কীভাবে বাচ্চাদের ধূমপান এবং মাদকের বিপদ থেকে দূরে রাখা যায় তা এখানে

এখন অবধি কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে সিগারেট ও ড্রাগের ব্যবহার রোধ করা প্রায় অসম্ভব। প্রদত্ত যে প্রত্যেকে পরিবেশ থেকে সহজেই সিগারেট এবং ড্রাগ পেতে পারে। অবশ্যই এটি পিতামাতাকে এই ঘটনাটি সম্পর্কে চিন্তিত করতে পারে যা কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে এতটা ছড়িয়ে পড়ে।

ইন্দোনেশিয়ান কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে সিগারেট ও ড্রাগস

প্রতি বছর, ইন্দোনেশিয়ায় সিগারেট এবং মাদকসেবীদের সংখ্যা ক্রমাগত বাড়ছে, বিশেষত তরুণদের মধ্যে। স্বাস্থ্য মন্ত্রকের প্রাপ্ত তথ্যের ভিত্তিতে, এটি দেখায় যে ধূমপানের প্রবণতা ১৯৯৯ সালে ২ percent শতাংশ থেকে বেড়ে ২০১৩ সালে ৩.3.৩ শতাংশে দাঁড়িয়েছে।

এর অর্থ, যদি 20 বছর আগে প্রতি 3 জন ইন্দোনেশিয়ানর মধ্যে 1 জন ধূমপায়ী ছিল, আজ প্রতি 3 ইন্দোনেশিয়ার মধ্যে 2 জন ধূমপায়ী।

এদিকে, জাতীয় মাদকদ্রব্য এজেন্সি (বিএনএন) এর তথ্যের ভিত্তিতে, ২০১৫ সাল পর্যন্ত ইন্দোনেশিয়ায় মাদক সেবনকারীদের সংখ্যা ৫.৯ মিলিয়ন লোক পৌঁছেছে। বিএনএন কর্তৃক পরিচালিত জরিপের ফলাফলগুলিও দেখায় যে ইন্দোনেশিয়ায় নির্দিষ্ট পরিবারগুলিতে - বোর্ডিং বা ভাড়া নেওয়া পাড়াগুলিতে মাদকের অপব্যবহারের হার সাধারণ পরিবারের তুলনায় বেশি। সুতরাং এটি ইঙ্গিত করে যে মাদকাসক্তি এবং পাচারের সমাজে নিজস্ব পকেট রয়েছে।

আসলে, ড্রাগগুলির বিপদগুলি সম্পর্কে জনসাধারণের জ্ঞানের স্তরটি বেশ ভাল, মাদক প্রতিরোধের প্রচেষ্টা কীভাবে এখনও কম রয়েছে তা বোঝার জন্য এটি ঠিক। সুতরাং, কীভাবে ওষুধের ঝুঁকিগুলির হুমকির কার্যকরভাবে প্রতিরোধ করা যায় সে বিষয়ে বিষয়গুলি বা ইস্যুগুলিকে শক্তিশালী করার ক্ষেত্রে আরও সর্বাধিক যোগাযোগ, শিক্ষা এবং তথ্য প্রচেষ্টার প্রয়োজন রয়েছে। অবশ্যই এটি কেবল একটি সম্পর্কিত এজেন্সি দ্বারা করা সম্ভব নয়, তবে অবশ্যই সমস্ত পক্ষকে, বিশেষত পিতামাতার সাথে সহযোগিতা করতে হবে।

কীভাবে পিতামাতারা তাদের বাচ্চাদের সিগারেট এবং ড্রাগ থেকে দূরে রাখবেন?

সন্তানের ওষুধ এবং সিগারেটের বিপদ সম্পর্কিত প্রাথমিক শিক্ষার ক্ষেত্রে পিতামাতার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে। বাবা-মায়েরা তাদের শিশুদের ধূমপান এবং মাদক থেকে দূরে রাখতে কিছু পদক্ষেপ নিতে পারেন।

১. ধূমপান এবং ড্রাগের ঝুঁকি সম্পর্কে ছোট বয়স থেকেই যোগাযোগ স্থাপন করুন

শিশুদের মধ্যে ড্রাগ, অ্যালকোহল এবং সিগারেটের অপব্যবহার রোধে পিতা-মাতার সবচেয়ে ভাল কাজটি হ'ল সন্তানের সাথে প্রথম দিকে যোগাযোগ করা। আপনার বাচ্চা 5 বা 6 বছর বয়স থেকে শুরু করে, আপনার ছোট্ট একটির সাথে এই উপাদানগুলি কীভাবে শিশুদের জন্য ক্ষতিকারক সে সম্পর্কে কথা বলুন। শরীর, মনোবিজ্ঞান এবং এমনকি তার ভবিষ্যতের উপর প্রভাব ব্যাখ্যা করার মতো।

2. ইতিবাচক উপর ফোকাস

পিয়ার আচরণে প্রভাবিত না হয়ে কীভাবে দায়িত্বশীল সিদ্ধান্ত নিতে হয় তা আপনার সন্তানের সাথে আলোচনা করুন। এছাড়াও, আপনি এমন ক্রিয়াকলাপগুলি করতে পারেন যা সন্তানের জন্য ইতিবাচক বিষয়গুলিতে ফোকাস করে, যেমন:

• নিজের ছোট্ট ব্যক্তির আত্মসম্মানবোধ গড়ে তোলার জন্য তার কৃতিত্বের প্রশংসা করার সুযোগটি কখনই মিস করবেন না
• আপনার ছোট্টটিকে খেলাধুলা, ক্লাব এবং তার পছন্দসই অন্যান্য ক্রিয়াকলাপে সক্রিয়ভাবে যুক্ত হতে দিন
• আপনার সন্তানের সাথে সময় কাটাতে ভুলবেন না

3. মডেল ভাল অভ্যাস

সন্তানের অভ্যাসগুলি প্রায়শই বাড়িতে করা পিতামাতার আচরণ থেকে পৃথক করা যায় না। এটিই বাচ্চাদের প্রায়শই তাদের পিতামাতার আচরণ অনুকরণ করে তোলে কারণ বাচ্চারা তাদের পিতামাতাকে তাদের চিত্র হিসাবে দেখায়। আপনি যদি ধূমপান করেন তবে সম্ভাবনা হ'ল সন্তানেরও ধূমপান করার সুযোগ থাকবে। অ্যালকোহল বা মাদক সেবন করার ক্ষেত্রেও একই অবস্থা। অতএব, সন্তানের জন্য ইতিবাচক অভ্যাস করুন।

৪. বাড়ির বিধি প্রয়োগ করুন

শিশুদের ড্রাগ, সিগারেট বা অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় ব্যবহার থেকে নিষেধ করা অবশ্যই একটি পারিবারিক নিয়ম rule বিধিগুলি অবশ্যই নির্দিষ্ট, ধারাবাহিক এবং যুক্তিসঙ্গত হতে হবে।

উদাহরণস্বরূপ, বিধি ভঙ্গ করার জন্য আপনাকে পরিবারের প্রতিটি সদস্যের পরিণতি ব্যাখ্যা করতে হবে; শাস্তি কী, মৃত্যুদণ্ড কার্যকর করার পরিকল্পনা এবং শাস্তির উদ্দেশ্য। তদ্ব্যতীত, যে বিধিগুলি তৈরি করা হয়েছে তা যদি ঠিক করা হয় এবং কোথাও এবং যে কোনও সময় প্রয়োগ হয় তবে বাচ্চাদের বোঝাতে ভুলবেন না।

৫. পারিবারিক সম্প্রীতি

কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে মাদক, অ্যালকোহল এবং সিগারেটের অপব্যবহারের কারণগুলি হতাশাব্যঞ্জক পরিবারগুলির মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ। অতএব, বাড়িতে একটি সুরেলা এবং প্রেমময় পরিবার তৈরি করুন। সুতরাং এটি বাচ্চাকে বাড়ির বাইরে সুখের সন্ধান করার দরকার নেই - ইতিমধ্যে বাড়ির একটি মনোরম পরিবেশের সাথে বাবা-মায়ের কাছ থেকে প্রচুর ভালবাসা এবং সুখ পাওয়া।