জেন্ডার ডিসফোরিয়া, যখন আপনি ভুল লিঙ্গতে ধরা পড়ে

আপনি যদি কখনও একটি নাটক ফিল্ম দেখে থাকেন ডেনিশ গার্ল , আপনি লিলি এলবে চরিত্রটির সাথে পরিচিত হতে পারেন। অভিনেতা এডি রেডমায়েন চরিত্রে অভিনয় করা লিলি আইনার ওয়েজনার নামে একটি ছেলে জন্মগ্রহণ করেছিলেন। তারপরে তিনি বিখ্যাত চিত্রশিল্পী হিসাবে বেড়ে ওঠেন। তাঁর 30 এর দশকে, তিনি সন্দেহের মুখোমুখি হতে শুরু করেছিলেন কারণ তিনি যে লিঙ্গ নিয়ে জন্মগ্রহণ করেছেন তাতে অস্বস্তি বোধ করেছিলেন।

একটি সত্য কাহিনী অবলম্বনে নির্মিত গল্পটি লিলির অভ্যন্তরীণ লড়াইকে বর্ণনা করে কারণ তিনি তার পুরুষ দেহের সাথে অস্বস্তি করছেন। তিনি একজন মহিলা হিসাবে আরও স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন। মেডিক্যালি, এই অভ্যন্তরীণ লড়াই লিঙ্গ ডিসফোরিয়া হিসাবে পরিচিত।

লিঙ্গ ডিসফোরিয়া কী?

লিঙ্গ ডিসফোরিয়া এমন একটি অবস্থা যেখানে কোনও ব্যক্তি উদ্বেগ, সিদ্ধান্তহীনতা এবং মানসিক চাপ অনুভব করে কারণ তারা যে লিঙ্গ নিয়ে জন্মেছিল তার সাথে তারা অস্বস্তি বোধ করে। লিঙ্গ ডিসফোরিয়া হতাশা বা স্কুলে যাওয়া, কাজ করতে বা সামাজিকীকরণের মতো প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপ পরিচালিত করতে অক্ষম হতে পারে।

উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তি যিনি পুরুষ হিসাবে জন্মগ্রহণ করেন তিনি অনুভব করেন যে তাঁর আসল পরিচয়টি একজন মহিলা। একদিকে তাঁর সাধারণভাবে পুরুষের অঙ্গ রয়েছে। তবে, অন্যদিকে, তিনি বিশ্বাস করেন যে জীবনে তাঁর চরিত্রটি এবং ডাকাটাই একজন মহিলা হতে হবে। এই অস্বস্তির কারণে, তিনি চরম উদ্বেগিত, চাপযুক্ত হয়ে উঠতে পারেন, সামাজিক সম্পর্ক থেকে সরে আসতে পারেন বা হতাশাগ্রস্থ হতে পারেন।

লিঙ্গ ডিসফোরিয়া সমকামিতার মতো নয়। সমকামিতা এমন একটি শর্ত যা একটি ব্যক্তির একই লিঙ্গের প্রতি যৌন এবং রোমান্টিক আকর্ষণ থাকে। একটি সমকামী এখনও তার সাথে জন্মানো লিঙ্গ নিয়ে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে।

লিঙ্গ ডিসফোরিয়ায় আক্রান্ত শিশুদের বৈশিষ্ট্যগুলি কী কী?

লিঙ্গ পরিচয় সম্পর্কে এই অভ্যন্তরীণ লড়াই শৈশবকাল থেকেই একজন ব্যক্তির দ্বারা অভিজ্ঞ হতে পারে। নিম্নলিখিত শিশু এবং কিশোরদের মধ্যে লিঙ্গ ডিসফোরিয়ার লক্ষণগুলি রয়েছে।

• ছেলেরা প্যান্ট পরতে অস্বীকার করে মেয়েরা স্কার্ট পরতে অস্বীকার করে।
• শিশু তাদের লিঙ্গ অনুযায়ী প্রস্রাব করতে অস্বীকার করে। ছেলেরা স্কোটিং বা বসে বসে প্রস্রাব করতে পছন্দ করতে পারে, অন্যদিকে মেয়েরা দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করা পছন্দ করতে পারে।
• শিশুরা মেয়েদের বা ছেলেদের সাধারণ খেলাগুলি পছন্দ করে না, তিনি বিপরীতে পছন্দ করেন।
• শিশুরা বিপরীত লিঙ্গের সাথে খেলতে পছন্দ করে, উদাহরণস্বরূপ মেয়েরা সাইকেল চালানো এবং তাদের পুরুষ বন্ধুদের সাথে গাছে চড়তে পছন্দ করে।
• শিশুরা বয়ঃসন্ধিতে প্রবেশ করার সময় আরও হতাশাগ্রস্থ হয়।
• শিশুরা তাদের লিঙ্গ নির্দেশ করে এমন শরীরের অঙ্গগুলি upেকে রাখে। উদাহরণস্বরূপ, ছেলেরা তাদের পাশের বার্ন শেভ করে যখন মেয়েরা তাদের স্তন coverাকতে looseিলে.ালা পোশাক পরে।

উপরের লক্ষণগুলি সাধারণত ছয় মাসেরও বেশি সময় ধরে শিশুরা অভিজ্ঞ করবে। এক অর্থে উপরের লক্ষণগুলি স্থায়ী প্রকৃতির, কেবল একটি ক্ষণিকের ইচ্ছা নয়। জেন্ডার ডিসফোরিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরাও বছরের পর বছর ধরে এই অভ্যন্তরীণ লড়াইকে আশ্রয় করে বড় হতে পারেন।

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে লিঙ্গ ডিসফোরিয়ার বৈশিষ্ট্য

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, লক্ষণগুলি প্রদর্শিত হতে পারে তার মধ্যে নিম্নলিখিত অন্তর্ভুক্ত থাকে।

• বিপরীত লিঙ্গের মতো প্রায়শই পোশাক বা স্টাইলের চুল পরেন।
• বিপরীত লিঙ্গের মত পোশাক পরে এবং অভিনয় করার সময় কেবল আরামদায়ক এবং শান্ত বোধ করুন।
• যদি আপনাকে দেখতে হয় তবে ইচ্ছুক বা চাপ অনুভূত হচ্ছেন না, কেবল নিজের যৌনাঙ্গে স্পর্শ করতে দিন। এটি ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখতে তাকে অবহেলিত করে তোলে।
• যৌনাঙ্গে অপসারণ বা পরিবর্তন করার প্রয়োজন আছে।

লিঙ্গ ডিসফোরিয়ার চিকিত্সার জন্য আমি কী করতে পারি?

আপনি বা আপনার নিকটতম কেউ যদি লিঙ্গ ডিসফোরিয়ার লক্ষণগুলি অনুভব করেন, আপনার তাত্ক্ষণিক সাহায্য নেওয়া উচিত। অন্যান্য লোকের সহায়তা ব্যতীত আপনার প্রতিদিনের কাজকর্ম সম্পর্কে জেনে রাখা এবং আপনি কে তা গ্রহণ করা আপনার পক্ষে কঠিন হতে পারে। এছাড়াও, লিঙ্গ ডিসফোরিয়া পর্বের লোকেরা হতাশা, স্ব-ক্ষতির প্রবণতা, আত্মঘাতী প্রবণতা এবং অন্যান্য মানসিক রোগের ঝুঁকিতে পড়ার সম্ভাবনা খুব বেশি।

একজন মনোবিজ্ঞানী বা মনোচিকিত্সক দেখুন যিনি লিঙ্গ পরিচয় এবং যৌনতার ক্ষেত্রে স্বীকার করতে অভ্যস্ত। প্রদত্ত চিকিত্সাগুলি সাধারণত উদ্বেগ, মানসিক চাপ এবং মানসিক চাপ মোকাবেলায় মনোনিবেশ করে। নিজেকে শান্ত করতে এবং নেতিবাচক চিন্তাভাবনার বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য আপনাকে বিভিন্ন কৌশল শেখানো হবে।