সুচিপত্র:
- মৃত ত্বকের কোষগুলি সরিয়ে মুখের যত্নে ভুল করে
- 1. নিয়মিত বা খুব ঘন ঘন এক্সফোলিয়েশন করবেন না
- ২. এক্সফোলিয়েট করার সময় কেবল নির্দিষ্ট কিছু ক্ষেত্রে মনোযোগ দিন
- ৩. সানস্ক্রিন বা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে ভুলে যান
- ৪. বিশেষ এক্সফোলিয়েটিং রাসায়নিক ব্যবহার করতে নির্দ্বিধায়
আপনারা কেউ কেউ এক্সফোলিয়েশন শব্দটির সাথে অপরিচিত থাকতে পারেন। হ্যাঁ, এক্সফোলিয়েশন একটি মুখের চিকিত্সা যা মৃত ত্বকের কোষগুলি সরিয়ে দেয়। লক্ষ্য হ'ল মৃত ত্বকের কোষগুলি জমে থাকার কারণে আপনার ত্বক উজ্জ্বল এবং নিস্তেজ হয়ে না যায়। আপনি এই ত্বকের যত্নের জন্য স্ক্রাবগুলি বা বিশেষ এক্সফোলিয়েটিং রাসায়নিক পণ্য ব্যবহার করতে পারেন।
দুর্ভাগ্যক্রমে, এখনও অনেক আছে যারা এক্সফোলিয়েট করে ত্বকের মৃত কোষগুলি সরিয়ে ফেলার ভুল করে। ভুল গুলো কি? এর মধ্যে একটি আপনি প্রায়শই করেন? আসুন, নীচের পর্যালোচনা দেখুন।
মৃত ত্বকের কোষগুলি সরিয়ে মুখের যত্নে ভুল করে
1. নিয়মিত বা খুব ঘন ঘন এক্সফোলিয়েশন করবেন না
প্রতিদিন মুখ সহ দেহের ত্বক পুনরুত্থিত হবে। পুরানো ত্বকের কোষগুলি নতুনের সাথে প্রতিস্থাপন করা হবে। মৃত ত্বকের এই কোষগুলি অপসারণের এক উপায় হল এক্সফোলিয়েটিং। ক্লিঞ্জিং ছাড়াও এক্সফোলাইটিং ত্বককে কোলাজেন তৈরি করতে উদ্দীপিত করে যা ত্বকের টেক্সচার শক্ত করে রাখে।
সর্বাধিক ফলাফল পেতে আপনাকে অবশ্যই নিয়মিত এক্সফোলিয়েট করতে হবে। তবে মনে রাখবেন, খুব কমই আপনার ত্বকে বড় প্রভাব ফেলবে না। এদিকে, ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘষে ঘষে ফেলা হয় এমন সময় ঘষে ঘষে ফেলা হয় এমন সময় এটি হয়ে থাকুন, মাজা মুখে বা রাসায়নিক পরিচ্ছন্নতার অত্যধিক ব্যবহারের ফলে ত্বকে বিরূপ প্রভাব পড়তে পারে। যদি আপনি অস্বাভাবিক ত্বকের লালচেভাব বা স্টিংজিংয়ের অভিজ্ঞতা পান তবে অবিলম্বে চিকিত্সার সহায়তা নিন।
উইমেন হেলথ ম্যাগাজিনের রিপোর্ট করা, আপনি কতবার এক্সফোলিয়েট করবেন আপনার ত্বকের অবস্থার সাথে সামঞ্জস্য করতে হবে, যথা:
- সংবেদনশীল ত্বকের জন্য এটি সপ্তাহে কমপক্ষে এক থেকে দুইবার করুন
- সাধারণ এবং সমন্বয়যুক্ত ত্বক সপ্তাহে তিনবার করে times
- তৈলাক্ত ত্বক, সপ্তাহে পাঁচবার এক্সফোলিয়েট হিসাবে যতটা করুন।
তবে আপনার ত্বকে সমস্যা থাকলে আপনার উদ্বেগ এড়ানো উচিত। উদাহরণস্বরূপ, যখন আপনার ত্বকে ব্রণ হয় এবং এটি খুব স্ফীত হয়।
২. এক্সফোলিয়েট করার সময় কেবল নির্দিষ্ট কিছু ক্ষেত্রে মনোযোগ দিন
আপনার মুখের সমস্ত অংশ মৃত ত্বকের কোষ তৈরি করতে বাধ্য। দুর্ভাগ্যক্রমে, আপনি কেবল কপাল, নাক, চিবুক এবং গালের ঝুঁকিতে বেশি। এজন্য আপনি প্রায়শই বা এক্সফোলিয়েটে অতিরিক্ত অতিরিক্ত উদ্বিগ্ন হতে পারেন।
আসলে, মুখের সমস্ত ক্ষেত্রে একই যত্ন নেওয়া দরকার। সুতরাং, আপনাকে মুখের অন্যান্য ক্ষেত্রগুলি ভুলে যাবেন না কারণ এটি এলাকার মৃত কোষগুলি অপসারণের জন্য স্থির করা হয়েছে টি অঞ্চল কেবল.
৩. সানস্ক্রিন বা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে ভুলে যান
এক্সফোলিয়েটিং যা লক্ষ্য করে ত্বকের মৃত কোষগুলি মুছে ফেলার অর্থ, ত্বকের বাইরেরতম স্তরটি অপসারণ করা। এই অবস্থা ত্বককে আরও সংবেদনশীল করে তোলে, বিশেষত সূর্যের আলোতে। আসলে আপনি যখন বাইরের ক্রিয়াকলাপগুলি করেন তখন সানস্ক্রিন ব্যবহার ত্বক সুরক্ষা সরবরাহ করে। এক্সফোলিয়েট করার পরে, সানস্ক্রিন পরা খুব গুরুত্বপূর্ণ। একটি বিকল্প নয় বরং একটি প্রয়োজনীয়তা।
কেন? আপনার সংবেদনশীল ত্বকে আঘাত করার কারণে সূর্যের রশ্মির কারণে এই ক্রিম আপনার ত্বক জ্বলতে এবং স্ফীত হতে বাধা দেয়। সুতরাং, বাইরে যাওয়ার সময় সানস্ক্রিনটি ভুলে যাবেন না। এছাড়াও, ত্বককে আর্দ্রতা বজায় রাখতে এক্সফোলিয়েট করার পরে কোনও ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে ভুলবেন না।
৪. বিশেষ এক্সফোলিয়েটিং রাসায়নিক ব্যবহার করতে নির্দ্বিধায়
স্ক্রাব ব্যবহারের পাশাপাশি আপনি রাসায়নিকের সাথে এক্সফোলিয়েট করতে পারেন। তবে, বেশিরভাগ লোকেরা বিশেষত সংবেদনশীল ত্বকের ক্ষেত্রে এই উপাদানটি ব্যবহার করতে ভয় পান। প্রকৃতপক্ষে, এক্সফোলিয়েশনের জন্য বিশেষ রাসায়নিক যেমন আলফা হাইড্রোক্সি অ্যাসিড, স্যালিসিলিক অ্যাসিড, বিটা-হাইড্রোক্সি অ্যাসিড, গ্লাইকোলিক অ্যাসিড এবং রেটিনয়েডগুলি কঠোর হতে থাকে এমন স্ক্রাবগুলির তুলনায় সবচেয়ে নিরাপদ use
এটি ঠিক যে, আপনার রাসায়নিকগুলি ব্যবহার করার আগে প্রথমে আপনার ত্বকের অবস্থা কীভাবে তা খুব ভালভাবে বুঝতে হবে। আরও ভাল, যদি আপনি কোনও ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে রাসায়নিক ভিত্তিক এক্সফোলিয়েশন ব্যবহার করেন।
