আর্টিকোকস: ব্যবহার, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, মিথস্ক্রিয়া

উপকারিতা

আর্টিকোকসের সুবিধা কী?

আর্টিকোকস হ'ল থিসল ফুলের কুঁড়ি যা ফুল ফোটার আগেই কাটা হয়। আর্টিকোকস সাধারণত ভাত খাওয়ার জন্য শাকসব্জির সাইড ডিশ হিসাবে ব্যবহৃত হয় তবে এগুলি সাধারণত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই ভেষজ ওষুধ হিসাবে ব্যবহৃত হয়।

লিভার থেকে পিত্তর প্রবাহকে উদ্দীপিত করতে আর্টিকোকস ব্যবহার করা হয়, এবং এটি অম্বলজনিত লক্ষণ এবং অ্যালকোহল হ্যাংওভারকে হ্রাস করতে সহায়তা করবে বলে মনে করা হয়।

এটি কেবল যকৃতের অসুবিধাগুলি চিকিত্সার জন্যই নয়, তবে এথেরোস্ক্লেরোসিস এবং হাইপারলিপিডেমিয়া বা ডিস্পেপটিক ব্যাধি প্রতিরোধেও এটি সুপারিশ করা হয়।

আর্টিকোকসের অন্যান্য ব্যবহার হ'ল ক্ষুধা বাড়াতে এবং উপরের পাচনতন্ত্রকে মসৃণ করা। এই উদ্ভিদে এছাড়াও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং লিভারকে সুরক্ষা দেয়।

বেশ কয়েকটি গবেষণায় আরও বলা হয়েছিল যে এই গাছটি বিভিন্ন নির্দিষ্ট স্বাস্থ্যের পরিস্থিতি যেমন:

• উচ্চ কোলেস্টেরলের মাত্রা
• উচ্চ রক্ত ​​শর্করা
• জ্বালাময়ী অন্ত্র সিন্ড্রোম (আইবিএস)
• কিডনির সমস্যা, পিত্তথল প্রতিরোধ করে
• রক্তাল্পতা, রক্তচাপ কমায়
• তরল ধরে রাখা (শোথ)
• বাত
• মূত্রাশয় সংক্রমণ, প্রস্রাবের প্রবাহ বৃদ্ধি পেয়েছে
• হার্টের সমস্যা
• স্নেকবাইট
• টনিক বা উত্তেজক হিসাবে

এটা কিভাবে কাজ করে?

এই ভেষজ পরিপূরক কীভাবে কাজ করে সে সম্পর্কে পর্যাপ্ত গবেষণা নেই। আরও তথ্যের জন্য দয়া করে আপনার ভেষজবিদ বা ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন।

তবে বিদ্যমান গবেষণায় বলা হয়েছে যে আর্টিকোকের নির্যাসে এমন উপাদান রয়েছে যা লিভারের স্বাস্থ্য সুরক্ষা এবং বজায় রাখতে পারে। এই পদার্থটি সিনারিন যা লিভারকে আরও কার্যকর হওয়ার জন্য উত্তেজিত করে।

এই পদার্থটি দেহে ফ্যাট হজমেও প্রভাব ফেলে, ফলে কোলেস্টেরলের মাত্রা আরও নিয়ন্ত্রণযোগ্য হয় ble যদি কোলেস্টেরলের মাত্রা স্বাভাবিক থাকে, তবে হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস পায়।

এছাড়াও, আর্টিকোক গাছগুলিতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকে, তাই তারা একটি স্বাস্থ্যকর হজম ব্যবস্থা বজায় রাখতে পারে এবং আপনাকে অতিরিক্ত ফ্যাট স্তর থেকে রক্ষা করতে পারে।

ডোজ

নিম্নলিখিত তথ্যগুলি চিকিৎসা পরামর্শের বিকল্প হিসাবে ব্যবহার করা যাবে না। এই ওষুধটি ব্যবহারের আগে সবসময় একজন ভেষজ বিশেষজ্ঞ বা ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

আর্টিকোকসের জন্য সাধারণ ডোজটি কী?

আসলে, আর্টিকোক নিষ্কাশন ব্যবহার সম্পর্কিত কোনও সুনির্দিষ্ট নিয়ম নেই। যাইহোক, কিছু গবেষণায়, আর্টিকোক ডোজ প্রয়োজনীয়তা নিম্নরূপ:

অম্বল বার্নের জন্য: 320-640 মিলিগ্রাম আর্টিকোক পাতাগুলি দিনে তিনবার মৌখিকভাবে বের করে নেওয়া।

উচ্চ কোলেস্টেরলের জন্য: 1800-1920 মিলিগ্রাম নির্দিষ্ট আর্টিকোক এক্সট্রাক্ট প্রতিদিন 2 থেকে 3 ডোজ বিভক্ত। সক্রিয় উপাদান, সিনারিন, প্রতিদিন 60-1500 মিলিগ্রামযুক্ত পণ্যগুলিও সাধারণত ব্যবহৃত হয়।

এই ভেষজ পরিপূরকের জন্য ডোজ প্রতিটি রোগীর জন্য পৃথক হতে পারে। ব্যবহৃত ডোজ আপনার বয়স, স্বাস্থ্যের অবস্থা এবং অন্যান্য বেশ কয়েকটি অবস্থার উপর নির্ভর করে। ভেষজ পরিপূরক সবসময় নিরাপদ হয় না। আপনার জন্য উপযুক্ত যে ডোজটি দয়া করে আপনার ভেষজবিদ বা ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন।

আর্টিচোক কোন ফর্মগুলিতে পাওয়া যায়?

এই ভেষজ পরিপূরক নিম্নলিখিত ফর্মগুলিতে পাওয়া যেতে পারে:

• স্ট্যান্ডার্ড নিষ্কাশন
• টিংচার (তরল)

ক্ষতিকর দিক

আর্টিচোকসের কী কী পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে?

আর্টিকোক একটি ঘরোয়া bষধি এবং এর খুব কম পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে। সুতরাং, এর ব্যবহার বেশ নিরাপদ। তবে ক্ষুধা ও ক্লান্তির মতো বেশ কয়েকটি প্রভাব দেখা দিতে পারে।

কিছু ক্ষেত্রে, আর্টিকোক পরিপূরকগুলি গ্রহণ করার সময় এমন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলিও দেখা দিতে পারে:

• পুষ্পিত
• পেট ব্যথা
• ডায়রিয়া
• অ্যালার্জি

অ্যালার্জিজনিত প্রতিক্রিয়া হওয়ার সবচেয়ে বড় ঝুঁকি সাধারণত তাদের মধ্যে পড়ে যারা গাঁদা, ডেইজি এবং অন্যান্য অনুরূপ মশলার মতো উদ্ভিদের সাথে অ্যালার্জি রাখেন।

প্রত্যেকেই এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করে না। উপরে কিছু তালিকাভুক্ত নয় এমন কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থাকতে পারে। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে আপনার যদি উদ্বেগ থাকে তবে দয়া করে ভেষজ বিশেষজ্ঞ বা ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

সুরক্ষা

আর্টিকোকস খাওয়ার আগে আমার কী জানা উচিত?

হাইপারলিপিডেমিয়ার জন্য যদি আর্টিকোকস ব্যবহার করা হয় তবে নিয়মিত কোলেস্টেরল পরীক্ষা করুন।

উচ্চ কোলেস্টেরল খাবারগুলি নির্মূল করার প্রয়োজন হতে পারে তা সনাক্ত করতে আপনার ডায়েটের ইতিহাস অধ্যয়ন করুন।

অল্প পরিমাণে পানির সাথে মিশ্রিত দ্রবণ বা তরল নিষ্কাশন ব্যবহার করুন।

ভেষজ পরিপূরক ব্যবহারে নিয়ন্ত্রিত ওষুধের ব্যবহারের নিয়মগুলির চেয়ে কম কঠোর। এর নিরাপত্তা নির্ধারণের জন্য আরও গবেষণা করা দরকার। ভেষজ পরিপূরক ব্যবহারের আগে, নিশ্চিত হয়ে নিন যে উপকারগুলি ঝুঁকির চেয়েও বেশি। আরও তথ্যের জন্য আপনার ভেষজবিদ এবং ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

আর্টিচোকরা কতটা নিরাপদ?

পিত্ত নালীতে বাধা, পিত্তথলি বা আর্টিকোকসের সংবেদনশীল সংবেদনশীল লোকেরা আর্টিকোকস ব্যবহার করবেন না। আপনি যদি লোহার সল্ট সেবন করেন তবে সাবধান হন, যেহেতু চায়ের আর্টিকোকগুলি লোহার লবণের শোষণে হস্তক্ষেপ করতে পারে। লিভার বা কিডনি রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাবধানতার সাথে ব্যবহার করুন।

শিশুদের বা যারা গর্ভবতী বা বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন তাদের আরও গবেষণা না পাওয়া পর্যন্ত আর্টিকোকের ওষুধ এড়ানো উচিত।

মিথষ্ক্রিয়া

আমি আর্টিচোকস সেবন করলে কী ধরণের ইন্টারঅ্যাকশন ঘটতে পারে?

এই ভেষজ পরিপূরকটি আপনার বর্তমান medicationষধ বা কিছু মেডিকেল অবস্থার সাথে প্রভাব ফেলতে পারে। ব্যবহারের আগে ভেষজ বিশেষজ্ঞ বা ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

আর্টিকোক চা আয়রনের লবণের শোষণে হস্তক্ষেপ করতে পারে। আর্টিকোকস রক্তের গ্লুকোজ হ্রাস করতে পারে এবং এইভাবে আপনার পরীক্ষার ফলাফলগুলিকে প্রভাবিত করে।

হ্যালো স্বাস্থ্য গোষ্ঠী চিকিত্সার প্রস্তাবনাগুলি, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা সরবরাহ করে না।