ঘন ঘন শ্যাম্পু করা থেকে লম্বা চুল: মিথ বা সত্য?

কিছু লোকের জন্য, লম্বা চুল থাকা একটি স্বপ্ন। তবে কখনও কখনও সন্দেহ নেই যে বিভিন্ন উপায়ে চেষ্টা করার পরেও, আপনার আশা অবশ্যই অর্ধেক ছিটানো উচিত কারণ আপনি সময়ের সাথে চুল বাড়ার জন্য অপেক্ষা করছেন are অনেকে আরও বিশ্বাস করেন যে প্রতিদিন চুলে শ্যাম্পু করা দীর্ঘ চুল দ্রুত পাওয়ার একটি শক্তিশালী উপায়।

এটা কি সত্য যে ঘন ঘন শ্যাম্পু করা চুল দীর্ঘ দীর্ঘ করে তোলে?

গড় চুল প্রতি বছর প্রায় 15 সেন্টিমিটার বা কমপক্ষে 0.44 মিমি বৃদ্ধি পাবে। তবে প্রত্যেকের চুলের বৃদ্ধির হার আলাদা।

এখন অবধি, এটি প্রমাণিত হয়নি যে ঘন ঘন শ্যাম্পু করা চুল দীর্ঘ দীর্ঘ করতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, বেশ কয়েকটি গবেষণায় বলা হয়েছে যে প্রচুর ঘন ঘন শ্যাম্পু করার ফলে আপনার মাথার ত্বক ভঙ্গুর হয়ে যায় যাতে চুল ঠিকঠাক না হয়। এটি আপনার চুল গতিবেগের সাথে প্রভাবিত করতে পারে। ভঙ্গুর চুল থাকা আপনার চুলের সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে।

সেখানকার অনেকেই দাবি করেন যে তাদের পণ্যগুলি চুলগুলি দীর্ঘ দ্রুত করতে পারে তবে এগুলি কেবলমাত্র বৃদ্ধিকে উত্সাহিত করতে সহায়তা করে এবং আপনার খুব তাড়াতাড়ি লম্বা চুল হবে এমন কোনও গ্যারান্টি নেই।

সহজ কথায় বলতে গেলে আপনার চুল দ্রুত বাড়ানোর জন্য আপনি করার মতো কিছুই নেই। চুলের বৃদ্ধি প্রতিটি দেহ থেকে জিন, কোষের বৃদ্ধি এবং হরমোনগুলির উপর নির্ভর করে। উদাহরণস্বরূপ: মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের চুল দীর্ঘ হতে দীর্ঘ সময় নেয়। অবশ্যই এটি হরমোন এবং প্রত্যেকের শরীরের ফাংশনগুলির মধ্যে পার্থক্যের কারণে।

লম্বা চুল থাকতে কী করা যায়?

আপনার চুল লম্বা করতে উদ্দীপনা এবং সহায়তা করতে আপনি বেশ কিছু কাজ করতে পারেন। তবে প্রতিদিন শ্যাম্পু করার অভ্যাসের সাথে নয়, আপনি যা করতে পারেন তা এখানে:

• মাথার ত্বক এবং চুলের জন্য ভাল খাবার খাওয়া। সমস্ত স্বাস্থ্যকর খাবার অবশ্যই আপনার চুল সহ আপনার শরীরের জন্য ভাল। আপনি যদি ভাল এবং শক্তিশালী চুল চান তবে আপনি গরুর মাংস, ডিম, মুরগী ​​এবং মাংসের মতো প্রোটিন, জিঙ্ক এবং আয়রনযুক্ত খাবারের উপর নির্ভর করতে পারেন। সামুদ্রিক খাবার .
• ভাল যত্ন নিন এবং চুলে আরও পুষ্টি সরবরাহ করুন। এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে প্রতিদিন চুল ধুতে হবে। চুলে পুষ্টি সরবরাহ ব্যবহার করে করা যেতে পারে কন্ডিশনার বা পর্যায়ক্রমে চুলের মুখোশ।
• চুলের ক্ষতি করতে পারে এমন সৌন্দর্য সরঞ্জামের ব্যবহার সীমিত করুন। আপনি যদি প্রতিদিন ব্যবহার করেন চুল শুকানোর যন্ত্র বা প্রতিদিন চুল স্ট্রেইনার, এটি আপনার চুলের গুণমানকে প্রভাবিত করবে। চুল ভঙ্গুর হয়ে যায় এবং সহজেই পড়ে যায়, যাতে
• একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা প্রয়োগ করুন। যদিও স্বাস্থ্যকর জীবনধারা আপনার স্বাস্থ্যের উপর খুব সাধারণ প্রভাব ফেলে, অবশ্যই এই অভ্যাসটি আপনার চুলের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে।