আপনার ত্বকের সৌন্দর্যের জন্য ডালিমের 5 টি সুবিধা

ডালিমের আপনার ত্বক সহ অনেকগুলি স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে। দুর্ভাগ্যক্রমে, ডালিম খুব কমই একটি ফলের পছন্দ যা খাবারের সাথে পরিবেশন করা হয়। আসলে, ডালিম বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ত্বকের যত্নের পণ্যগুলিতে ব্যবহৃত হয়। ডালিমে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, ভিটামিন কে, ভিটামিন সি এবং অন্যান্য খনিজ রয়েছে। এই বিষয়বস্তুটি আপনার ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সক্ষম বলে বিশ্বাস করা হচ্ছে। ত্বকের জন্য ডালিমের কী কী সুবিধা রয়েছে? হ্যাঁ, নীচে চেক করুন।

সৌন্দর্যের জন্য ডালিমের বিভিন্ন সুবিধা

আজকাল, ডালিম প্রায়শই ত্বকের যত্নের উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয় কারণ এতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টি-এজিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এই বৈশিষ্ট্যগুলি শুষ্ক ত্বক, বার্ধক্যজনিত লক্ষণ, অন্ধকার দাগ, পিম্পলস এবং ব্রণর দাগ সহ বেশ কয়েকটি ত্বকের সমস্যার সাথে সহায়তা করতে পারে।

1. ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে

ডাঃ. মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র (মার্কিন) নিউইয়র্কের মাউন্ট সিনাই হাসপাতালের এলেন মারমার বলেছেন যে গ্রিন টিয়ের তুলনায় ডালিমের রস শুকনো, নিস্তেজ ত্বকের সাথে মোকাবিলা করার জন্য আসলে ভাল। ডালিমও উদ্ভিদ-ভিত্তিক ভিটামিন সি এর একটি দুর্দান্ত উত্স, যা ত্বকে প্রয়োগ করার সময় ত্বককে ময়েশ্চারাইজ এবং নরম করতে দেখা গেছে।

এছাড়াও, ডালিম তেল ত্বকের গভীরে প্রবেশ করে, এটি শুষ্ক ত্বকের চিকিত্সায় বেশ কার্যকর করে তোলে। হ্যাঁ, ডালিম শুকনো, ফাটা এবং বিরক্ত ত্বককে প্রশান্ত করবে। এটি কারণ ডালিমের মধ্যে পিউনিক অ্যাসিড থাকে যা ত্বকে প্রাকৃতিকভাবে ময়শ্চারাইজ রাখে।

২. ত্বকের পুনর্জন্ম

ডাঃ. ড্যাব্রা জালিমন, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ যিনি নিউ ইয়র্ক থেকেও এসেছেন, ডালিম বীজের তেল ব্যবহারের পরামর্শ দিয়েছেন কারণ এটি এপিডার্মিস (ত্বকের বাইরের স্তর) এবং ডার্মিস (ত্বকের অভ্যন্তরীণ স্তর) রক্ষা করতে এবং বহির্মুখী পুনর্জন্ম বৃদ্ধি করতে সহায়তা করে।

এগুলি ছাড়াও ডালিম সঞ্চালন এবং ত্বকের নিরাময়ে, টিস্যু মেরামত ও ক্ষত নিরাময়ে সহায়তা করে।

৩) বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলি হ্রাস করা

ডালিমের যে সুবিধাগুলি উপেক্ষা করা উচিত নয় তা হ'ল রোদ থেকে শরীরকে রক্ষা করা। খুব বেশি পরিমাণে সূর্যের এক্সপোজার ত্বকের ক্ষতি করতে পারে এবং ত্বকের কোষগুলিকে অক্সিডেটিভ ক্ষতি করতে পারে। এটি আপনার বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলির যেমন ঝক্কি, সূক্ষ্ম রেখা, রোদ পোড়া এবং ক্যান্সারের অভিজ্ঞতার ঝুঁকি বাড়ায়।

ডালিমে পাওয়া অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি হ'ল পলিফেনল। এই অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি কোষকে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে। ডালিম থেকে প্রাপ্ত পণ্যগুলি ডিএনএর ক্ষতিগুলি সারানোর ক্ষেত্রেও ভাল দেখানো হয়েছে। এছাড়াও, ডালিম হাইপারপিগমেন্টেশন এবং গা dark় দাগ প্রতিরোধেও সহায়তা করতে পারে।

৪) ব্রণ থেকে প্রদাহ কাটিয়ে ওঠা

ব্রণ ত্বকের তেল গ্রন্থির একটি ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ থেকে আসে। যখন এটি ঘটে তখন শরীর ব্রণর স্থানে নিউট্রোফিল নামক সাদা রক্তকণিকা প্রেরণ করে। মৃত নিউট্রোফিলগুলি ব্রণর মধ্যে ব্যাকটিরিয়া এবং অন্যান্য ধ্বংসাবশেষের সাথে মিশে যায়।

এই পুরো প্রক্রিয়াটি প্রদাহকে ট্রিগার করে এবং ত্বককে লাল এবং ফোলা দেখা দেয়। ডালিমের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সামগ্রী এই প্রদাহ হ্রাস করতে সহায়তা করবে।

5. কোলাজেন উত্পাদন উদ্দীপনা

আমাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে মানুষের ত্বক স্বাভাবিকভাবেই কমলা শুরু করে। ডালিম এলাজিক অ্যাসিড এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতে বেশি, যা কোলাজেন ভাঙ্গন হ্রাস করার প্রতিশ্রুতিবদ্ধ ফলাফল দেখিয়েছে।

ডালিম ফাইব্রোব্লাস্টস নামে কোলাজেন উত্পাদক কোষকে উদ্দীপিত করতে পারে। মুখের কুঁচকে যাওয়া চেহারা থেকে মুক্তি পেতে এটি ত্বককে প্যাচ করতে এবং আপনার রক্ত ​​সরবরাহ বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করে। ডালিম আপনার ত্বকের রিঙ্কেলগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে।

উপরের ডালিমের সমস্ত উপকারের মধ্যে অবশ্যই আমরা লজ্জাজনক, যদি আমরা নিয়মিত ডালিম খেতে না শুরু করি, তাই না?

এক্স