সুচিপত্র:
- মিষ্টিযুক্ত কনডেন্সড মিল্কের রেসিপিগুলির নির্বাচন
- 1. সুস বিষয়বস্তু মিষ্টি ঘন vla
- ২. মিষ্টিযুক্ত কনডেন্সড মিল্ক ক্রিম সহ তিরামিসু বিস্কুট
- মিষ্টি মিশ্রিত দুধের সাথে পেকান পাই
তরল বা গুঁড়া দুধের মতো প্রতিদিন নিয়মিত খাওয়ার জন্য মিষ্টিযুক্ত কনডেন্সড মিল্কের প্রস্তাব দেওয়া হয় না। কারণটি হল, মিষ্টিযুক্ত কনডেন্সড মিল্কের মধ্যে এটিতে প্রচুর পরিমাণে ফ্যাট এবং চিনির পরিমাণ রয়েছে। তবে চিন্তা করবেন না, খাদ্য ও ড্রাগ সুপারভাইজারি এজেন্সি (বিপিওএম) এটি গ্রহণের অন্যান্য উপায়ের পরামর্শ দিয়েছে। প্রসেসড মিষ্টিযুক্ত কনডেন্সড মিল্ক থেকে খাবার তৈরি করে। এই ধরণের দুধ থেকে আকর্ষণীয় খাবারগুলি কী তৈরি করা যায় তা সম্পর্কে আগ্রহী? এখানে শুনুন, হ্যাঁ!
মিষ্টিযুক্ত কনডেন্সড মিল্কের রেসিপিগুলির নির্বাচন
এটি অতিরিক্ত মাত্রায় গ্রাস করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে এই একটি দুগ্ধজাত পণ্য এড়াতে হবে। যদি মিষ্টি কনডেন্সড মিল্কের ব্যবহারের ফ্রিকোয়েন্সি সীমাবদ্ধতা অবলম্বন করে তবে এটি সত্যই সত্য নয়।
এছাড়াও, মিষ্টি কনডেন্সড মিল্কের ফর্মের দিকে মনোযোগ দিন। মিহি গুঁড়ো দুধের মতো পানির সাথে এটি সরাসরি পান করার পরিবর্তে মিষ্টিযুক্ত কনডেন্সযুক্ত দুধ তৈরি করা আরও পুষ্টিকর better
ভাল, এখানে আপনি মুখে জল খাওয়ার রেসিপিগুলির একটি নির্বাচন যা আপনি ঘরে তৈরি করতে পারেন:
1. সুস বিষয়বস্তু মিষ্টি ঘন vla
সূত্র: ফিমেলা
কে না জানে? এতে ভিএলএর থেকে মিষ্টি স্বাদযুক্ত এই অনন্য পিষ্টকটি চায়ের সঙ্গী হিসাবে বিকেলে খেতে সুস্বাদু। আপনি মিষ্টি কনডেন্সড মিল্ক এবং অন্যান্য বিভিন্ন বেসিক উপাদানগুলি থেকে প্রস্তুতি নিয়ে ভেলা এক্লেয়ারগুলি পূরণ করতে পারেন।
উপকরণ:
শাঁস তৈরির জন্য উপাদানগুলি:
- 100 জিও মার্জারিন
- সিদ্ধ জল 200 মিলি
- As চামচ লবণ
- 125 জিআর ময়দা
- 3 ডিম, বীট বন্ধ
ভিএল সাস তৈরির জন্য উপকরণ:
- কম চর্বিযুক্ত তরল দুধ 200 মিলি
- 85 গ্রাম মিষ্টি কনডেন্সড মিল্ক
- As চামচ লবণ
- কর্নস্টার্চ 75 গ্রাম
- 2 ডিমের কুসুম
- 1 চা চামচ মার্জারিন
কিভাবে তৈরী করে:
- ফুটন্ত পানি, মার্জারিন এবং লবণের মাধ্যমে প্রথমে দুধের ত্বক তৈরি করুন, তারপরে এটি সিদ্ধ হওয়া অবধি নাড়ুন।
- ময়দা যোগ করুন, তারপরে যতক্ষণ না সমস্ত উপাদান ততক্ষণ নাড়তে হবে ততক্ষণ তাপ বন্ধ করে দিন।
- আগে থেকে রান্না করা উপাদানগুলি সরান, তারপরে কিছুটা গরম না হওয়া পর্যন্ত কিছুক্ষণ দাঁড়ানো উচিত।
- এর পরে, ময়দা দিয়ে সমানভাবে নাড়তে গিয়ে ডিম প্রবেশ করুন। সবকিছু ভালভাবে মিশ্রিত হওয়ার পরে, ময়দাটি ত্রিভুজাকার প্লাস্টিকের ব্যাগে রাখুন।
- এমন একটি বেকিং শীট প্রস্তুত করুন যা মার্জারিনের সাথে আগেই গন্ধযুক্ত হয়েছে। বর্ধিত বৃত্তাকার গতিতে বেকিং শীটে ত্বকের জন্য ময়দার স্প্রে করুন।
- 25 মিনিটের জন্য ত্বক 200 ডিগ্রি সেলসিয়াসের নীচে রান্না না হওয়া পর্যন্ত বেক করুন।
- তরল দুধ, চিনি, লবণ এবং কর্নস্টার্চ সিদ্ধ করে ত্বকের জন্য ভিএলএর সামগ্রী তৈরি করুন।
- মিশ্রণটি সিদ্ধ হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন, তারপরে একটি মিশ্রণ হিসাবে মিষ্টি কনডেন্সড মিল্ক, মার্জারিন এবং ডিমের কুসুম যোগ করুন।
- একবার রান্না হয়ে গেলে এটি কিছুটা ঠান্ডা হতে দিন এবং তারপরে এটি একটি প্লাস্টিকের ত্রিভুজটিতে রাখুন।
- রান্না করা ত্বকটি সরান, তারপরে এটি ভাগ করুন তবে এটি ভাঙবেন না।
- ভ্লা দিয়ে সসের অভ্যন্তরটি পূরণ করুন, তারপরে এটি একটি পরিবেশন প্লেটে রাখুন।
- মিষ্টি কনডেন্সড মিল্ক সহ ইক্লেয়ারগুলি পরিবেশন করার জন্য প্রস্তুত।
২. মিষ্টিযুক্ত কনডেন্সড মিল্ক ক্রিম সহ তিরামিসু বিস্কুট
সূত্র: ডেভিড লেবোভিত্স
মাঝারি অভিলাষ তিরমিসু খাও কিন্তু বানানোর মতো বেশি সময় নেই? বিরক্ত করার দরকার নেই। এতে মিষ্টিযুক্ত কনডেন্সড মিল্ক দিয়ে আপনি একটি সহজ তিরমিষু কেক তৈরি করতে পারেন।
উপকরণ:
- 85 গ্রাম মিষ্টি কনডেন্সড মিল্ক
- 1 কাপ সিদ্ধ জল
- 1 চা চামচ ভ্যানিলা নির্যাস
- 1 টেবিল চামচ কোকো পাউডার।
- 250 জিআর চাবুক ক্রিম
- 6-8 বিস্কুট
- মিষ্টি 3 স্ট্রবেরি
কিভাবে তৈরী করে:
- একটি ফোটাতে জল আনুন, তারপরে এটি কোকো পাউডার সাথে মিশিয়ে মিশ্রিত হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন। একটি পরিবেশন বাটি ourালা, তারপর অস্থায়ীভাবে একপাশে সেট করুন।
- প্রক্রিয়াজাতকরণ হিসাবে মিষ্টি কনডেন্সড মিল্ক এবং ভ্যানিলা এক্সট্র্যাক্ট মিশ্রিত করে ক্রিমের একটি স্তর তৈরি করুন, তারপরে মসৃণ হওয়া পর্যন্ত মিশ্রণটির সাথে মেশান।
- বিস্কুটগুলিকে ছোট ছোট টুকরো টুকরো করুন, তারপরে এগুলিকে একটি বাটিতে কোকো পাউডারের উপরে রাখুন।
- বিস্কুটগুলির উপর মিষ্টিযুক্ত কনডেন্সড মিল্ক মিশ্রণ এবং ভ্যানিলা এক্সট্র্যাক্ট ourালুন, তারপরে আবার বিস্কুটগুলির সাথে এগুলি আবার আবরণ করুন।
- বিস্কুটগুলির দ্বিতীয় স্তরের উপরে হুইপড ক্রিম ছড়িয়ে দিন, উপরে একটি মিষ্টি হিসাবে একটি স্ট্রবেরি টুকরা এবং কোকো পাউডার ছিটিয়ে দিন।
- পরিবেশন করার আগে প্রায় 1 ঘন্টা এটি ফ্রিজে দিন।
- মিষ্টিযুক্ত কনডেন্সযুক্ত দুধের সাথে তিরামিয়াস পরিবেশন করার জন্য প্রস্তুত।
মিষ্টি মিশ্রিত দুধের সাথে পেকান পাই
সূত্র: বেটি ক্রকার
পেচানগুলিতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার এবং প্রোটিন রয়েছে যা স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল। প্রক্রিয়াজাত মিষ্টি মিটানো কনডেন্সড মিল্ক এবং অন্যান্য বিভিন্ন অতিরিক্ত উপাদানগুলির সাথে মিলিত, যা পুষ্টির পরিমাণ আরও বাড়িয়ে তুলবে।
উপকরণ:
- ২ কাপ ময়দা
- 1 ডিম
- 4 টেবিল চামচ মাখন
- 100 জিআর মিষ্টি মিশ্রিত দুধ
- 1 চা চামচ ভ্যানিলা নির্যাস
- As চামচ লবণ
- 1 কাপ পেকান
- ½ ফল কাপ
কিভাবে তৈরী করে:
- প্রসেসিংয়ের জন্য একটি বড় পাত্রে ময়দা, মিষ্টি কনডেন্সড মিল্ক, ডিম, ভ্যানিলা এক্সট্র্যাক্ট এবং লবণ দিন।
- একটি মিশুক মিশ্রণ না হওয়া পর্যন্ত সমস্ত উপাদান নাড়ুন, তারপরে এটি পেকানগুলি যুক্ত করুন
- মাঝারি আকারের বেকিং শীট পান এবং এটি মাখন দিয়ে ছড়িয়ে দিন। বেকিং শিটটিতে আগে তৈরি করা মিশ্রণটি ourালুন, তারপরে প্রায় 20-25 মিনিটের জন্য বেক করুন।
- কেকটি বাদামি হয়ে গেছে তা নিশ্চিত করুন।
- রান্না হয়ে গেলে অপসারণ করুন, এটি সংক্ষিপ্তভাবে ঠান্ডা হতে দিন এবং কাটা এবং একটি পরিবেশন প্লেটে রাখুন।
- মিষ্টি কনডেন্সড মিল্কের সাথে পেকান বাদাম পাই খেতে প্রস্তুত।
এক্স
