সুচিপত্র:
সর্বাধিক খাওয়া (অত্যধিক খাওয়া) অসমান পানোত্সব আহার ব্যাধি (বিএডি) যদিও উভয়ই অত্যধিক খাবার খাওয়ার বিষয়ে রয়েছে তবে দেখা যাচ্ছে যে এই দুটি জিনিসই আলাদা। বেশিরভাগ খাবারের এবং এর মধ্যে পার্থক্যগুলি কী পানোত্সব আহার ব্যাধি ?
সর্বাধিক খাওয়ার মধ্যে এবং পানোত্সব আহার ব্যাধি (বিড)
স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য বেশিরভাগ খাওয়ার প্রয়োজনের চেয়ে বেশি ক্যালোরি খাওয়ার সংজ্ঞা দেওয়া হয় এবং এই অভ্যাসগুলি নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন হতে পারে can যখন পানোত্সব আহার ব্যাধি একটি খাওয়ার ব্যাধি যা রোগী প্রায়শই অনিয়ন্ত্রিত নন স্টপের বড় অংশ খায়। বিএডকে একটি ইমপালস কন্ট্রোল ডিসঅর্ডার হিসাবে বোঝা যায় এবং এতে বাধ্যতামূলক আচরণ জড়িত।
সংক্ষেপে, বেশিরভাগ খাওয়া উচ্চ ক্ষুধা এবং অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভাসের কারণে ঘটে। এদিকে, আচরণগত ব্যাধিগুলির কারণে বিএড ঘটে যা রোগীর পক্ষে নিয়ন্ত্রণ করা খুব কঠিন।
ক্ষুধার্ত না হলেও এমনকি পরিপূর্ণ না হয়েও যারা বিভেজ দেয় তারা প্রচুর পরিমাণে খাবার গ্রহণ করে। সাধারণত, বিডযুক্ত লোকেরা খাওয়ার পরে অপরাধবোধ, লজ্জা এবং অনুশোচনা অনুভব করবে। যদিও খুব বেশি খাওয়া লোকেরা এই অনুভূতিটি অনুভব করে না।
অত্যধিক খাওয়া এবং দ্বিপশু খাওয়ার উভয় ব্যাধিই কিছু কিছু অনুভূতির প্রতিক্রিয়া হিসাবে দেখা দিতে পারে যেমন আপনি যখন আবেগপ্রবণ হন (সংবেদনশীল খাওয়া).
তা সত্ত্বেও, যারা প্রচুর খেতে পছন্দ করেন তাদের সবাইকে বিঞ্জি খাওয়া বা অন্য কোনও খাওয়ার ব্যাধি হিসাবে বিবেচনা করা হয় না। যাইহোক, অত্যধিক খাবার খাওয়ানো প্রত্যেকেরই লক্ষণ who
অতিরিক্ত খাদ্য গ্রহণ এবং অনিয়ন্ত্রিত বিএডি উভয়ই অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলত্বের দিকে নিয়ে যেতে পারে। স্ট্রোক, ডায়াবেটিস, হৃদরোগ এবং অন্যান্যর মতো বিভিন্ন রোগের জন্য নিজেই স্থূলত্ব ঝুঁকিপূর্ণ কারণ।
এছাড়াও, বিএড শারীরিক, মানসিক এবং সামাজিক ব্যাধিও তৈরি করতে পারে। বিইডি ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তিরা বিভিন্ন মানসিক ব্যাধি যেমন মানসিক চাপ, হতাশা, উদ্বেগ এবং অনিদ্রায় ভুগছেন।
হতে পারে প্রায় সকলেই প্রায়শই প্রচুর পরিমাণে খান এবং তাদের খাবার গ্রহণ নিয়ন্ত্রণ করতে সমস্যা হয় তবে এটি কেবল অল্প সময়ের জন্যই ঘটে। বিডযুক্ত লোকেরা প্রায়শই এটি করে তবে শেষ পর্যন্ত এটি একটি রুটিন অভ্যাসে পরিণত হয়।
বিএডিতে খাওয়ারও পুনরাবৃত্তি পর্ব রয়েছে। এ ছাড়া, তারা দ্রুত খায়, খাওয়ার পরিমাণটি গোপন করে কারণ তারা বিব্রত বোধ করে এবং অত্যধিক পরিশ্রমের পরে অপরাধী বোধ করে। সুতরাং, তারা সাধারণত নিঃশব্দে খেতে পছন্দ করে বা অন্য লোকদের এড়ানোর জন্য লুকিয়ে থাকতে দেখা যায়। এদিকে, যারা বেশি পরিমাণে খান তারা এই প্রবণতাটি দেখান না।
তারপরে, আমার কি দ্বিপত্য খাওয়ার ব্যাধি আছে?
নিম্নলিখিত প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করুন:
- আপনি ক্ষুধার্ত না হয়েও কি খেতে চান?
- আপনি কি সবসময় খাবারের কথা ভাবছেন বা আপনি কী খাচ্ছেন?
- আপনি কি প্রায়ই চুপচাপ খান, যাতে অন্যরা আপনাকে না দেখে?
- আপনি ব্যথা অনুভব না করা পর্যন্ত খাওয়া?
- আপনি যখন দু: খিত, হতাশাগ্রস্থ এবং চাপের মধ্যে আছেন তখন কি আপনি খাবারের সন্ধান করেন?
- কিছু খাওয়ার পরে আপনি কি লজ্জা, অপরাধবোধ এবং দু: খ অনুভব করছেন?
- আপনি খাওয়ার পরিমাণ সীমাবদ্ধ করতে পারেন?
যদি এই প্রশ্নের উত্তরগুলি যদি হয়, গড়ে, হ্যাঁ, তবে আপনার সম্ভবত এটি অবশ্যই আছে পানোত্সব আহার ব্যাধি আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারকে দেখা উচিত।
এক্স
