সুচিপত্র:
- সেরিবেলাম (সেরিবেলাম) কোথায়?
- সেরিবেলাম ফাংশন
- নিয়ন্ত্রণ আন্দোলন
- ভারসাম্য এবং ভঙ্গি বজায় রাখুন
- নতুন পদক্ষেপ শিখুন
- চোখের চলাচল সামঞ্জস্য করুন
- সেরিবেলাম বিরক্ত হলে পরিণতিগুলি কী হতে পারে?
- সেরিবেলামের স্বাস্থ্যের যত্ন নিন
মানুষের মস্তিষ্ক কত বড় তা জানেন? গড় বয়স্ক মানুষের মস্তিষ্কের ওজন প্রায় 1.4 কিলোগ্রাম হয় যখন এর দৈর্ঘ্য প্রায় 15 সেন্টিমিটার। দুটি প্রাপ্তবয়স্ক মুষ্টির আকারের সমান। যথেষ্ট বড়, তাই না? যাইহোক, যদিও এটি একটি শক্ত পুরো হিসাবে দেখা হয়, মস্তিষ্কে বেশ কয়েকটি সহায়ক অংশ থাকে of মস্তিষ্কের একটি অঙ্গ যা খুব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে সে হ'ল সেরিবেলাম, ওরফে সেরিবেলাম। কাজগুলি কি কি?
সেরিবেলাম (সেরিবেলাম) কোথায়?
মস্তিষ্কের সাইড ভিউ (উত্স: দিন-চক্ষু)
সেরিবেলাম (সেরিবেলাম) সেরিব্রাম (সেরিব্রাম) এর নীচে মাথার পিছনে অবস্থিত। আপনার মাথার পিছনে চেপে ধরার চেষ্টা করুন। সেরিবেলামটি হুবহু ঘাড়ের স্তনের শীর্ষে রয়েছে।
মজার বিষয় হল, যদিও এটি সেরিবেলাম ডাব করা হয়েছে, সেরিবেলামটি প্রসারিত করার সময় বেশ বড়। সেরিবেলামের প্রায় পুরো ভলিউমটি "বোনা" স্তরগুলি খুব খুব পাতলা, ঘন ধূসর ধরণের পদার্থ দ্বারা গঠিত যা ফোলিয়াম বলে।
যখন ফলিয়াম কয়েলগুলি খালি খোলা থাকে, আপনি স্নায়ু টিস্যুগুলির একটি স্তর 1 মিটার দীর্ঘ এবং 5 সেন্টিমিটার পুরু পাবেন। মোট পৃষ্ঠের ক্ষেত্রফল 500 বর্গ সেন্টিমিটার পর্যন্ত হতে পারে।
সেরিবেলাম ফাংশন
সেরিবেলাম খুব ছোট এবং ঘন। এটি কেবলমাত্র মস্তিষ্কের পরিমাণের 10% করে, তবে মস্তিষ্কের মোট নিউরনের সংখ্যার 50% এরও বেশি থাকে। এটি মস্তিষ্কের সর্বাধিক দ্রুততম অংশে সেরিবেলাম তৈরি করে।
নিয়ন্ত্রণ আন্দোলন
স্থানান্তর আসলে একটি জটিল প্রক্রিয়া। একটি সাধারণ চলাচল করতে জড়িত অনেকগুলি পেশী এবং স্নায়ু রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, হাঁটা, দৌড়ানো, একটি বল নিক্ষেপ করা।
ঠিক আছে, সেরিবেলামের প্রধান ভূমিকাটি হল মুভমেন্ট কন্ট্রোল (মোটর নিয়ন্ত্রণ)। সেরিবেলামটি আন্দোলন শুরু করে না বা তৈরি করে না, তবে এটি অঙ্গগুলির সমন্বয় ফাংশন, তাদের গতিবিধির যথার্থতা এবং গতির সঠিক সময়কে সমর্থন করে। সেরিবেলাম নিশ্চিত করে যে শরীরটি অনুরোধ করা হয়েছে সেই অনুযায়ী শরীরটি আসলে নড়াচড়া করে।
সেরিবেলাম মেরুদণ্ড এবং মস্তিষ্কের অন্যান্য অংশের মূল সংবেদক কেন্দ্রগুলি থেকে সংকেত গ্রহণ করবে, তারপরে শরীরের মোটর ক্রিয়াকলাপগুলি সম্পূর্ণ করার জন্য এই সংকেতগুলি প্রক্রিয়া করে।
ভারসাম্য এবং ভঙ্গি বজায় রাখুন
ভারসাম্য সনাক্ত করতে সেরিবেলামের বিশেষ সেন্সর রয়েছে। সেরিবেলাম শরীরে আন্দোলন সামঞ্জস্য করতে একটি সংকেত প্রেরণ করবে যাতে এটি না পড়ে।
সহজ কথায় বলতে গেলে, ছোট মস্তিষ্ক ছাড়া আপনি বসে, হাঁটতে বা দাঁড়ানো অবস্থায় ভারসাম্য বজায় রাখতে সক্ষম হবেন না।
সুতরাং যখন সেরিবেলাম বিরক্ত হয়, উদাহরণস্বরূপ প্রচুর পরিমাণে অ্যালকোহল পান করার কারণে, আপনার গতিবিধি নিয়ন্ত্রণ করতে এবং আপনার শরীরের ভারসাম্য বজায় রাখা আপনার পক্ষে আরও কঠিন হবে।
নতুন পদক্ষেপ শিখুন
সেরিবেলাম শরীরকে এমন নড়াচড়া শিখতে সহায়তা করে যা পুনরাবৃত্তি ব্যায়াম এবং বিশেষ কৌশল প্রয়োজন techniques উদাহরণস্বরূপ, সাইকেল চালানো, হুপে বাস্কেটবল ফেলে দেওয়া বা সাঁতার কাটা।
শুরুতে, আপনি এখনই এটি করতে পারবেন না, তাই না? শেষটি নিখুঁতভাবে নিখুঁত না হওয়া পর্যন্ত আন্দোলনগুলির সাথে পরীক্ষা করার প্রক্রিয়া লাগে। এই আন্দোলনকে নিখুঁত করার প্রক্রিয়া হ'ল সেরিবেলামের ভূমিকা।
সেরিবেলাম সেই পরীক্ষা এবং ত্রুটি প্রক্রিয়াটি সংরক্ষণ করবে যা পূর্বে সঞ্চালিত হয়েছিল, তারপরে সেই স্মৃতি অনুসারে যে অঙ্গগুলির স্থানান্তরিত করা দরকার সেগুলির জন্য নির্দেশাবলী সরবরাহ করতে।
এই প্রক্রিয়াটি আপনাকে কোনও নির্দিষ্ট চালকির জন্য সূক্ষ্ম গতি নিয়ন্ত্রণ দেয়।
চোখের চলাচল সামঞ্জস্য করুন
কেবল সেরিবেলাম দ্বারা নিয়ন্ত্রিত অঙ্গগুলির ক্রিয়াকলাপই নয়, আপনার চোখের বলের গতিও।
চোখের পাতার পিছনে রয়েছে অনেকগুলি পেশী যা আপনাকে বাম এবং ডানদিকে এবং নীচে এক নজরে তুলতে পারে। চোখের বলের সমস্ত পেশী এবং স্নায়ুগুলি সেরিবেলাম দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় যাতে তাদের চলাচলগুলি যা চান ঠিক তেমন হয়।
সেরিবেলাম বিরক্ত হলে পরিণতিগুলি কী হতে পারে?
সেরিবেলামের প্রধান কাজটি হল গতিবিধি নিয়ন্ত্রণ করা। সে কারণেই সেরিবেলামের ক্ষতি বা অস্থিরতার ফলে সূক্ষ্ম চলাচল, ভারসাম্য, ভঙ্গিমা এবং মোটর শেখার ক্ষেত্রে ব্যাঘাত ঘটে। আপনি সহজেই কাঁপুন বা পড়ে যান, ধীর হয়ে যাবেন, কাঁপুন / কাঁপুন, এমনকি পক্ষাঘাতগ্রস্ত হয়ে পড়েছেন para
আন্দোলন নিয়ন্ত্রণের পাশাপাশি, সেরিলেলাম মনোযোগ এবং ভাষার পাশাপাশি ভয় এবং আনন্দের প্রতিক্রিয়াগুলি নিয়ন্ত্রণ করার মতো বিভিন্ন জ্ঞানীয় কাজগুলিতে কমবেশি জড়িত।
তারপরে সেরিবেলাম বিরক্ত হলে অন্যান্য লক্ষণ বা লক্ষণগুলি হ'ল:
- পেশী নিয়ন্ত্রণ এবং সমন্বয়ের অভাব।
- হাঁটতে হাঁটতে অসুবিধা।
- ঘোলাটে কথা বলা বা কথা বলতে অসুবিধা।
- অস্বাভাবিক চোখের নড়াচড়া।
- মাথা ব্যথা
সেরিবেলামের অসুবিধার অনেকগুলি কারণ রয়েছে:
- অ্যাটাক্সিয়া
- মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণ
- ভোঁতা বল আঘাত।
- বিষাক্ত
- সংক্রমণ
- কর্কট
সেরিবেলামের স্বাস্থ্যের যত্ন নিন
- আপনার মাথা রক্ষা করুন। গাড়ি চালানোর সময় বা এমন পরিস্থিতিতে যেখানে হেলমেটের প্রয়োজন হয়, সেরিবেলামের ক্ষতির ঝুঁকি কমাতে এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করুন।
- ধুমপান ত্যাগ কর. সিগারেট রক্ত জমাট বাঁধা এবং রক্তচাপ বাড়িয়ে স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়
- অ্যালকোহলের ব্যবহার সীমাবদ্ধ করুন। মজাদার বড় অংশ পান করা তাত্ক্ষণিকভাবে সেরিবেলের ক্ষতি করে।
- অনুশীলন: নিয়মিত অনুশীলন মস্তিষ্কের রক্তনালীগুলির উন্নতি করতে পারে এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে।
