যৌন মিলনের সময় ক্লাইম্যাক্সে পৌঁছতে অসুবিধার কারণ

সেক্সের সময় ক্লাইম্যাক্স সক্ষম হওয়া মজাদার এবং শারীরিক এবং মানসিকভাবে আপনার সঙ্গীর কাছে যাওয়ার এক দুর্দান্ত উপায়। তবে, প্রচণ্ড উত্তেজনা ছাড়াই যৌন মিলন আপনার দুজনের জন্যই অসন্তুষ্টির অভিজ্ঞতা হতে পারে। পুরুষদের তুলনায় বেশি মহিলার যৌনতার সময় ক্লাইম্যাক্স এবং অর্গাজম পৌঁছতে অসুবিধা হয়।

শারীরিক এবং মানসিক সমস্যা একটি অবদান কারণ হতে পারে। যদি আপনি এবং আপনার সঙ্গী বা আপনার মধ্যে কেউ যদি আপনার যৌনজীবনকে প্রভাবিত করে এমন একটি শিখরে পৌঁছতে অসুবিধা বোধ করেন তবে আপনাকে নিরুৎসাহিত করার দরকার নেই। কারণ কীভাবে চূড়ান্ত পর্যায়ে পৌঁছানো যায় এবং সন্তোষজনক যৌন সম্পর্ক থাকতে পারে তার সাথে সম্পর্কিত সঠিক সনাক্তকরণ ও চিকিত্সা সম্ভব।

আপনার বা আপনার সঙ্গীর পক্ষে চূড়ান্ত উত্তেজনা পৌঁছানো কেন কঠিন?

সান ফ্রান্সিসিকোর একজন সাইকোথেরাপিস্ট এবং সেক্সোলজিস্ট ইসাদোরা আলমানের মতে ভয় এমন একটি কারণ হতে পারে যা আপনার এবং আপনার সঙ্গীর পক্ষে যৌন মিলনের সময় শিখরে পৌঁছতে অসুবিধা সৃষ্টি করে। হয় যেতে ভয়, আসক্তি ভয়, প্রথমবার যৌন মিলন করার সময় সাধারণত ঘটে যাওয়া ভয়, এবং আপনার ভয় পেতে পারে এমন অন্যান্য ভয় fears

শারীরিকভাবে অন্যান্য কারণও থাকতে পারে। এটি এমন হতে পারে যে আপনি আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে সঠিক উদ্দীপনা না পেয়ে যাতে আপনি চূড়ান্ত পর্যায়ে পৌঁছাতে না পারে। কোনও পুরুষ বা মহিলা যদি নিজের হাতে (হস্তমৈথুন) ব্যবহার করে প্রচণ্ড উত্তেজনায় পৌঁছতে অভ্যস্ত হয়, তবে অন্য কেউ যখন কোনও শরীরের অঙ্গ স্পর্শ করেন, তখন এটি অদ্ভুত বোধ করতে পারে।

এছাড়াও, আরও বেশ কয়েকটি সম্ভাব্য কারণ রয়েছে যা পুরুষ এবং মহিলারা লজ্জায় প্রকাশ করতে সক্ষম হতে পারে না যেমন:

• প্রেমের সম্পর্কের ক্ষেত্রে সমস্যাগুলি যা তাদের যৌন সম্পর্কে প্রভাবিত করে
• জায়গার বায়ুমণ্ডল সহায়ক নয় কারণ শোবার ঘরে সেক্স করতে হলে আপনি বিরক্ত বোধ করেন
• মানসিক বা শারীরিক ট্রমা, যেমন ধর্ষণ বা অপব্যবহার
• স্বাস্থ্য পরিস্থিতি যা স্নায়ু বা হরমোন স্তরকে প্রভাবিত করে
• যৌনতা করতে বিব্রত
• যৌনতা এবং প্রচণ্ড উত্তেজনা সম্পর্কে শিক্ষার অভাবে যৌন সমস্যাগুলির আশেপাশে ট্যাবু
• নিজেকে পুরোপুরি চিনতে পারেনি তাই তিনি তার শরীরের যে অংশগুলি উদ্দীপনার প্রতি সংবেদনশীল তা বুঝতে পারেন না
• কিছু ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া যেমন এন্টিডিপ্রেসেন্ট ড্রাগগুলি গ্রহণের ফলাফল

আপনি কীভাবে জটিল প্রচণ্ড উত্তেজনার কারণ নির্ণয় করবেন?

যদি আপনি দেখতে পান যে আপনার উপরে উল্লিখিত একটি বা একাধিক কারণ রয়েছে, তবে কোনও যৌন থেরাপিস্টের সাথে দেখা সঠিক সমাধান হতে পারে। সমস্যা চিহ্নিত করতে সহায়তা করার জন্য একজন যৌন চিকিত্সক আপনার যৌন ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবে। সুতরাং আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার যৌনজীবন, আপনি যে হস্তমৈথুন এবং অন্যান্য জিনিসগুলি নিয়ে সৎ আলোচনা করতে প্রস্তুত থাকুন।

সেক্স থেরাপিস্ট আপনার যৌন প্রত্যাশা এবং শয়নকক্ষে আপনি কী অর্জন করতে চান সে সম্পর্কেও আপনাকে জিজ্ঞাসা করবে। যদি কোনও যৌন চিকিত্সক আপনার শারীরিক সমস্যা রয়েছে তা নির্ধারণ করে তবে তারা আপনাকে ডাক্তারকে দেখার পরামর্শ দিবে।

সমাধানগুলি যা যৌনতার সময় চূড়ান্ত পর্যায়ে পৌঁছতে অসুবিধা অতিক্রম করতে সহায়তা করে

সমস্যাটি যদি মনস্তাত্ত্বিক হয় তবে কোনও চিকিত্সক বা যৌন চিকিত্সককে দেখা ছাড়াও আপনার এবং আপনার সঙ্গীর আরও কিছু জিনিস করা উচিত, যথা: শেখা। সুতরাং আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে অবশ্যই শিখতে হবে কীভাবে নিজেরাই শিখতে পারেন যাতে আপনার প্রত্যেকে যৌনতার সময় প্রয়োজনীয় উদ্দীপনা বুঝতে পারে।

একবার আপনি কী ধরনের উদ্দীপনা প্রয়োজন এবং জানতে চান তা জানার পরে, একটি ভাল যৌনজীবনের চাবিকাঠিটি হল যোগাযোগ করা।

আপনার নিজের প্রয়োজন এবং চাহিদা সম্পর্কে আপনাকে উন্মুক্ত থাকতে হবে। আপনার প্রত্যেকে যদি ইতিমধ্যে জানে যে আপনি কী চান তবে তা সম্পর্কে পরিষ্কার হয়ে যান। যাতে আপনি এবং আপনার সঙ্গী একে অপরের প্রয়োজনীয়তা জানতে পারেন। যৌনতা এবং ঘনিষ্ঠতা সম্পর্কে কথা বলা আপনাকে আপনার সঙ্গীর নিকটবর্তী করে তুলবে যাতে এটি আপনার বিছানায় সন্ধান করা "আতশবাজি বন্ধ করতে" সহায়তা করতে পারে।

এক্স