সুচিপত্র:
- ভঙ্গুর নখ শক্তিশালী করার জন্য টপিকাল তেল
- 1. ফ্ল্যাকসিড তেল
- 2. জোজোবা তেল
- 3. জলপাই তেল
- অন্যান্য টিপস যাতে আপনার নখ সহজেই ভেঙে না যায়
স্বাস্থ্যকর নখগুলি ঘন, শক্তিশালী এবং চকচকে পরিষ্কার। তবে দুর্ভাগ্যক্রমে, আমাদের নখগুলি মাঝে মাঝে ভঙ্গুর হতে পারে তাই এগুলি হঠাৎ সহজেই ভেঙে যায়। সমাধান, আপনি ভঙ্গুর নখ শক্তিশালী করতে প্রাকৃতিক তেল প্রয়োগ করার চেষ্টা করতে পারেন। বিকল্প গুলো কি?
ভঙ্গুর নখ শক্তিশালী করার জন্য টপিকাল তেল
1. ফ্ল্যাকসিড তেল
ফ্ল্যাকসিড একটি প্রাকৃতিক তেল যা নখের পক্ষে ভাল বলে মনে করা হয় কারণ এতে ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে। ফ্ল্যাকসিড জাতীয় প্রাকৃতিক তেল আপনার পেরেক কোষগুলির স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে বিশ্বাসী।
ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিডের অভাব শুষ্ক এবং ভঙ্গুর নখের কারণ হতে পারে se এই ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি আপনার পেরেক বিছানায় প্রদাহও হ্রাস করতে পারে।
সরাসরি নখের উপরে প্রয়োগ করা ফ্ল্যাকসিড তেল নখকে ময়েশ্চারাইজ করতে এবং এগুলিকে চকচকে দেখাতে সহায়তা করে।
2. জোজোবা তেল
এই তেলটি জোজোবা উদ্ভিদের বীজ থেকে একটি নিষ্কাশন যাতে প্রয়োজনীয় এবং অপ্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে। জোজোবা তেলের ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি আপনার নখকে ময়েশ্চারাইজ করতে, পেরেক বিছানার শক্তি বাড়িয়ে তুলতে এবং নখের স্বাস্থ্যকর বৃদ্ধিতে সহায়তা করতে পারে help
এই প্রাকৃতিক তেলটি সরাসরি কটিক্সগুলিতে প্রয়োগ করা যেতে পারে।
3. জলপাই তেল
মহিলা স্বাস্থ্য থেকে উদ্ধৃত, ডা। যুক্তরাষ্ট্রের ক্যালিফোর্নিয়ায় চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ টনি নাখলা বলেছিলেন যে নখকে শক্তিশালী করার জন্য জলপাইয়ের তেল ভাল।
5 মিনিটের জন্য আপনার নখগুলি গরম পানিতে ভিজানোর পরে আপনি এই প্রাকৃতিক তেলের 1-2 ফোঁটা প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। এটি কুইটিকালে ফেলে দেওয়ার পরে পেরেকের পুরো পৃষ্ঠের উপর সমানভাবে প্রয়োগ করুন এবং এটি প্রায় 10 মিনিটের জন্য শোষণ করতে দিন।
প্রথমে এটি কিউটিকালে প্রয়োগ করা হয়? ল্যাংস্ট্রংয়ের মতে, অলিভ অয়েল যা কুইটিক্যালস দ্বারা শোষিত হয় পেরেক বিছানায় রক্তের রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে নতুন পেরেক বৃদ্ধিতে উদ্দীপনা জাগাতে পারে।
কুইটিকেলস বা নখ শুকনো হয়ে গেলে, তেলটি সরাসরি ময়শ্চারাইজ করতে এবং ভিতরে থেকে সরাসরি মেরামত করার জন্য একটি দ্রুত মেরামতের এবং সুরক্ষা সরবরাহ করে এবং ফাটলগুলি রোধ করে।
সর্বাধিক ফলাফলের জন্য আপনার নখের উপরে প্রতিদিন আপনার পছন্দসই প্রাকৃতিক তেল প্রয়োগ করুন।
অন্যান্য টিপস যাতে আপনার নখ সহজেই ভেঙে না যায়
উপরের বিভিন্ন প্রাকৃতিক তেলের মাধ্যমে আর্দ্রতা বজায় রাখা এবং পেরেকের পুষ্টি পূরণের পাশাপাশি, আপনার নখগুলি ভঙ্গুর হওয়া থেকে রোধ করতে নিম্নলিখিত টিপসগুলি ব্যবহার করতে পারেন:
- নখগুলি বেশি দীর্ঘ হওয়া উচিত নয়। আপনার নখগুলি প্রায়শই কাটা যাতে তারা সহজেই ভেঙে না যায় বা ক্র্যাক হয় না।
- আপনার নখের টিপসগুলি প্রতিদিন ফাইল করুন, যাতে পেরেক বৃদ্ধির খাঁজগুলি কেবল একমুখী হয় এবং চ্যাপ্টা না হয়।
- পেরেকের পৃষ্ঠটি বাড়ার দিকে মসৃণ করুন। পিছনে পিছনে নড়াচড়া এড়িয়ে চলুন যা পেরেকের পৃষ্ঠে ফাটল সৃষ্টি করতে পারে
- আপনার নখ কামড়াবেন না
- আপনার কিউটিক্স কাটা না
- নেলপলিশ রিমুভার চয়ন করুন যাতে অ্যাসিটোন থাকে না। খুব ঘন ঘন পেরেক পলিশ এবং এসিটোন ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন
এক্স
