গর্ভধারণের 10 সপ্তাহের ভ্রূণের বিকাশ • হ্যালো স্বাস্থ্যকর

এক্স

ভ্রূণের বৃদ্ধি

আমার গর্ভাবস্থার 10 সপ্তাহে ভ্রূণের বিকাশ কেমন?

বেবি সেন্টারের মতে, গর্ভাবস্থার 10 সপ্তাহে, আপনার ছোট্টটি লম্বা ফলের আকার যার প্রায় 7 গ্রাম ওজন এবং মাথা থেকে পায়ের পাতা পর্যন্ত দৈর্ঘ্য প্রায় 2.54 সেন্টিমিটার।

শিশুর হাড় গঠন শুরু হয়

10 সপ্তাহ বয়সে, গর্ভাশয়ে শিশুর হাড় গঠন শুরু হয়েছে। তাঁর চেহারাও একটি সম্পূর্ণ মানব রূপের কাছাকাছি চলেছে।

কী প্রত্যাশা করা থেকে শুরু করে, কার্টিলেজ তৈরি হয়েছে এবং পায়ে ছোট খাঁজগুলি হাঁটু এবং গোড়ালি হয়ে উঠবে, বৃদ্ধি পেতে শুরু করেছে।

উপরন্তু, শিশুর বাহু কনুই দিয়ে সম্পূর্ণ এবং এমনকি নমনীয়ভাবে সরানো যেতে পারে। যদিও এটি ইতিমধ্যে গঠিত হয়েছে, গর্ভাবস্থার 10 সপ্তাহের মধ্যে শিশুর বাহুগুলি এখনও খুব ছোট তবে এটি দিন দিন শক্তিশালী হবে।

শিশুর দাঁত কুঁড়ি বৃদ্ধি

গর্ভাবস্থার 10 সপ্তাহের ভ্রূণের বিকাশের পর্যায়ে দাঁতগুলি কীভাবে বৃদ্ধি পেতে পারে? আসলে দাঁত নয়, তবুও দাঁতের কুঁড়িগুলি মাড়ির নীচে গঠন করে। আপনার ছোট্ট 6 মাস বা তার বেশি বয়সী হয়ে উঠলে এই অঙ্কুরগুলি দাঁতে বেড়ে উঠবে।

শিশুর পেটেও হজমের রস উত্পাদন শুরু হয়, কিডনিগুলি প্রচুর পরিমাণে প্রস্রাব তৈরি করে এবং শিশু ছেলেরা ইতিমধ্যে টেস্টোস্টেরন হরমোন উত্পাদন করে।

ভ্রূণের সময়কাল শেষ

গর্ভাবস্থার 10 সপ্তাহে, তিনি ভ্রূণের সময়কালের শেষে এবং পরের সপ্তাহে প্রবেশ করেছেন, গর্ভাবস্থার 11 তম সপ্তাহে সুনির্দিষ্ট হওয়ার জন্য, তাকে ইতিমধ্যে একটি ভ্রূণ বলা যেতে পারে।

তদতিরিক্ত, ভ্রূণের 10 সপ্তাহের গর্ভকালীন বিকাশ হওয়ার পরে ত্রুটিগুলি আর বাড়তে পারে না কারণ আপনার ছোট্ট একটি নতুন সময়কালে প্রবেশ করেছে।

দেহে পরিবর্তন

10 সপ্তাহের গর্ভবতীতে মায়ের দেহে পরিবর্তনটি কীভাবে হয়?

গর্ভবতী মহিলারা গর্ভাবস্থার 10 সপ্তাহের মধ্যে বেশ কয়েকটি পরিবর্তন অনুভব করে, যথা:

পেট বড় হচ্ছে

আপনি গর্ভবতী হওয়ার আগে, আপনার জরায়ু ছিল একটি ছোট ছোট নাশপাতি আকার। তারপরে গর্ভাবস্থার 10 সপ্তাহে, আপনার জরায়ু আঙ্গুরের মতো বড় হবে।

আপনি এখন মাতৃত্বের পোশাক পরা শুরু করতে পারেন। কারণটি হ'ল, আপনি অনুভব করবেন যে সাধারণ পোশাকগুলি অস্বস্তিকর এবং সংকীর্ণ দেখাচ্ছে।

এমন পোশাক এবং গর্ভবতী প্যান্ট চয়ন করুন যা পরতে আরামদায়ক। টাইট নয় এমন clothesিলে.ালা পোশাক পরার চেষ্টা করুন।

কারণটি হ'ল, প্রসূতি জামাকাপড় বেছে নেওয়ার সময় সান্ত্বনা একটি শীর্ষস্থানীয় অগ্রাধিকার the

বর্ধিত স্তন

গর্ভাবস্থার 10 সপ্তাহের মধ্যে মায়ের দেহে সর্বাধিক লক্ষণীয় পরিবর্তন হ'ল স্তনের আকার। এই ধাপে, আপনার স্তনগুলি বড় হওয়ার ঝোঁক থাকে, যা আপনি সাধারণত পরেন ব্রাটিকে আরও শক্ত করে তুলবে।

যদি আপনি অস্বস্তি বোধ করেন তবে আপনি কর্ডলেস ব্রা বা নার্সিং ব্রা ব্যবহার করতে পারেন যা ব্যবহারে আরও নমনীয়।

এই জাতীয় ব্রা গর্ভবতী মহিলাদের জঞ্জাল বোধ করে না যা দৈনন্দিন কাজকর্মগুলিকে অস্বস্তিকর করে তোলে।

সুস্থ থাকার জন্য কীভাবে গর্ভাবস্থা রাখা যায়

গর্ভাবস্থার 10 সপ্তাহে, আপনাকে মা এবং শিশুর স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া দরকার যাতে তাদের বিকাশ অব্যাহত থাকে। কয়েকটি উপায়, যথা:

ওজন বৃদ্ধি নিরীক্ষণ

গর্ভাবস্থায় ওজন বাড়ানো স্বাভাবিক। তবে গর্ভাবস্থায় আপনার কতটা আদর্শভাবে ওজন বাড়ানো উচিত?

উত্তরটি খুঁজতে, দয়া করে একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন। গর্ভাবস্থার 10 সপ্তাহে ভ্রূণের স্বাস্থ্য ও বিকাশের উন্নতি করতে ডাক্তার আদর্শ দেহের ওজন নির্ধারণে সহায়তা করবে।

সাধারণত ওজন বাড়ানোর প্রস্তাবগুলি গর্ভাবস্থায় বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) এর উপর ভিত্তি করে তৈরি হয়।

ওজন বৃদ্ধি পরিমাপ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যাতে স্থূলত্ব না ঘটে এবং গর্ভাবস্থার 10 সপ্তাহের মধ্যে ভ্রূণের বিকাশে হস্তক্ষেপ না করে।

কোষ্ঠকাঠিন্য কাটিয়ে ওঠা

এই অবস্থাটি প্রায়শই গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকের মধ্যে ঘটে থাকে, গর্ভাবস্থার 10 সপ্তাহ অন্তর্ভুক্ত।

কোষ্ঠকাঠিন্য মোকাবেলা করার জন্য আপনাকে ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার যেমন তাজা ফল এবং শাকসব্জী খাওয়া দরকার।

যদি আপনি গুরুতর কোষ্ঠকাঠিন্য অনুভব করেন তবে গর্ভাবস্থায় নিরাপদ ওষুধগুলির জন্য আপনার ডাক্তারের কাছে পরামর্শের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। আপনার ডাক্তারের অনুমতি ছাড়াই ওভার-দ্য কাউন্টার ড্রাগগুলি ব্যবহার করবেন না।

ডাক্তার / মিডওয়াইফ দেখার জন্য

10 সপ্তাহের গর্ভবতী ভ্রূণের বিকাশে সাহায্য করার জন্য আমার ডাক্তারের সাথে কী আলোচনা করা উচিত?

এই বয়সে আপনার ডাক্তার বলতে পারবেন যে আপনি যমজ সন্তানের সাথে গর্ভবতী আছেন কি না

কে। কৌশলটি হ'ল আপনার পেটের হার্টবিট শুনতে। যদি দুটি পৃথক হার্টবিট থাকে তবে সম্ভবত আপনি যমজ সন্তান বহন করছেন।

তবে এটি সঠিক রোগনির্ণয় নয় কারণ ভ্রূণের হার্টবিট বেশ কয়েকটি জায়গায় শোনা যায়।

রোগ নির্ণয়ের বিষয়টি নিশ্চিত করার জন্য, চিকিৎসকরা সাধারণত আল্ট্রাসাউন্ড ব্যবহার করেন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, আপনার একাধিক গর্ভাবস্থা আছে কিনা তা সম্পর্কে সাধারণত আল্ট্রাসাউন্ড নির্ণয়ের ফলাফলগুলি সঠিক।

দুর্লভ ক্ষেত্রে বাদে যেমন ভ্রূণ যা অন্য ভ্রূণের পিছনে লুকিয়ে থাকে যাতে ক্যামেরা পর্যবেক্ষণ করতে না পারে। এটি সহজভাবে গ্রহণ করুন, এটি গর্ভের ভ্রূণের বিকাশে বাধা দেয় না।

টেস্টগুলি যা গর্ভকালীন 10 বছর বয়সে প্রয়োজন হতে পারে রবিবার

গর্ভধারণের 10 সপ্তাহে ভ্রূণের বিকাশ নিয়ন্ত্রণ করতে বেশ কয়েকটি পরীক্ষা করা দরকার।

তবে এটি আপনার নির্দিষ্ট প্রয়োজন এবং আপনার ডাক্তারের পরীক্ষার স্টাইলের উপর নির্ভর করে, সাধারণত ডাক্তার নিম্নলিখিত পরীক্ষাগুলি সম্পাদন করবেন:

• শরীরের ওজন এবং রক্তচাপ পরিমাপ করুন
• গ্লুকোজ এবং প্রোটিন স্তরের জন্য মূত্র পরীক্ষা করুন
• ভ্রূণের হৃদস্পন্দন পরীক্ষা করুন
• আপনার জন্মের তারিখের সাথে এটি কীভাবে সংযুক্ত হয় তা দেখতে বাইরে অনুভব করে জরায়ুর আকার মাপুন
• জরায়ুর অবস্থান
• ভ্যারোকোজ শিরা সহ হাত ও পা ফোলা জন্য পরীক্ষা করুন

আপনার গর্ভাবস্থার অবস্থা অনুযায়ী অন্যান্য পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে।

স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা

গর্ভাবস্থার 10 সপ্তাহে সুস্থ ভ্রূণের বিকাশ বজায় রাখতে আমার কী জানতে হবে?

মহিলাদের ক্ষেত্রে, ভ্রূণ এবং মায়ের সুরক্ষা এবং স্বাস্থ্য সর্বাধিক গুরুত্ব দেয়।

নির্দিষ্ট ওষুধ ব্যবহার করার সময় সতর্ক থাকুন এবং অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় এবং সিগারেটগুলি এড়িয়ে চলুন কারণ এগুলি ভ্রূণের বিকাশে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।

এ ছাড়া গর্ভবতী হওয়ার সময় আপনাকে যৌন সম্পর্কেও যত্নবান হতে হবে। গর্ভাবস্থার 10 সপ্তাহের মধ্যে যদি স্বাভাবিকভাবে অগ্রগতি হয় তবে আপনি যতবার চান সেক্স করতে পারেন sex

যদিও এটি নিরাপদ, সাধারণত হরমোনীয় ওঠানামা, অবসন্নতা এবং বমিভাব আপনাকে বন্ধ করে দেবে। আপনার ডাক্তার আপনাকে যৌনতা এড়াতে পরামর্শ দিতে পারেন যদি:

• আপনার অকাল জন্মের ঝুঁকি রয়েছে
• আপনার কোনও অজ্ঞাত কারণে যোনি রক্তক্ষরণ হয়েছে
• অ্যামনিয়োটিক তরল ফুটো
• আপনার জরায়ু খুলতে শুরু করেছে
  

গর্ভধারণের 10 সপ্তাহের মধ্যে ভ্রূণের বিকাশ পুরোপুরি আলোচনা করা হয়। তারপরে, পরের সপ্তাহে ভ্রূণের বাড়ে কী হবে?