টুথপেস্ট ডিটারজেন্ট আসলে আপনার মুখ এবং দাঁতের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে

আপনার দাঁত ব্রাশ করা মৌখিক এবং ডেন্টাল হাইজিন বজায় রাখার অন্যতম প্রধান ভিত্তি। কিন্তু সতর্কতা অবলম্বন করা আবশ্যক. আপনার প্রিয় টুথপেস্ট শরীরের স্বাস্থ্যের জন্য ব্যাকফায়ার হতে পারে। টুথপেস্টের ডিটারজেন্ট সামগ্রীটি স্বাস্থ্যগত সমস্যার এক হাজারো সংখ্যার সাথে যুক্ত রয়েছে বলে জানা গেছে। কেন এমন? এই নিবন্ধে পর্যালোচনা দেখুন।

এসএলএস, দেখার জন্য টুথপেস্টের ডিটারজেন্ট সামগ্রী content

অনেকে প্রথমে উপাদানের লেবেল না পড়ে টুথপেস্ট কিনে থাকেন। এটি মারাত্মক ভুল। অনেক টুথপেস্ট পণ্য এমন উপাদানগুলিকে ধারণ করে যা স্বাস্থ্যের পক্ষে সম্ভাব্য ক্ষতিকারক, এমন কয়েকটিগুলি যা দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে।

একটা জিনিস লক্ষ্য করা উচিত হ'ল এসএলএস, বা সোডিয়াম লরিল সালফেট নামক টুথপেস্টের ডিটারজেন্ট সামগ্রী। এসএলএস এমন একটি পদার্থ যা দাঁতে আটকে থাকা ফলক এবং ময়লা ভাঙতে প্রচুর ফেনা তৈরি করে। শুধু তাই নয়, এসএলএস দাঁত সাদা করতে এবং মুখকে একটি পরিষ্কার এবং তাজা প্রভাব দিতে সক্ষম বলেও দাবি করা হচ্ছে।

স্বাস্থ্যের উপর টুথপেস্টের ডিটারজেন্ট সামগ্রীর ঝুঁকি

আপনার দাঁত খুব শক্ত করে ব্রাশ করার ফলে আপনি মাঝেমধ্যে ঘা বা ছোট মুখের ঘা অনুভব করতে পারেন। তবে, আপনি যদি দাঁতগুলি সঠিকভাবে ব্রাশ করছেন তবুও যদি আপনি ক্যানকারের ঘা পছন্দ করেন তবে এটি আপনার টুথপেস্টের ডিটারজেন্ট সামগ্রীর কারণে হতে পারে।

বিষয়টিকে আরও খারাপ করার জন্য, নরওয়েজিয়ান জার্নাল অফ ডেন্টিস্টিতে প্রকাশিত একটি সমীক্ষায় বলা হয়েছে যে এসএলএস গহ্বর প্রতিরোধে বিশেষত খনিজ ফ্লোরাইডের কাজকে বাধা দিতে পারে।

এছাড়াও, ইউরোপীয় জার্নাল অফ ডেন্টিস্টিতে প্রকাশিত গবেষণায় আরও বলা হয়েছে যে কোথোমিডোপ্রোপিল-বেটেইন (সিএপিবি) ডিটারজেন্টসযুক্ত টুথপেস্টের তুলনায় টুথপেস্ট ডিটারজেন্ট হিসাবে এসএলএসের ব্যবহারের ফলে মৌখিক গহ্বরে নরম টিস্যুতে জ্বালা হওয়ার ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি। এদিকে ডিটারজেন্টমুক্ত টুথপেস্ট সম্পূর্ণ অ জ্বালাময়ী।

গবেষকরাও একই জিনিসটি 2012 সালে ওরাল ডিজিজ জার্নালে তাদের গবেষণার ফলাফল প্রকাশ করেছেন। তারা বলেছিলেন যে টুথপেস্টে এসএলএস বিষয়বস্তু বার বার মুখের ঘা সৃষ্টি করে, পাশাপাশি টুথপেস্টের তুলনায় আরও বেদনাদায়ক ব্যথার প্রভাব দেয় যা এসএলএস।

আমেরিকান কলেজ অফ টক্সিকোলজির মতে, ইনজেগড এসএলএস 5 দিন পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে এবং যতটা দাঁত ব্রাশ করে ততই হৃদয়, যকৃত, ফুসফুস এবং মস্তিষ্কে তৈরি করা অবিরত রাখতে পারে।

অন্যান্য রাসায়নিকের সাথে যোগাযোগের সময়, সোডিয়াম লরেল সালফেট নাইট্রোসামিনে রূপান্তরিত হতে পারে। নাইট্রোসামাইনগুলি শক্তিশালী কার্সিনোজেনিক এজেন্ট যা শরীরকে ক্ষতিকারক নাইট্রেট শোষণের কারণ করে।

উপাদান রচনা লেবেল পড়ার গুরুত্ব

এ কারণেই আপনার প্রতিদিনের টুথপেস্ট প্যাকেজিংয়ের উপাদানগুলির রচনা লেবেলটি সর্বদা পরীক্ষা করা আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ।

যে গবেষণা চালানো হয়েছে তার উপর ভিত্তি করে টুথপেস্টে এসএলএস টুথপেস্ট ডিটারজেন্টের মাত্রার নিরাপদ সীমা 0.5 শতাংশের নিচে।

এসএলএস ছাড়াও অন্যান্য ডিটারজেন্ট পদার্থ যা থ্রোশ হওয়ার ঝুঁকিতে থাকে তারা হলেন পাইরোফসফেট। টুথপেস্টে স্বাদযুক্ত পদার্থগুলিও এই ঝুঁকিতে ভূমিকা রাখে।

আপনি যে টুথপেস্ট ব্যবহার করছেন তাতে যদি উপরে উল্লিখিত কিছু উপাদান থাকে তবে সেগুলি ব্যবহার এড়ানো ভাল a যদি প্রয়োজন হয় তবে আপনি যে টুথপেস্ট ব্যবহার করছেন তা সুরক্ষার জন্য ডেন্টিস্টের পরামর্শ নিন।