চোখের ডাঁটা এবং গরম অনুভূতি, এটি ঘষা না! এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করে দেখুন

চোখের ডানা ঝাপটানো এবং গরম অনুভূতি খুব বিরক্তিকর কার্যকলাপ। এক মুহুর্তের জন্য আপনি চোখ ঘষতে সহায়তা করতে পারবেন না। প্রকৃতপক্ষে, আপনার চোখ ঘষে ফেলা চোখের সাথে মোকাবিলা করার ভাল উপায় নয়। তাহলে, আমি কী করব? চোখের ঘা এবং গরম অনুভূতিকে মোকাবিলা করার অনেক উপায় রয়েছে যা এর কারণগুলির উপর নির্ভর করে। এখানে শুনুন, আসুন!

কারণের ভিত্তিতে ঘা এবং উত্তপ্ত চোখের সাথে মোকাবিলা করার টিপস

যেমনটি আগেই উল্লেখ করা হয়েছে, চোখের কালশিটে এমন অবস্থা যা বিভিন্ন জিনিস দ্বারা চালিত হতে পারে। এছাড়াও, আপনার চোখ যা প্রায়শই ব্যথা অনুভব করে তা আপনার চোখের স্বাস্থ্যের সমস্যার একটি চিহ্ন হতে পারে।

চোখের কালশিটে অবস্থার বিভিন্ন কারণ এবং কীভাবে ভাল এবং সঠিক তা মোকাবেলা করার জন্য এখানে রয়েছে:

1. ব্লেফারাইটিস

ব্লেফারাইটিস বা ব্লিফেরাইটিস এটি একটি ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ যা চোখের পাতার (পশমের বৃদ্ধির লাইন) আক্রমণ করে।

এই অবস্থাটি সাধারণত উভয় চোখকেই প্রভাবিত করে এবং সাধারণত একটি চোখ আরও ফুলে যায়। সাধারণত, স্টিংজিং এবং স্টিংং সংবেদন অনুভব করার পাশাপাশি ব্লিফারাইটিস সাধারণত চোখের লালভাব এবং ফোলাভাব সহ হয়।

এই অবস্থা ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ এবং চোখের পাতার তেল গ্রন্থিগুলির সাথে সমস্যা দ্বারা সৃষ্ট।

কিভাবে এটা মেরামত করা যেতে পারে:

ঘা চোখের উপর উষ্ণ সংকোচনের ফলে চোখের পাতা এবং দোররাগুলির প্রান্তগুলিতে আটকে থাকা ক্রাস্টগুলি নরম করতে পারে। এটি 10 ​​মিনিটের জন্য করুন এবং প্রয়োজনে দিনে কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করুন।

প্রতিবার আপনি আপনার চোখকে সংকুচিত করা শেষ করার পরে, আপনার চোখের পাতাগুলি জল এবং শিশুর শ্যাম্পুতে ভিজিয়ে তুলোর বল দিয়ে আলতো করে ঘষুন। বৃত্তাকার গতিতে ম্যাসেজ করুন, এর পরে প্রভাবিত চোখের অঞ্চলটি পুরোপুরি শুকিয়ে নিন।

যতক্ষণ না আপনি এখনও ব্লিফেরাইটিসের সংস্পর্শে থাকেন, চোখের মেকআপ পরা অবস্থায় প্রথমে সীমাবদ্ধ বা থামান। চোখের মেকআপ ব্যবহার আপনার চোখের পাতাগুলি বজায় রাখা আরও কঠিন করে তুলবে। চোখের পাতা পরিষ্কার রাখা আসলে একটি কার্যকর ব্লিফারাইটিস চিকিত্সার চাবিকাঠি।

তদতিরিক্ত, চিকিত্সক আপনার ল্যাশগুলির গোড়ায়, বা মৌখিক অ্যান্টিবায়োটিকগুলি এবং স্টেরয়েড চোখের ফোটাগুলিতে প্রয়োগ করার জন্য সাধারণত অ্যান্টিবায়োটিক মলমটিও লিখে রাখবেন।

2. শুকনো চোখ

শুকনো আই সিনড্রোম এমন একটি অবস্থা যখন টিয়ার নালীগুলি পর্যাপ্ত অশ্রু তৈরি করে না। আসলে, চোখের জল চোখের পাতাগুলি ময়েশ্চারাইজড রাখার জন্য দরকারী যাতে তারা ব্যথা অনুভব করে না।

এই অবস্থাটি সাধারণত মহিলাদের এবং বয়স্কদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। ব্যথা অনুভূত হওয়া ছাড়াও চোখ সাধারণত ব্যথা, ভারী চোখের পাতা এবং অস্পষ্ট দৃষ্টি সহ লালভাব অনুভব করে।

শুকনো চোখও মাঝে মাঝে চোখে জ্বলতে থাকে। মেডলাইনপ্লাস ওয়েবসাইট অনুসারে, জ্বলন্ত সংবেদনটি জ্বালা-পোড়া, বা ধোঁয়া, কুয়াশা বা শ্যাম্পু বা সুইমিং পুলের জলে রাসায়নিক হিসাবে উদ্বেগের কারণে দেখা দিতে পারে।

কিভাবে এটা মেরামত করা যেতে পারে:

শুকনো চোখের জন্য তৈরি ফোঁটগুলি ব্যবহার করে আপনি আপনার চোখকে ময়শ্চারাইজ করতে পারেন বা চোখের ঘা চিকিত্সার জন্য কৃত্রিম অশ্রু ব্যবহার করতে পারেন।

আপনি উভয়ই ফার্মাসিতে ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়াই ছাড়াই পেতে পারেন। প্রিজারভেটিভ ছাড়াই ড্রপ চয়ন করুন। সাধারণত একক ব্যবহারের জন্য খুব ছোট টিউবে প্যাক করা হয়। প্যাকেজিংয়ে ব্যবহারের জন্য সর্বদা নিয়ম এবং নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।

অন্য উপায় হ'ল ওমেগা -3 এস সমৃদ্ধ আরও বেশি খাবার খাওয়া এবং প্রচুর পরিমাণে জল পান করা। আপাতত, চোখ শুকনো হওয়া থেকে রোধ করতে বাহিরের ক্রিয়াকলাপ করার সময় প্রথমে সানগ্লাস পরুন।

চোখের পৃষ্ঠের উপরে সমানভাবে অশ্রু ছড়িয়ে দিতে ঘন ঘন ঝলকানি। এছাড়াও, আপনার চোখ ঘষা এড়িয়ে যা আপনার লক্ষণগুলি আরও খারাপ করতে পারে।

৩. ফটোোকেরেটিস

সৌর ইউভি বিকিরণের অত্যধিক এক্সপোজারের কারণে ফটোোক্রেটাইটিস চোখের প্রদাহ হয়। অতিরিক্ত পরিমাণে সূর্যের চোখের সংস্পর্শ জ্বলন্ত সংবেদন সৃষ্টি করতে পারে।

জ্বলন ছাড়াও, আপনি সাধারণত অন্যান্য বিভিন্ন লক্ষণগুলি দেখতে পাবেন যেমন আলোর প্রতি বেশি সংবেদনশীল, চোখের ঘা, চোখের জল, এবং যেমন আলোকের চারপাশে হ্যালসো দেখা।

এই অবস্থার ফলে চোখের ডাঁকুনি এবং গরম, দৃষ্টি ধারায় তীব্র পরিবর্তন এবং সঠিকভাবে চিকিত্সা না করা হলে স্থায়ী অন্ধত্ব বোধ করতে পারে।

কিভাবে এটা মেরামত করা যেতে পারে:

ফটোোকেরেটিস রোগের লক্ষণগুলি সাধারণত 24-28 ঘন্টার মধ্যে এক্সপোজারের পরে তাদের নিজের হয়ে ওঠে। তবে এই সমস্যাটি আরও দ্রুত সমাধানের জন্য আপনি করতে পারেন এমন অনেকগুলি বিষয় রয়েছে।

• পুনরুদ্ধারের সময়, যতটা সম্ভব বাড়ির ভিতরে থাকুন।
• আপনার চোখের ভিতরে এবং বাইরে উভয়ই রোদ থেকে রক্ষা করতে অ্যান্টি-রেডিয়েশন সানগ্লাস ব্যবহার করুন।
• আপনার চোখকে আর্দ্র রাখতে প্রিজারভেটিভ-মুক্ত কৃত্রিম টিয়ার ফোটা ব্যবহার করুন। এই ওষুধটি ফার্মাসিতে অবাধে বিক্রি হয় বা প্রেসক্রিপশন দ্বারা প্রাপ্ত হয়।
• ব্যথা অসহ্য হলে ব্যথা রিলিভার (অ্যাসপিরিন বা আইবুপ্রোফেন) নিন।
• আপনার চোখ ঘষা এড়িয়ে চলুন।
• কিছুক্ষণের জন্য যোগাযোগের লেন্সগুলি সরান।

যদি এটির উন্নতি না হয় তবে অবিলম্বে নিকটস্থ চক্ষু ডাক্তারের কাছে বিশেষ চোখের ওষুধ নিতে এবং ইউভি রশ্মির কারণে যে কোনও ক্ষতি হতে পারে তা নিরীক্ষণ করুন।

৪. অ্যালার্জিক কনজেক্টিভাইটিস

কোনও বিদেশী পদার্থ চোখে প্রবেশ করলে চোখের অ্যালার্জি, অ্যালার্জিক কনজেক্টিভাইটিস নামেও পরিচিত। শরীর তখন হিস্টামিন তৈরি করে এই পদার্থে সাড়া দেয়। আপনার অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া বা সংক্রমণ হলে হিস্টামিন এমন একটি পদার্থ যা আপনার দেহ তৈরি করে। ফলস্বরূপ, চোখ লাল এবং চুলকানি হয়ে যায়।

সাধারণত, চোখের অ্যালার্জির জন্য সর্বাধিক সাধারণ ট্রিগারগুলি হ'ল ধুলো, পরাগ, ধোঁয়া, সুগন্ধি বা পোষা প্রাণী ander যদি আপনি চোখের অ্যালার্জি অনুভব করেন তবে আপনার চোখগুলি লালভাব, ফোলাভাব, ঘা এবং চুলকানি অনুভব করতে পারে।

কিভাবে এটা মেরামত করা যেতে পারে:

অ্যালার্জিজনিত প্রতিক্রিয়ার কারণে চোখের ডালা আপনার অ্যালার্জি ট্রিগারগুলির সংস্পর্শ বন্ধ করে নিরাময় করা যায়। তাত্ক্ষণিকভাবে অ্যালার্জি ট্রিগারগুলি আপনার কাছ থেকে দূরে রাখুন বা আপনিই অন্য কোনও অঞ্চলে চলেছেন যা নিরাপদ।

এরপরে, আপনি এন্টিহিস্টামাইনযুক্ত বিশেষ আই ড্রপ লাগাতে পারেন যেমন:

• অ্যাজেলেস্টাইন হাইড্রোক্লোরাইড
• এমেডাস্টাইন পৃথক
• লেভোকাবাস্টাইন
• ওলোপাটাডিন

অ্যালার্জির লক্ষণগুলি যেমন, সেটিরিজাইন বা ডিফেনহাইড্রামিন বন্ধ করতে আপনি অ্যালার্জির ওষুধও নিতে পারেন। ড্রাগ প্যাকেজিংয়ে তালিকাভুক্ত ব্যবহারের নিয়ম অনুসরণ করুন rules

যদি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া আরও খারাপ হয়, আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

5. পটারিজিয়াম

পটারিজিয়াম হ'ল টিস্যুর গোলাপী ত্রিভুজাকার আকৃতির বৃদ্ধি যা সাধারণত চোখের বলের সাদা অংশে দেখা যায়। সাধারণত ত্রিভুজটি নাকের কাছাকাছি কর্নিয়াল অঞ্চলে উপস্থিত হয় এবং পুতুলের (চোখের কালো অংশ) দিকে বৃদ্ধি পায়।

বিশেষজ্ঞরা অনুমান করেন যে এই অবস্থা শুকনো চোখের সংমিশ্রণ এবং ইউভি রশ্মির সংস্পর্শের ফলে ঘটে। শুনতে যতটা অদ্ভুত লাগবে ততটুকু, পেটরিজিয়ামটি বেশ সাধারণ এবং যিনি বাইরে বেশিরভাগ সময় ব্যয় করেন তাকে প্রভাবিত করতে পারেন।

টিস্যু যদি চোখের কেন্দ্র পেরিয়ে যায় তবে এটি চোখের ব্যথা এবং ঝাপসা দৃষ্টি তৈরি করতে পারে। আপনার মনে হতে পারে কিছু আপনার চোখে লেগে আছে।

কিভাবে এটা মেরামত করা যেতে পারে:

আপনার চোখ যদি পেটরিজিয়ামের কারণে কাঁপতে থাকে এবং জ্বলতে থাকে তবে আপনার প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

পটারিজিয়াম কোনও ক্যান্সারজনিত বৃদ্ধি নয়, তবে এই বিরক্তিকর গোলাপী ঝিল্লিটি সরিয়ে ফেলার একমাত্র উপায় হ'ল অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে। এর মধ্যে আপনার ডাক্তার প্রদাহ কমাতে কর্টিকোস্টেরয়েড আই ড্রপ বা মলমও লিখে দিতে পারেন।

6. ওকুলার রোসেসিয়া

ওকুলার রোসেসিয়া এমন একটি অবস্থা যা ফুলে যাওয়া চোখের পাতার কারণ হয়ে থাকে। সাধারণত, এই রোগটি রোসেসিয়া আক্রান্ত ব্যক্তিকে প্রভাবিত করে, এটি একটি ত্বকের অবস্থা যা মুখের লালচেভাব দ্বারা চিহ্নিত এবং দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়।

সাধারণত, অকুলার রোসেসিয়াযুক্ত লোকেরা চোখের ব্যথা সহ জ্বলজ্বল এবং জ্বলন সংবেদন, আলোর প্রতি আরও সংবেদনশীলতা এবং গুরুতর ক্ষেত্রে দৃষ্টি হ্রাস ইত্যাদির মতো বিভিন্ন লক্ষণগুলি অনুভব করেন।

কিভাবে এটা মেরামত করা যেতে পারে:

রোসেসিয়া অযোগ্য, তবে এটি পুনরাবৃত্তি এবং লক্ষণগুলির তীব্রতার জন্য নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে।

চিকিত্সা সাধারণত চোখের ব্যথা নিরাময়ের জন্য অ্যান্টিবায়োটিক যেমন টেট্রাসাইক্লিন, ডকসাইসাইক্লিন, এরিথ্রোমাইসিন বা মিনোসাইক্লিন জাতীয় পানীয় নির্ধারণ করবেন।

ওষুধ গ্রহণ ছাড়াও, আপনার চোখের পাতাটি সর্বদা পরিষ্কার থাকে তা নিশ্চিত করুন। দিনে কমপক্ষে দু'বার আপনার চোখের পাত্রে উষ্ণ সংক্ষেপণ প্রয়োগ করুন। ওষুধের সময় চোখের মেকআপ পরতে হবে না।