গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিক: গর্ভবতী মহিলার দেহে এই পরিবর্তনগুলি

আপনি প্রথম ত্রৈমাসিকের গর্ভবতী হওয়ার পর থেকেই দেহের বিভিন্ন পরিবর্তন হতে শুরু করেছে। এর মধ্যে কয়েকটি পরিবর্তন আপনাকে অস্বস্তিকর করে তুলতে পারে, তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনার সন্তানের জন্মের অপেক্ষায় থাকা আপনার সুখকে বাধা দেয়। আসলে, আপনি এটি উপভোগ করলে আপনি আরও সুখী হতে পারেন। মনে রাখবেন, শীঘ্রই আপনার ছোট্ট একটি ছোট্ট পরিবার আপনার সাজসজ্জার জন্য সেখানে আসবে।

শারীরিক পরিবর্তনগুলি যা গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকের সময় ঘটে

গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকের পরে থেকেই দেহের বিভিন্ন পরিবর্তন হতে শুরু করে। শরীরের এই পরিবর্তনগুলি প্রতিটি গর্ভবতী মহিলার ক্ষেত্রে পরিবর্তিত হতে পারে তবে সাধারণত গর্ভবতী মহিলারা নিম্নলিখিত পরিবর্তনগুলি অনুভব করবেন।

1. স্তন ব্যথা

আপনার স্তনে পরিবর্তনগুলি গর্ভাবস্থার শুরু থেকেই ঘটতে পারে। স্তনগুলি নরম, ঘা এবং আরও সংবেদনশীল বোধ করবে। এটি আপনার বুকের দুধ উত্পাদন করার জন্য প্রস্তুতির জন্য শরীরে হরমোনাল পরিবর্তনের দ্বারা উদ্দীপ্ত হয়।

স্তনের আকার বাড়তে শুরু করবে, স্তনগুলি ভারী এবং পূর্ণতর বোধ করবে। আপনার একটি নতুন ব্রা কিনতে হবে যা স্বাভাবিকের চেয়ে বড়। এটি আপনাকে আরও স্বাচ্ছন্দ্যময় করে তোলে।

২.পাকের আকার বাড়তে শুরু করে

কিছু গর্ভবতী মহিলা লক্ষ্য করতে পারেন যে গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকের সময় তাদের পেট বড় হয়। এদিকে, অন্য গর্ভবতী মহিলাদের দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের প্রবেশ না করা পর্যন্ত তাদের পেটে দৃশ্যমান বাল্জ না থাকতে পারে। এটি স্বাভাবিক এবং উদ্বেগের কারণ হওয়া উচিত নয়।

৩. ত্বকের পরিবর্তন

কিছু গর্ভবতী মহিলারা খেয়াল করতে পারেন যে গর্ভাবস্থায় তাদের ত্বক আরও বেশি আলোকিত। গর্ভাবস্থায় হরমোনের পরিবর্তন এবং ত্বকের নিচে রক্ত ​​সঞ্চালনের কারণে এটি ঘটতে পারে।

গর্ভাবস্থার হরমোনগুলি আপনার ত্বকে অতিরিক্ত তেল উত্পাদন করতে পারে, ফলে আপনার ত্বক আরও ময়শ্চারাইজড হয়ে যায়। তবে এটি ব্রণ ব্রেকআউটও করতে পারে to

এছাড়াও, গর্ভাবস্থায় এটি প্রদর্শিতও হতে পারে প্রসারিত চিহ্ন ত্বকে। অধিকাংশ সময়, প্রসারিত চিহ্ন উরু, নিতম্ব, পেট এবং বুকে উপস্থিত হয়।

ত্বকের আরেকটি পরিবর্তন হ'ল ত্বকে একটি অন্ধকার রেখার উপস্থিতি যা নাভি থেকে পাবলিক চুল পর্যন্ত প্রসারিত হয়, একে লিনিয়া নিগ্রা বলে।

ত্বকের গা colored় রঙিন প্যাচগুলিও সাধারণত গাল, কপাল এবং নাকের উপরে উপস্থিত হয়। একে মেলাসমা বা ক্লোসমা বলা হয় এবং সাধারণত অন্ধকার ত্বকের মহিলাদের মধ্যে ঘটে।

4. দৃশ্যমান শিরা

রক্তনালীতেও পরিবর্তন ঘটে। এটি হতে পারে কারণ আপনার রক্তের পরিমাণ বেড়ে যায় এবং গর্ভাবস্থার প্রয়োজনগুলি পূরণ করার জন্য আপনার হৃদয় রক্তকে দ্রুত পাম্প করে।

নীল বর্ণের শিরাগুলি আপনার বর্ধিত পেটে, আপনার স্তনে এবং পায়ে আরও দৃশ্যমান হতে পারে। মাকড়সা শিরা বা মাকড়সার শিরা এটি পা, মুখ বা বাহুতেও উপস্থিত হতে পারে।

পায়ে বর্ধিত শিরাও দেখা যায়। এগুলিকে ভ্যারিকোজ শিরা বলা হয়। এই বর্ধিত রক্তনালীগুলি খুব দৃশ্যমান এবং বেগুনি বা নীল বর্ণের হতে পারে। জরায়ুর পেছনের শিরাগুলিতে চাপের কারণে এটি ঘটতে পারে, যাতে আপনার পা বা নিম্ন শরীর থেকে রক্ত ​​আরও ধীরে ধীরে আপনার হৃদয়ে ফিরে আসে।

৫. যোনিতে পরিবর্তন

গর্ভাবস্থায়, আপনার যোনিতেও বিভিন্ন পরিবর্তন ঘটে under আপনার যোনির আস্তরণ ঘন এবং সংবেদনশীল হয়ে উঠতে পারে। আপনি যোনি স্রাব এবং হালকা রক্তপাত (যেমন দাগ দেওয়া)ও পেতে পারেন। গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকের সময় এটি স্বাভাবিক।

গর্ভাবস্থার শুরুর দিকে রক্তের দাগগুলি একটি লক্ষণ হতে পারে যে নিষিক্ত ডিমটি সফলভাবে আপনার জরায়ুর দেওয়ালের সাথে নিজেকে যুক্ত করেছে।

যাইহোক, যদি রক্তপাত ভারী হয়, ব্যথা অনুভব করে এবং পেট ব্যথা অনুভূত হয় তবে আপনাকে অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যেতে হবে। এগুলি গর্ভপাতের লক্ষণ হতে পারে।

6. শরীরের ওজন পরিবর্তন

প্রথম ত্রৈমাসিকের সময়, আপনার ওজন বাড়বে এবং এটি একটি আবশ্যক। গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকের সময় আপনার 1.5 থেকে 3 কেজি ওজন বাড়তে পারে। এই বৃদ্ধি গর্ভাবস্থার আগে আপনার ওজনের সাথে সামঞ্জস্য করে।

গর্ভাবস্থায় ওজন বাড়ানো ভাল জিনিস। এটি আপনার ভ্রূণটি ভালভাবে বিকাশের লক্ষণ হতে পারে। তবে মনে রাখবেন যে এটি অতিরিক্ত করবেন না বা আপনি গর্ভবতী হওয়ার সময় অতিরিক্ত ওজন হয়ে উঠবেন (এটি গর্ভাবস্থা আরও ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে)।

এক্স