ফ্যাক্টর

আপনি যদি খেয়াল করেন, আপনার চুলটি কেবল কাটা সত্ত্বেও আপনার চুলগুলি দ্রুত দীর্ঘ হতে পারে। অন্য ব্যক্তির চুল আপনার যতক্ষণ না লম্বা হয়। তারপরে অন্যেরা না থাকায় আমার কেন দীর্ঘ দ্রুত চুল থাকে? এটা কি স্বাভাবিক?

প্রত্যেকেরই দীর্ঘ দ্রুত চুল থাকে না

সম্ভবত আপনি বুঝতে পেরেছেন যে আপনি কেবল একটি চুল কাটা পেয়েছেন বা আপনার চুলের স্টাইলটি পরিবর্তন করেছেন, তবে কীভাবে এলো এত অল্প সময়ের মধ্যে আবার। এটি কেবল আপনার সাথে ঘটে না। অনেকে একই জিনিস অভিজ্ঞতা অর্জন করেছেন তবে কেউ কেউ আরও কিছুক্ষণ অপেক্ষা করেছেন।

আসলে, প্রত্যেকের চুল প্রতি বছর প্রায় 15 সেমি পর্যন্ত প্রসারিত হয়। তবে, প্রতিটি ব্যক্তিতে যে গতিতে চুল গজায় তার মধ্যে এখনও পার্থক্য রয়েছে। একটি সহজ উদাহরণ, পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে চুলের বৃদ্ধির পার্থক্য। মহিলারা চুল লম্বা করা খুব সহজ দেখায় এবং দীর্ঘ সময় নেয় না। পুরুষদের মতো নয় যাদের দীর্ঘ চুলের জন্য দীর্ঘ অপেক্ষা করতে হয়।

তারপরে, কী কারণে লম্বা চুল দ্রুত বা তদ্বিপরীত হয়?

মূলত চুলের বৃদ্ধি বিভিন্ন বিষয় দ্বারা প্রভাবিত হয় যেমন:

1. হরমোনস

আপনার চুলের বৃদ্ধি গোনাদোট্রপিনস, অ্যান্ড্রোজেনস এবং থাইরয়েড হরমোনগুলির মতো বেশ কয়েকটি হরমোন দ্বারা প্রভাবিত হয় এবং সরাসরি নিয়ন্ত্রিত হয়। প্রতিটি পৃথক পৃথক হরমোন রচনা বা ডোজ থাকতে হবে। এরপরে এটি আপনার অন্যান্য বন্ধুদের তুলনায় দ্রুত লম্বা চুল রাখে।

2. খাদ্য নির্বাচন

খাবার চুলের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে। আপনার খাওয়া সমস্ত খাবার অবশ্যই চুলের বৃদ্ধিসহ আপনার দেহের ক্রিয়াকে প্রভাবিত করবে affect পুষ্টি সমৃদ্ধ ডায়েট খাওয়ার লোকেদের স্বাস্থ্যকর চুল থাকে।

৩. চুলের যত্ন নেওয়ার অভ্যাস

এটি অবশ্যই খুব প্রভাবশালী হতে হবে। আপনি আপনার চুলের জন্য যত ভাল যত্ন করুন, এটি ময়েশ্চারাইজার বা চুলের মুখোশ হোক না কেন, আপনার চুলের দৈর্ঘ্য সহ আপনার চুলের মান আরও ভাল। আপনার চুল খুব ঘন ঘন ক্ষতি করতে পারে এমন বৈদ্যুতিন ডিভাইস ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।

৪. রেস

ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ ডার্মাটোলজিতে একটি সমীক্ষা প্রকাশ করেছে। এই গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে চুলের বৃদ্ধির গতি প্রভাবিত করতে জাতিসত্তা ও বর্ণও অবদান রেখেছিল। উদাহরণস্বরূপ, এটি জানা যায় যে এশীয়দের মধ্যে চুলের বৃদ্ধি আফ্রিকানদের তুলনায় দ্রুত হয়।

কীভাবে আপনি লম্বা চুল দ্রুত পান?

আপনারা যারা লম্বা চুল দ্রুত বানাতে চান তাদের জন্য কয়েকটি টিপস আপনি করতে পারেন, যথা:

• চুল বৃদ্ধির জন্য ভাল এমন খাবার খাওয়া। আপনার চুল আসলে প্রোটিন দিয়ে তৈরি, তাই আপনি যদি লম্বা চুল দ্রুত বানাতে চান তবে আপনার প্রোটিনের একটি ভাল খাওয়ার প্রয়োজন। সুতরাং, আপনার ডায়েটগুলিতে প্রোটিনের পরিমাণ বেশি, যেমন গরুর মাংস, মুরগী, ডিম এবং মাছগুলি ভরাট করুন।
• আপনার ঘুমাতে যাওয়ার আগে প্রতি রাতে আপনার চুলে এটি ঘষতে অ্যালোভেরার নির্যাস ব্যবহার করুন। চর্ম বিশেষজ্ঞের মতে, চুলের বৃদ্ধি দ্রুত উত্সাহিত করতে অ্যালোভেরার নির্যাস কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে।
• যোগ চেষ্টা করুন। মত যোগ আন্দোলন হেডস্ট্যান্ড , যথা মাথার উপর বিশ্রাম নিয়ে এবং উভয় হাত দ্বারা সমর্থন করে দেহের সোজাভাবে শরীরের চলাচল। চলাচল হেডস্ট্যান্ড এটি আপনার মাথার রক্ত ​​প্রবাহকে প্রভাবিত করবে, তাই এটি চুলের বৃদ্ধির গতি বাড়াতে পারে। এছাড়াও, যোগব্যায়াম আপনাকে চাপ এবং হতাশা থেকে রক্ষা করতে পারে, উভয়ই চুল ক্ষতি করতে পারে।