সুচিপত্র:
শিশু হিসাবে বা এখনও, আপনাকে মনে করিয়ে দেওয়া যেতে পারে যে বৃষ্টিপাত আপনাকে অসুস্থ করে তুলতে পারে। ফ্লু ধরা থেকে শুরু করে, সর্দি লাগা থেকে শুরু করে মাথা ব্যথার দিকে। যে কারণে আপনাকে সাধারণত বৃষ্টির পরে গরম জল দিয়ে তাত্ক্ষণিকভাবে চুল ধুতে বলা হবে। তিনি বলেছিলেন, বৃষ্টিতে আক্রান্ত হওয়ার পরে আপনার মাথা ঘোরবে এবং মাথা ব্যথা না হয় সে জন্য এটি করা হয়েছে। এটা কি সত্যি? আসুন, নিম্নলিখিত পর্যালোচনাগুলির মাধ্যমে তথ্যগুলি সন্ধান করুন।
বৃষ্টির পরে আপনার কেন হালকা গরম পানি দিয়ে চুল ধুতে হবে?
বর্ষাকালে প্রবেশ করে আপনি সাধারণত একটি ছাতা বা রেইন কোট দিয়ে সর্বদা প্রস্তুত থাকবেন যাতে আপনি বৃষ্টিতে না পড়ে এবং ভিজেন না। যাইহোক, যখন হঠাৎ বৃষ্টি হয় বা কেবল হালকা শুকিয়ে যায়, আপনি আপনার হাত দিয়ে আপনার মাথাটি lexেকে দিতে পারেন এবং অবশেষে ভিজিয়ে ঘরে আসতে পারেন।
আপনি একবার বাড়ি ফিরে আসার পরে, আপনার পিতামাতারা সাধারণত তাত্ক্ষণিকভাবে আপনাকে দ্রুত গরম জল দিয়ে চুল ধুতে বলবেন। তিনি বলেছিলেন যে এটি হয়ে গেছে যাতে আপনার চঞ্চল বা অসুস্থ হয়ে পড়ে না। তবে, আসলেই কি তাই?
এখনও অবধি, এমন কোনও গবেষণা এখনও হয়নি যা বলে যে বৃষ্টি আপনাকে অসুস্থ করতে পারে, একা আপনাকে আক্রান্ত করে তোলে বা মাথা ব্যথা করে। তবে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা সন্দেহ করেছেন যে ঠান্ডা বৃষ্টির পানিতে মাথায় আঘাত করা শরীরের তাপমাত্রা হঠাৎ করে পরিবর্তিত করতে পারে।
যখন বৃষ্টিপাত হয়, তখন দেহের তাপমাত্রা গরম হতে থাকে এবং ঠান্ডা বৃষ্টির পানির সংস্পর্শে এলে এটি "শক" হয়ে যায়। ঠিক আছে, শরীরের তাপমাত্রার এই আকস্মিক পরিবর্তন মাথা ব্যাথা বা ফ্লুকে ট্রিগার করতে পারে।
আরও পরীক্ষা করা গেলে, ঠান্ডা আবহাওয়ার কারণে রক্তনালীগুলি সঙ্কীর্ণ হয়। এটি তাপ বজায় রাখতে শরীরের প্রাকৃতিক প্রতিক্রিয়া হিসাবে ঘটে যাতে শরীর ঠান্ডা না হয়ে।
কিন্তু অন্যদিকে, রক্তনালী সংকীর্ণ হওয়ার ফলে সারা শরীর জুড়ে অক্সিজেনযুক্ত রক্ত প্রবাহটি মসৃণভাবে হয় না। আপনার মস্তিষ্কে পর্যাপ্ত অক্সিজেন না পেলে, বৃষ্টির পরে আপনার মাথা ঘোরের ঝাপটায় লাগা বা মাথা ব্যথা হতে পারে।
এ কারণেই অনেকে বিশ্বাস করেন যে গরম জল দিয়ে শ্যাম্পু করা একটি বৃষ্টির দিন পরে মাথা ঘোরাতে সহায়তা করে। কারণটি হ'ল, হালকা গরম জল দিয়ে শ্যাম্পু করা রক্তনালীগুলিকে বিচ্ছিন্ন করতে সহায়তা করতে পারে যাতে অক্সিজেনের প্রবাহ মসৃণ হয়। ফলস্বরূপ, বৃষ্টির পরে আপনি আর মাথা ঘামান না বা জ্বর পান না।
বৃষ্টির পর মাথা ঘোরানো কীভাবে মুক্তি পাবেন
ঠিক আছে, আপনারা যারা বৃষ্টির পরে প্রায়শই ঘনঘন হয়ে যান, তাদের জন্য হালকা গরম জল দিয়ে চুল ধুয়ে ক্ষতি হয় না। এটি কেবল মাথা ঘোরা উপশম করতে সহায়তা করে না, উষ্ণ জল দিয়ে শ্যাম্পু করা শরীরের টানটান পেশীগুলিও শিথিল করতে পারে। এইভাবে, আপনার শরীর আরও স্বাচ্ছন্দ্য, আরামদায়ক হবে এবং আরও ভাল ঘুমাতে পারে।
এছাড়াও, এক কাপ উষ্ণ চা তৈরি করুন যাতে আপনার শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে। মাথা ঘোরা, মাথাব্যথা, এমনকি একতরফা মাথা ব্যথার কারণে মাথায় ব্যথা উপশম করতে বিভিন্ন ধরণের চা প্রমাণিত হয়।
সর্বশেষে তবে অন্তত নয়, নিশ্চিত হন যে আপনি প্রতিদিন পর্যাপ্ত বিশ্রাম পেয়েছেন। মনে রাখবেন, আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস পাচ্ছে তাই আপনি বর্ষাকালে রোগের শিকার হতে পারেন।
আপনি যত কম ঘুম পেয়েছেন, ততই বৃষ্টির পরে আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা স্বাভাবিকভাবে হ্রাস পাবে এবং রোগের জন্য সংবেদনশীল হয়ে উঠবে। অতএব, অবিলম্বে বিশ্রাম করুন এবং দেরি না করা এড়িয়ে চলুন যাতে আপনার শরীর সুস্থ থাকে এবং বর্ষার সাধারণ diseasesতু এড়ানো যায়।
