ডায়রিয়া প্রারম্ভিক গর্ভাবস্থার একটি চিহ্ন, মিথ বা সত্য?

প্রারম্ভিক গর্ভাবস্থায় একটি মহিলার অভিজ্ঞতার বিভিন্ন চিহ্ন রয়েছে। তাদের মধ্যে কয়েকটি স্পট করা সহজ, উদাহরণস্বরূপ প্রাতঃকালীন অসুস্থতা বা যোনি থেকে স্রাব। প্রারম্ভিক গর্ভাবস্থার অন্যান্য লক্ষণগুলিও রয়েছে যা কম দেখা যায় এবং ডায়রিয়া তাদের মধ্যে অন্যতম বলে মনে করা হয়।

গর্ভবতী মহিলাদের ডায়রিয়াসহ অনেকগুলি কারণ হতে পারে, অনেক বেশি মশলাদার খাবার খাওয়া থেকে শুরু করে, খাবারের অ্যালার্জি, ব্যাকটিরিয়া বা ভাইরাল সংক্রমণের মতো আরও গুরুতর ক্ষেত্রে to তাহলে, গর্ভাবস্থার শুরুর দিকে শরীরে যে পরিবর্তন ঘটে তাও এই অবস্থার কারণ হতে পারে?

তরুণ গর্ভাবস্থায় ডায়রিয়ার লক্ষণ

গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারা ডায়রিয়া হ'ল অন্যতম সাধারণ হজম ব্যাধি। প্রধান লক্ষণটি আলগা টেক্সচার্ড মল। গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে, হরমোনজনিত পরিবর্তন, ডায়েটে পরিবর্তন এবং স্ট্রেস দ্বারা এই অবস্থা আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।

ডায়রিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা সাধারণত লক্ষণগুলিও অনুভব করেন যেমন:

• 24 ঘন্টা জলে মলত্যাগ (বিএবি) 2-3 বার
• পিছনে পিছনে বাথরুমে মলত্যাগ করতে
• পেটে বাধা এবং / বা ব্যথা
• পুষ্পিত
• বমি বমি ভাব

যদি ডায়রিয়া সংক্রমণজনিত কারণে হয়ে থাকে তবে আপনি জ্বর, রক্তাক্ত মল, মাথা ঘোরা এবং বমি বমিভাবও অনুভব করতে পারেন। মারাত্মক বা অবিরাম থাকা ডায়রিয়ার ফলে পানিশূন্যতা দেখা দিতে পারে।

এটি কি সত্য যে ডায়রিয়া একটি তরুণ গর্ভাবস্থার লক্ষণ?

আপনার শরীরে হরমোনের মাত্রা riseতুচক্রের সময় বৃদ্ধি এবং পড়ে। প্রজনন অঙ্গগুলিকে প্রভাবিত করা ছাড়াও হরমোনের পরিবর্তনগুলি কোষ্ঠকাঠিন্য, ফোলাভাব এবং ডায়রিয়াসহ বদহজমের লক্ষণও দেখা দিতে পারে।

সবচেয়ে প্রভাবশালী হরমোনগুলির মধ্যে একটি হ'ল প্রোজেস্টেরন। ডিম্বাশয় (ডিম্বস্ফোটন) থেকে ডিম ছাড়ার পরে প্রোজেস্টেরনের মাত্রা বৃদ্ধি পায়। এই হরমোনটি তখন জরায়ুর প্রাচীরের ঘনত্বকে উত্সাহ দেয় যাতে এটি নিষিক্ত ডিমের জন্য উপযুক্ত হয়।

প্রোজেস্টেরনের অন্যান্য প্রভাবও রয়েছে। এই হরমোনটি জরায়ু, ছোট অন্ত্র এবং বৃহত অন্ত্রের অন্তর্ভুক্ত মসৃণ পেশীগুলিকে শিথিল করতে সহায়তা করে। পাচনতন্ত্রের পেশীগুলি শিথিল হয়ে গেলে, হজম প্রক্রিয়াটিও প্রভাবিত হয়

সাধারণ পরিস্থিতিতে খাদ্য হজম করার সময় পাচনতন্ত্রের পেশীগুলি দীর্ঘ এবং সংক্ষিপ্ত হয়ে যায়। এই প্রক্রিয়াটি পেরিস্টালসিস নামে একটি তরঙ্গের মতো পেশী সংকোচনের সৃষ্টি করে।

এই আন্দোলনটি অন্ত্রের মধ্যে হজম হওয়া খাদ্য স্থানান্তরিত করতে পরিবেশন করে। পুষ্টিগুলি শোষিত হওয়ার পরে, হজম পণ্যগুলির অবশিষ্ট অংশগুলি বৃহত অন্ত্রের মধ্যে চ্যানেল করা হবে। তারপরে খাদ্য বর্জ্য মলদ্বারে সংগ্রহ করা হয় এবং একই পেরিস্টালিসিস সহ মলদ্বারের মাধ্যমে বের হয়।

হজম হয় যখন হজম খাবারগুলি খুব দ্রুত অন্ত্রের মধ্যে দিয়ে যায়। বৃহত অন্ত্র পর্যাপ্ত জল শোষণ করতে পারে না যাতে মলটি বের হয় একটি জলযুক্ত জমিন থাকে has পাচনতন্ত্রের পেশীগুলি শিথিল হলে বিপরীতটি ঘটে।

অন্ত্রের পেরিস্টালিসিস হ্রাস পাবে যাতে হজম হওয়া খাদ্যগুলি অন্ত্রের দীর্ঘস্থায়ী হয়। বড় অন্ত্র খাদ্য বর্জ্য থেকে আরও জল শোষণ করবে। ফলস্বরূপ, আপনি আসলে কোষ্ঠকাঠিন্যের অভিজ্ঞতা পান।

অল্প বয়স্ক গর্ভবতী মহিলাদের ডায়রিয়ার সমস্যা হতে পারে। তবে ডায়রিয়া গর্ভাবস্থার প্রথমার লক্ষণ নয়। উচ্চ প্রজেস্টেরন আসলে গর্ভবতী যুবতী মহিলাদের কোষ্ঠকাঠিন্যের অভিজ্ঞতা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি করে তোলে।

অল্প বয়সী গর্ভাবস্থায় ডায়রিয়ার সাথে কীভাবে মোকাবেলা করবেন

প্রারম্ভিক গর্ভাবস্থায় ডায়রিয়া খুব বিরক্তিকর হতে পারে, বিশেষত যদি আপনি গর্ভাবস্থার অন্যান্য লক্ষণগুলি অনুভব করছেন। তবে হালকা ডায়রিয়া সাধারণত সহজেই চিকিত্সা করা যেতে পারে এবং কয়েক দিন পরে চলে যাবে।

গর্ভাবস্থায় ডায়রিয়া মোকাবেলার জন্য এখানে কয়েকটি টিপস:

1. আপনার ডায়েট সামঞ্জস্য করুন

সরল খাবারগুলি হজম করা সহজ এবং সহজ Exp এই খাবারগুলি হজম সিস্টেমের কাজকে সহজতর করবে এবং মলগুলিতে অতিরিক্ত জল শোষণ করবে। যে খাবারগুলি খাওয়া যেতে পারে তার উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে কলা, চাল, সিদ্ধ আলু এবং ওটমিল

হজমকে উদ্দীপিত করে বা পরিপাকতন্ত্রকে জ্বালাতন করে এমন খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন। আপনি সুস্থ হওয়ার আগে মশলাদার খাবার, ভাজা খাবার এবং উচ্চ ফাইবারযুক্ত খাবার যেমন বাদাম এবং পুরো শস্য এড়িয়ে চলুন।

২. তরল গ্রহণ বাড়ান

ডায়রিয়া ডিহাইড্রেশন এবং ইলেক্ট্রোলাইট ঘাটতি হতে পারে। সুতরাং, জল পান করা এবং সুরক্ষিত খাবার খাওয়া থেকে আপনার তরল গ্রহণের পরিমাণ বাড়ান। যদি প্রয়োজন হয় তবে আপনি হারানো তরল এবং ইলেক্ট্রোলাইটগুলি প্রতিস্থাপনের জন্য ওআরএস নিতে পারেন।

৩. প্রচুর বিশ্রাম পান

গর্ভবতী বা না, ডায়রিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের আরও বিশ্রাম নেওয়া উচিত। কঠোর ক্রিয়াকলাপগুলি শরীরকে চাপ দেয় এবং এটি ডিহাইড্রেশনের জন্য আরও প্রবণ করে তোলে। ফলস্বরূপ, ডায়রিয়ার লক্ষণগুলি আরও খারাপ হতে পারে।

ডায়রিয়া প্রারম্ভিক গর্ভাবস্থার লক্ষণ নয়। এমনকি যদি একজন যুবা গর্ভবতী মা ডায়রিয়ায় আক্রান্ত হন তবে এটি সাধারণত মা বা ভ্রূণের ক্ষতি করে না। কিছু দিন বিশ্রাম নেওয়ার পরে ডায়রিয়া নিজে থেকে দূরে যেতে পারে।

তবে, আপনি যে লক্ষণগুলি অনুভব করছেন সে সম্পর্কে সচেতন হন। যদি আপনি অবিরাম ডায়রিয়া, রক্ত ​​সহ ডায়রিয়া, উচ্চ জ্বর, বা মারাত্মক ডিহাইড্রেশনের লক্ষণ অনুভব করেন তবে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

এক্স