পরিচিত।

একজনের রক্তের টুকরো সংখ্যা 450,000 এমসিএল, এমনকি এক মিলিয়ন টুকরো রক্তের বেশি হলে থ্রোম্বোসাইটোসিস রয়েছে বলে জানা যায়।

শরীরে প্লেটলেটগুলির উচ্চ সংখ্যার কারণটি সাধারণত বেশ কয়েকটি জিনিস দ্বারা ঘটে থাকে যেমন:

• সংক্রমণ
• ফোলা
• ব্লাড ক্যান্সার
• লোহার অভাব
• অন্ত্রের মধ্যে প্রদাহ
• নির্দিষ্ট ওষুধ ব্যবহার

যদি এই শর্তটি অব্যাহত রাখার অনুমতি দেওয়া হয় তবে এটি হাইপারকোয়াগুলেশনের দিকে পরিচালিত করতে পারে, যা রক্ত ​​যখন আরও সহজে ঘন হয়। যখন রক্ত ​​ঘন হয়, রক্তনালীগুলির প্রবাহ বাধা হয়ে দাঁড়ায়, যা ধমনী এবং শিরাতে স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক এবং থ্রোম্বোসিসের কারণ হতে পারে।

কম প্লেটলেট স্তর কারণ

অত্যধিক উচ্চতা ছাড়াও নিম্ন প্লেটলেট স্তরগুলিও স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি ট্রিগার করতে পারে। চিকিত্সার ভাষায়, একটি প্লেটলেট গণনা যা স্বাভাবিক থেকে অনেক দূরে আসে থ্রোম্বোসাইটোপেনিয়া হিসাবে পরিচিত।

ন্যাশনাল হার্ট, ফুসফুস এবং রক্ত ​​ইনস্টিটিউটের ওয়েবসাইট অনুসারে, একজন ব্যক্তির থ্রোম্বোসাইটোপেনিয়া রয়েছে বলে বলা হয় যদি প্লেটলেট গণনা দেড় হাজার এমসিলের কম হয়। আরও গুরুতর ক্ষেত্রে, প্লেটলেট গণনা এমনকি 10,000 বা 20,000 এমসিলের নিচে নেমে যেতে পারে।

প্লেটলেট কাউন্টে কড়া ড্রপের কারণ 3 টি জিনিস হতে পারে:

• অস্থি মজ্জার ব্যাধি
• প্লাটিলেটগুলি প্লীহাতে আটকে যায়
• অটোইমিউন সমস্যা কারণ দেহ তার নিজস্ব প্লেটলেটগুলি ধ্বংস করে

প্লেটলেটগুলিতে কোনও রোগ বা অস্বাভাবিকতা সবসময়ই আক্রান্তদের লক্ষণগুলির সূত্রপাত করে না। অনেক ক্ষেত্রে, আপনার দেহ তখনই প্রতিক্রিয়া দেখাবে এবং লক্ষণগুলি দেখাবে যখন রক্তে প্লেটলেট সংখ্যা খুব কম বা খুব বেশি হয়।

কীভাবে একটি সাধারণ প্লেটলেট গণনা পাবেন

অস্বাভাবিক প্লেটলেট গণনাগুলি স্বাস্থ্যের অবস্থার জন্য বিভিন্ন জটিলতা বা বিপদকে ট্রিগার করার ঝুঁকিতে ফেলে রাখা হয়। মারাত্মক ক্ষেত্রে প্লেটলেটগুলির সংখ্যার ঘাটতিযুক্ত দেহটি অভ্যন্তরীণ রক্তক্ষরণ, মস্তিষ্কেও সম্ভাব্য রক্তপাতের অভিজ্ঞতা অর্জন করবে।

এদিকে, শরীরে অত্যধিক প্লেটলেট মাত্রা হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক এবং লিউকেমিয়ার মতো জটিলতা তৈরি করতে পারে।

আপনার প্লেটলেট গণনাটি স্বাভাবিক না হলে প্রথমে উদ্বেগ ও আতঙ্কিত হওয়ার দরকার নেই। প্লেটলেট গণনা পুনরুদ্ধার করার জন্য বিভিন্ন কার্যকর এবং সহজ উপায় রয়েছে। সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ টিপটি হ'ল পুষ্টির পরিমাণ উচ্চমানের খাবারগুলি খাওয়া।

হ্যাঁ, ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ খাবারগুলি শরীরকে একটি সাধারণ প্লেটলেট গণনা তৈরি করতে সহায়তা করে।

সাধারণ রক্ত ​​প্লেটলেট স্তরগুলি পেতে কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদান অবশ্যই পূরণ করতে হবে:

1. ভিটামিন কে

রক্ত জমাট বাঁধার প্রক্রিয়ায় ভিটামিন কে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ভিটামিন কে পর্যাপ্ত পরিমাণে গ্রহণ ব্যতীত, শরীর প্রোটিন উত্পাদন করতে পারে না যা রক্ত ​​জমাট বাঁধার প্রক্রিয়ার জন্য দরকারী।

আপনি সবুজ শাক, যেমন ব্রকলি, শাক, সরিষার শাক, লেটুস এবং মূলা থেকে ভিটামিন কে পেতে পারেন। বাদাম থেকে যেমন ভিটামিন কেও পাওয়া যায়, যেমন এডামামে, সয়াবিন এবং চিনাবাদাম।

2. ভিটামিন ডি

হাড়, পেশী, স্নায়ু এবং ধৈর্যকে শক্তিশালীকরণে সহায়তা করার পাশাপাশি, অস্থি মজ্জা কার্যকারিতা সমর্থন করার জন্য ভিটামিন ডিও গুরুত্বপূর্ণ, যা প্লেটলেট এবং অন্যান্য রক্তকণিকা তৈরি করে।

আপনি ডিমের কুসুম, মাছ এবং দুধের মতো কয়েকটি খাবার থেকে এই ভিটামিন গ্রহণ করতে পারেন।

3. ভিটামিন বি 12

ভিটামিন বি 12 লোহিত রক্তকণিকা তৈরিতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, তাই রক্তের প্লেটলেটগুলি গঠনের পক্ষে এটি ভাল। এই ভিটামিনটি অনেক প্রাণীর খাবারে পাওয়া যায়, যেমন গরুর মাংস লিভার, গরুর মাংস, ডিম, মাছ এবং শেলফিস।

পরিপূরক থেকে আপনি এই ভিটামিন গ্রহণ করতে পারেন। তবে ভিটামিন বি 12 পরিপূরক গ্রহণের আগে আপনার সুরক্ষা নিশ্চিত করার জন্য প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

4. ফলিক অ্যাসিড

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য শুধুমাত্র ভাল নয়, ফলিক অ্যাসিডও আপনাকে শরীরে একটি সাধারণ প্লেটলেট গণনা করতে সহায়তা করতে পারে।

আপনি খাদ্য থেকে ফোলেট পেতে পারেন। ফোলেটের পরিমাণ বেশি এমন কিছু খাবার হ'ল তাজা কমলা, গরুর মাংস লিভার, মুরগির লিভার এবং গা dark় সবুজ শাকসব্জী যেমন পালং, ব্রোকলি এবং বাঁধাকপি। বাদাম এবং বীজ থেকেও আপনি এই ভিটামিন পেতে পারেন।

5. আয়রন

আয়রন আপনার শরীরে হিমোগ্লোবিনের একটি প্রয়োজনীয় উপাদান। আয়রন ছাড়া শরীর হিমোগ্লোবিন তৈরি করতে পারে না এবং পর্যাপ্ত পরিমাণে রক্তের রক্তকণিকা এবং প্লেটলেট তৈরি করতে পারে না।