সুচিপত্র:
আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনার ত্বকের অবস্থা বার্ধক্যের লক্ষণগুলি দেখাবে। এর অন্যতম লক্ষণ হ'ল ত্বক.িলা করা। ক্রমহীন ত্বককে স্যাগিং একটি প্রাকৃতিক এবং অপরিবর্তনীয় প্রক্রিয়া। যাইহোক, এই প্রক্রিয়াটি যে গতিবেগে ঘটে তার ত্বককে আরও বেশিক্ষণ ধরে রাখার জন্য ধীর করা যায়। আপনার ত্বককে শক্ত করার বিভিন্ন সহজ এবং ব্যবহারিক উপায় এখানে রয়েছে।
প্রাকৃতিক তেল
ত্বকের দৃness়তা বজায় রাখার জন্য, বেশ কয়েকটি প্রাকৃতিক তেল রয়েছে যা আপনি নিয়মিত ব্যবহার করতে বেছে নিতে পারেন। এখানে তেল আসে:
ভার্জিন নারকেল তেল
এটি কীভাবে ব্যবহার করা যায় তা কঠিন নয়। প্রথমে, এই তেল দিয়ে শরীরের অংশগুলি বৃত্তাকার গতিতে ম্যাসেজ করুন। 10 মিনিটের জন্য ম্যাসাজ করতে থাকুন। এরপরে, তাত্ক্ষণিকভাবে ধুয়ে ফেলার দরকার নেই, তেলটি আপনার ত্বকে রাতারাতি ভিজতে দিন। রাতে শোবার আগে এই তেল চিকিত্সাটি ব্যবহার করতে পারেন।
নারকেল তেল ত্বকের গভীর স্তরগুলিতে প্রবেশ করতে পারে যাতে এটি ত্বকের কোষগুলিকে চাঙ্গা করতে পারে এবং ত্বককে শক্ত করে তুলতে পারে। শরীরে ফ্রি র্যাডিক্যালস দূর করতে এই তেল অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতেও বেশি।
জলপাই তেল
এই এক তেলের সাথে আর কে না পরিচিত। জলপাই তেল একটি তেল যা অতিরিক্ত আর্দ্রতা সরবরাহ করে। জলপাই তেল ভিটামিন ই সমৃদ্ধ যা ত্বককে শক্ত করতে পারে।
জলপাই তেল ব্যবহারের পদ্ধতিটি মোটামুটি সোজা, যা আপনি লোশন ব্যবহার করার সময় একই। স্নানের পরে এই তেলটি প্রয়োগ করুন এবং আপনার প্রয়োজনীয় নির্দিষ্ট জায়গায় ছড়িয়ে দিন। সর্বাধিক ফলাফলের জন্য নিয়মিত এই চিকিত্সা করুন।
প্রাকৃতিক মুখোশ
আপনি যদি মুখের ত্বক শক্ত করতে চান তবে একটি প্রাকৃতিক মুখোশ ব্যবহার করতে ভুলবেন না যা আপনার চারপাশে পাওয়া যায়।
উদাহরণস্বরূপ, ডিমের সাদা এবং মধুর মিশ্রণযুক্ত এই প্রাকৃতিক মুখোশটি আপনার প্রাকৃতিক ত্বককে আরও শক্ত করতে পারে। পদ্ধতিটি বেশ সহজ:
- একটি ডিম সাদা নিয়ে মধু মিশিয়ে নিন।
- এই মুখোশটি সরাসরি আপনার মুখে প্রয়োগ করুন এবং কয়েক মুহুর্তের জন্য এটি রেখে দিন
- 5-10 মিনিটের পরে, আপনি ধুয়ে ফেলতে পারেন এবং আপনার মুখটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলতে পারেন
ডিমের সাদা অংশগুলিতে প্রচুর অ্যালবামিন থাকে এবং ত্বকের দৃ firm়তা ভালভাবে উন্নত করতে পারে। এদিকে, মধু স্বাস্থ্যকর ত্বকের প্রয়োজনীয় আর্দ্রতা সরবরাহ করবে।
প্রাকৃতিক ডিমের সাদা মুখোশগুলি ছাড়াও অন্যান্য সহজ মুখোশগুলি আপনি বাড়িতেও তৈরি করতে পারেন যেমন অ্যালোভেরা মাস্কগুলি।
আপনার কেবল আসল অ্যালোভেরা দরকার এবং এতে লিখিত সামগ্রী ছড়িয়ে দিন। অ্যালোভেরা ওরফে অ্যালোভেরা সুদৃ.়, পুষ্টিকর এবং এতে দেহের জন্য অনেকগুলি প্রয়োজনীয় পুষ্টি রয়েছে।
