কফি স্ক্রাবগুলি, তারা কী করে এবং কীভাবে আপনি এটি তৈরি করেন?

দেখে মনে হচ্ছে যে কফির উপকারিতা কেবল সরাসরি খাওয়ার পরেই অনুভূত হয় না, পাশাপাশি পণ্য হিসাবে ব্যবহৃত হয় ত্বকের যত্ন এর সূক্ষ্ম দানা এবং উপকারী যৌগগুলিতে সমৃদ্ধ কফিকে একটি জনপ্রিয় উপাদান হিসাবে তৈরি করে মাজা স্বাভাবিকভাবে.

ব্যবহার করা মাজা কফি কঠিন ছিল না। ঘরে বসে কয়েকটি অতিরিক্ত উপাদান প্রস্তুত করুন এবং সেগুলি নিয়মিত ব্যবহার করুন। তবে তার আগে, প্রথমে বিভিন্ন সুবিধাগুলি বোঝা ভাল ধারণা মাজা কীভাবে এটি মিশ্রিত করতে যায় তার কফি এবং টিপস মাজা .

উপকারিতা মাজা ত্বকের জন্য কফি

প্রধান সুবিধা স্ক্রাবিং কফির সাথে চোখের নীচে ত্বক এবং অন্ধকার বৃত্তগুলিতে সেলুলাইটের অবস্থা ছদ্মবেশ ধারণ করা হয় aka এটি কারণ কফিতে থাকা ক্যাফিনের রয়েছে শক্তিশালী অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য যা ত্বকে প্রদাহ এবং লালভাব হ্রাস করতে কার্যকর করে তোলে।

সেলুলাইট ত্বকের একটি কুলুঙ্গি যা ত্বকের টিস্যুর বিরুদ্ধে ফ্যাটি টিস্যু টিপতে পৃষ্ঠের কাছাকাছি হিসাবে উপস্থিত হয়। সেলুলাইট প্রদর্শিত হয়ে গেলে, ত্বকে প্রদর্শিত ইন্ডেন্টেশন খুব কমই মুছতে পারে।

কফিতে থাকা ক্যাফিনটি রক্তনালীগুলিকে ছড়িয়ে দিতে সাহায্য করে যার ফলে ত্বকে রূপান্তরিত হ্রাস কমায়। রক্তের প্রবাহ বৃদ্ধি এবং ত্বকের টিস্যুতে তরল তৈরি না হওয়ায় ত্বক আরও দৃ become় হতে পারে।

কফি এছাড়াও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ যা চামড়া চিকিত্সা করতে এবং এটি আরও উজ্জ্বল দেখাতে সক্ষম হিসাবে পরিচিত। অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি ফ্রি র‌্যাডিকেলগুলি বন্ধ করে দিয়ে কাজ করে যা মুখের ত্বক সহ দেহের কোষগুলির ক্ষতি করে।

থেকে আরেকটি সুবিধা মাজা কফি এক্সফোলিয়েট করার ক্ষমতা। কফি গ্রানুলগুলি মৃত ত্বকের কোষগুলির স্তরটি এক্সফোলিয়েট করতে সক্ষম করে যাতে নতুন এবং স্বাস্থ্যকর ত্বকের কোষগুলি পৃষ্ঠতলে আসতে পারে। ফলস্বরূপ, ত্বক নরম, উজ্জ্বল এবং স্বাস্থ্যকর দেখায়।

আপনি যখন ব্যবহার করবেন তখন ত্বকের বিরুদ্ধে ম্যাসাজ করুন মাজা বিশেষত চোখের নীচে রক্ত ​​প্রবাহকে উন্নত করে। এটি চোখের পাতাগুলিতে রক্ত ​​এবং তরল তৈরিতে হ্রাস করতে পারে যা পান্ডার চোখগুলি দেখা দেয়।

ক্যাফিন পুরোপুরি সেলুলাইট বা পান্ডার চোখ সরাতে পারে না। বেনিফিট অধ্যয়ন মাজা কফি এছাড়াও এখনও আরও অধ্যয়ন করা প্রয়োজন। তারপরও, মাজা সামগ্রিকভাবে ত্বককে স্বাস্থ্যকর করতে কফির উপর নির্ভর করা যেতে পারে।

কিভাবে তৈরী করে মাজা কফি

সাধারণভাবে, মাজা কফি প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েটর গ্রানুলস তৈরির জন্য প্রধানত তিনটি উপাদান নিয়ে থাকে, নাম কফি, চিনি এবং লবণ। আপনার প্রয়োজনীয় উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে:

• 1 কাপ মোটা গ্রাউন্ড কফি পাউডার,
• Brown কাপ ব্রাউন সুগার বা সামুদ্রিক লবণও
• আপনার পছন্দের তেলের 1 কাপ (জলপাই তেল, নারকেল তেল, ক্যানোলা তেল, গ্রেপসিড অয়েল ইত্যাদি)

একটি বাটিতে সমস্ত শুকনো উপাদান একত্রিত করুন, তারপরে তেল দিন। আপনি যদি নারকেল তেল ব্যবহার করেন তবে আপনি নারকেল তেলটি মিশ্রিত করতে পারেন মাইক্রোওয়েভ 20-30 সেকেন্ডের জন্য প্রথম। যতক্ষণ না এটি মোটা ময়দার হয়ে যায় ততক্ষণ নাড়ুন।

সমস্ত উপাদান ভালভাবে মিশ্রিত হয়ে যাওয়ার পরে এটি ঘষে নিন মাজা আপনার হাত বা ঝরনা ব্রাশ দিয়ে আপনার শরীরের উপরে। সেলুলাইট দ্বারা প্রভাবিত অঞ্চলে ফোকাস করে একটি বৃত্তাকার গতিতে ত্বককে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন।

কয়েক মিনিটের জন্য আপনার ত্বকটি রেখে দিন, তারপরে হালকা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। প্রতিবার যখন আপনি শাওয়ার করবেন তখন এই পদক্ষেপগুলি সপ্তাহে দু'বার করুন।

ক্যাফিন সামগ্রীটি একটি বড় ভূমিকা পালন করে যাতে আপনি এ থেকে সর্বোত্তম সুবিধা পেতে পারেন মাজা কফি। টাটকা কফি গ্রাউন্ড ব্যবহার করুন, গ্রাউন্ড বা তাত্ক্ষণিক কফি নয় sachets । এছাড়াও, আরবিকা কফির ক্যাফিন সামগ্রী দ্বিগুণ রয়েছে এমন রোবস্টা কফি চয়ন করুন।

এতে তেল যুক্ত হওয়ার গুরুত্ব মাজা কফি

তেলের ভূমিকা মাজা কফি টেক্সচারের জন্য কেবল সহচর নয় মাজা খুব কঠোর নয়। আপনি যে উপকারগুলি অনুভব করবেন সেগুলিও মিশ্রণে আপনি যে ধরণের তেল ব্যবহার করেন তার উপর নির্ভর করেও তারতম্য হয় মাজা .

এখানে বেশিরভাগ সাধারণ দ্রাবক তেল এবং তাদের উপকারিতা রয়েছে।

1. দ্রাক্ষা তেল

আঙ্গুরের তেলে শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে। আঙুরের তেলে লিনোলিক অ্যাসিডও থাকে যা ভিতরে থেকে স্বাস্থ্যকর ত্বককে উত্সাহ দেয়।

গ্রেপসিড অয়েলও একটি প্রাকৃতিক উদ্বেগ যা ছিদ্র-অবরোধকারী ত্বককে শক্ত করতে সহায়তা করে। এটি বিশেষত তৈলাক্ত ত্বকের মালিকদের জন্য দরকারী যারা ব্ল্যাকহেডস এবং ব্রণর সমস্যায় ভুগছেন।

2. জলপাই তেল

অলিভ অয়েল ভিটামিন এ, ভিটামিন ই এবং স্বাস্থ্যকর ফ্যাটগুলিতে ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড আকারে সমৃদ্ধ। শুধু তা-ই নয়, জলপাই তেলতেও রয়েছে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য এবং বিভিন্ন অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট।

এই বিভিন্ন উপাদান একজিমা (অ্যাটপিক ডার্মাটাইটিস) এবং সোরিয়াসিসের কারণে শুকনো, চুলকানি এবং ত্বকের লালচে সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে জলপাইয়ের তেলকে কার্যকর করে তোলে। নিয়মিত ব্যবহার ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করার জন্যও কার্যকর।

3. বাদাম তেল

রান্নার প্রক্রিয়া ছাড়াই বাদামের টিপুন প্রক্রিয়া থেকে বাদামের তেল পাওয়া যায়। ত্বকের যত্নে বাদাম তেল ব্যবহার করার পেছনে সবচেয়ে বড় রহস্য হ'ল এর উচ্চ ফ্যাটি অ্যাসিড সামগ্রী।

ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি প্রতিরক্ষামূলক "প্রাচীর" তৈরি করে ত্বকের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা লক করতে সহায়তা করে। বাদাম তেলের ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্যগুলি ব্রণ, একজিমা, সোরিয়াসিস বা রোসেসিয়ার মতো অবস্থার জন্য বিশেষভাবে কার্যকর।

বাদাম তেলের ফ্যাটি অ্যাসিডগুলিও আসলে সিবাম দ্রবীভূত করতে সহায়তা করে যা ত্বকের নীচে তেল গ্রন্থিগুলির দ্বারা উত্পাদিত একটি প্রাকৃতিক তেল। এটি ত্বক এবং ছিদ্রগুলি পরিষ্কার দেখা দেয় এবং পিম্পলগুলি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।

এছাড়াও, বাদাম তেল ত্বককে আরও শক্ত করতে এবং জমিনকে আরও নমনীয় করতে উপকারী। এর কারণ হল বাদাম তেল একটি প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েটার এবং ময়েশ্চারাইজার যা ত্বককে অন্যান্য উপকারী উপাদানগুলি শোষণে সহায়তা করে।

অন্যতম উপাদান হিসাবে মাজা স্বাভাবিকভাবেই, কফি ত্বকের পৃষ্ঠের নীচে রক্ত ​​প্রবাহকে উন্নত করতে সুবিধা প্রদান করে। এটি চোখের চারপাশে জঞ্জাল রক্ত ​​প্রবাহের কারণে গঠিত সেলুলাইট এবং অন্ধকার বৃত্তের ছদ্মবেশে সহায়তা করে।

এক্স