সুচিপত্র:
- তৈলাক্ত চুলের কারণ কী?
- তৈলাক্ত চুলের চিকিত্সার জন্য প্রাকৃতিক উপাদান
- 1. আপেল সিডার ভিনেগার
- 2. লেবুর রস
- ৩. অ্যালোভেরা
চটকদার চুল কেবল আঠালোই বোধ করে না, এটি লম্পট দেখায়। এটি এমনকি দুর্গন্ধযুক্ত করতে পারে। তৈলাক্ত চুলগুলি হেয়ারলাইনে ফিমোগুলির কারণ হতে পারে এবং আপনার আত্ম-সম্মান হ্রাস করতে পারে। আপনার চুলের তৈলাক্ত চুল ঠিকভাবে বন্ধ করার সময় শেষ হয়ে গেছে।
তৈলাক্ত চুলের কারণ কী?
আপনার মাথার ত্বকের প্রতিটি ছিদ্রতে ত্বকের গ্রন্থি রয়েছে, এতে আপনার মাথার ত্বকে রয়েছে including এই তেল গ্রন্থিগুলি সিবাম (তেল) উত্পাদন করে চুলকে ময়েশ্চারাইজ রাখার জন্য দায়ী।
গ্রন্থিগুলি আপনার চুলের স্ট্র্যান্ডগুলি সুস্থ রাখতেও কাজ করে। তবে এমন কিছু গ্রন্থি রয়েছে যা অতিরিক্ত তেল তৈরি করে যা ফলস্বরূপ তেলের কারণে আপনার চুলকে খুব চকচকে করে তোলে। তাহলে নিরাপদে এবং প্রাকৃতিকভাবে তৈলাক্ত চুল নিয়ে কাজ করার কোনও উপায় আছে?
ঠিক আছে, আসলে বেশ কয়েকটি ধরণের প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে যা ব্যাপকভাবে তৈলাক্ত চুলের চিকিত্সা করতে সক্ষম বলে বিশ্বাস করা হয়। তবে, ক্লিনিকাল প্রমাণ প্রচুর নয় এবং এর কার্যকারিতা পুরোপুরি পরীক্ষা করা হয়নি। তবুও, প্রাকৃতিক উপাদানগুলির সাহায্যে চিকিত্সা করার চেষ্টা করে কোনও ভুল নেই।
তৈলাক্ত চুলের চিকিত্সার জন্য প্রাকৃতিক উপাদান
নীচে প্রাকৃতিক উপাদান যা আপনি তৈলাক্ত চুল চিকিত্সার চেষ্টা করতে পারেন। চেষ্টা করার আগে, নিশ্চিত করুন যে আপনি এই উপাদানগুলির সাথে অ্যালার্জি নন।
1. আপেল সিডার ভিনেগার
তৈলাক্ত চুলের জন্য আপেল সিডার ভিনেগার একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার। এতে থাকা অ্যাসিটিক অ্যাসিড মাথার ত্বকে পিএইচ ভারসাম্য রাখতে সহায়তা করতে পারে। যা পরবর্তীতে অতিরিক্ত তেলের উত্পাদন রোধ করতে এবং আপনার চুলে তেল কমাতে সহায়তা করবে। অ্যাপল সিডার ভিনেগার পাশাপাশি কাজ করে চুল টনিক আপনারা যারা নরম এবং চকচকে চুল পেতে চান তাদের জন্য।
এটি কিভাবে ব্যবহার করতে:
- এক কাপ জলে দুই থেকে তিন চামচ অ্যাপল সিডার ভিনেগার মিশিয়ে নিন।
- শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে নেওয়ার পরে, ধুয়ে যাওয়ার সময় এই তরলটি ব্যবহার করুন।
- কয়েক মিনিট অপেক্ষা করুন এবং তারপর এটি ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।
- সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার পুনরাবৃত্তি করুন।
2. লেবুর রস
তৈলাক্ত স্কাল্প সহ বিভিন্ন অবস্থার চিকিত্সার জন্য লেবু একটি দুর্দান্ত ফল।
লেবুতে অনেকগুলি গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন এবং খনিজ থাকে যা স্বাস্থ্যকর চুল প্রচার করে। লেবুগুলির অম্লীয় প্রকৃতিও মাথার ত্বকের পিএইচ স্তরের ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে এবং তেল উত্পাদন নিয়ন্ত্রণ করে।
মাথার ত্বকের জন্য কীভাবে লেবু ব্যবহার করবেন:
- দুই কাপ জলে দুটি লেবুর রস মিশিয়ে নিন। আপনি তিন চা চামচ মধু যোগ করতে পারেন।
- এই মিশ্রণটি মাথার ত্বকে এবং চুলের উপর প্রয়োগ করুন, কয়েক মিনিটের জন্য একটি বৃত্তাকার গতিতে ম্যাসেজ করুন।
- এটি 5 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপর হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- সেরা ফলাফলের জন্য সপ্তাহে তিনবার পুনরাবৃত্তি করুন।
৩. অ্যালোভেরা
অ্যালোভেরায় উপস্থিত ভিটামিন, খনিজ এবং এনজাইমগুলি মাথার ত্বকে অতিরিক্ত তেল অপসারণের জন্য খুব সহায়ক। অ্যালোভেরা ময়লা থেকে মাথার ত্বককে অক্সিজাইনে সহায়তা করে এবং তেল নিঃসরণ নিয়ন্ত্রণ করে। এছাড়াও অ্যালোভেরা আপনার চুলের শিকড়গুলিতে পুষ্টি সরবরাহ করতে পারে। অ্যালোভেরার নরম ও মসৃণ প্রকৃতি আপনার চুলকে স্বাস্থ্যকর রাখবে।
এটি কিভাবে ব্যবহার করতে:
- এক জায়গায় এক চা চামচ অ্যালোভেরা জেল বা স্যাপ এবং এক টেবিল চামচ লেবুর রস এক জায়গায় মিশিয়ে নিন।
- আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন এবং শ্যাম্পুটি ধুয়ে ফেলার আগে কয়েক মিনিটের জন্য আপনার চুলে থাকতে দিন।
- আপনার চুলের অতিরিক্ত তেল প্রতিরোধ করার জন্য প্রতিবার চুল ধুয়ে এই ঘরোয়া শ্যাম্পুটি ব্যবহার করুন।
- আপনি এই ঘরের তৈরি শ্যাম্পুটি এক সপ্তাহের জন্য ফ্রিজে রেখে দিতে পারেন।
