6 ঘন ঘন বিছানার কারণ এখনও কিশোর-কিশোরীদের দ্বারা অভিজ্ঞ

স্বাভাবিকভাবেই, যদি বাচ্চারা প্রায়শই 5 বছরের কম বয়সী বা কমপক্ষে কিন্ডারগার্টেনে থাকে তবে বিছানা ভিজে যায়। যাইহোক, আপনি যখন আপনার কিশোরীর বিছানা ভিজা থেকে ভেজা পেয়েছেন তখন আপনাকে মৃত্যুর সাথে বিভ্রান্ত করা যেতে পারে। এখনও রাগ করবেন না, আপনি কিশোর-কিশোরী শিশুদের দ্বারা এখনও ঘন ঘন বিছানার ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি খুঁজে পেয়েছেন তা খুঁজে বের করা ভাল হবে।

কিশোর-কিশোরী হওয়া সত্ত্বেও ঘন ঘন বিছানার কারণ কী?

সাধারণত, একটি পূর্ণ মূত্রাশয়ীর আপনার মস্তিস্কে এমন সংকেত পাঠানো উচিত যা আপনি প্রস্রাব করার সংকেত দেয়, এমনকি আপনি যখন ঘুমাচ্ছেন। দুর্ভাগ্যক্রমে, কিছু কিশোর কিশোরীর মাঝরাতে প্রস্রাব না করার তাড়াহুড়ির প্রতিরোধ করতে এখনও কঠোর সময় রয়েছে।

ফলস্বরূপ, তারা অজ্ঞান হয়ে নিজেকে বিছানায় উঁকি দেয়। এটি মোটামুটি বিরল, তবে এর মধ্যে কয়েকটি কারণ বয়ঃসন্ধিকালে ঘন বিছানার কারণ বলে মনে করা হয়:

1. মূত্রাশয় সমস্যা

কিছু কিশোর রয়েছেন যাদের মূত্রাশয় রয়েছে যা আকারে ছোট তাই তাদের প্রায়শই দীর্ঘ সময় ধরে প্রস্রাব করা ধরে রাখা কঠিন হয়ে পড়ে। তারা যখন ঘুমাচ্ছে তখন এই অবস্থা আরও কঠিন হয়ে যায়।

অবশেষে, মূত্রাশয়ের চারপাশের আঁটসাঁট পেশীগুলির পক্ষে দীর্ঘস্থায়ী হওয়া কঠিন, তারপরে প্রস্রাবটি উপলব্ধি না করে নিজেই বাইরে চলে যায় (নিশাচর এনিউরেসিস)।

2. স্ট্রেস

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা সন্দেহ করেছেন যে ঘন ঘন বেডবয়েটিংয়ের অন্যতম কারণ স্ট্রেস ফ্যাক্টর যা এখনও কিশোর-কিশোরীদের দ্বারা অভিজ্ঞ।

স্কুলে সমস্যার অস্তিত্ব, পিতামাতার বিবাহবিচ্ছেদ এবং অন্যান্য অপ্রীতিকর বিষয়গুলি যা মনকে বিঘ্নিত করে, সহজেই বাচ্চাদের তাড়িত করতে পারে যাতে প্রস্রাব করার তাগিদ নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন হয়।

৩. ঘুমের অসুবিধাগুলি অনুভব করা

ঘুমের ব্যাঘাত হ'ল ঘুমের সময় এমন সমস্যা যা সরাসরি ব্যক্তির ঘুমের আরামকে প্রভাবিত করতে পারে। ঘুমের বিভিন্ন ধরণের অসুবিধাগুলি রয়েছে যা প্রায়শই ঘটে থাকে যেমন অনিদ্রা, স্লিপ অ্যাপনিয়া, অস্থির পায়ে সিনড্রোম (আরএলএস), প্যারাসোমনিয়া ইত্যাদি।

এটি অবশ্যই কিশোর-কিশোরীদের ঘুমের সর্বোত্তম সময় থেকে সরিয়ে নেবে, পরে যখন তারা প্রস্রাব করতে চায় তখন তাদের ঘুম থেকে উঠতে এবং জেগে উঠা কঠিন করে তোলে। অপ্রত্যাশিতভাবে ঘুমানোর সময় উঁকি দেওয়া একটি বিকল্প হবে কারণ সে মারা যাচ্ছিল, তবে বিছানা থেকে নামতে এখনও খুব ঘুমোচ্ছে।

4. বিশৃঙ্খলা নিদর্শন

পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুম না পাওয়া, ঝাপটায় না নেওয়া, খুব দেরি করে ঘুমানো বা খুব তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে ওঠা, কখনও কখনও বাচ্চাদের ঘুমের ধরণগুলি অগোছালো হওয়ার সমস্যা।

বাচ্চাদের ঘুমের ধরণগুলির ব্যত্যয় মস্তিষ্কের কাজের সাথে হস্তক্ষেপ বলে মনে করা হয়, যা মস্তিষ্ক এবং শরীরের অন্যান্য অঙ্গগুলির মধ্যে যোগাযোগের প্রক্রিয়াটিকে জটিল করে তোলে। এর মধ্যে মূত্রাশয় থেকে প্রস্রাব করার জন্য সংকেত সরবরাহ করার প্রক্রিয়া অন্তর্ভুক্ত।

৫. বেশি পরিমাণে মদ্যপান করা

অতিরিক্ত তরল পান করা, বিশেষত রাতে, আপনার কিশোরদের ঘুমানোর সময় বিছানা ভেজা হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে। এর কারণ হ'ল প্রচুর পরিমাণে তরল গ্রহণ কিডনির দ্বারা প্রস্রাবের পরিমাণ বাড়িয়ে তুলতে পারে। এজন্য মূত্রাশয়টি রাতারাতি ধরে রাখতে পারে প্রচুর পরিমাণে তরল।

6. হরমোন ভারসাম্যহীনতা

অ্যান্টিডিউরেটিক হরমোন (এডিএইচ) প্রস্রাবের উত্পাদন কমিয়ে দিতে রাতে কাজ করে। দুর্ভাগ্যক্রমে, কিছু লোক আছে যাদের শরীরে এডিএইচ হরমোনের অভাব রয়েছে। ফলস্বরূপ, মূত্রাশয়টিতে প্রস্রাবের পরিমাণ ধরে রাখতে অসুবিধার কারণে বিছানা ভেজা অনিবার্য।

এক্স