আপনি কি অতিরিক্ত ঘামছেন? হতে পারে আপনার হাইপারহাইড্রোসিস রয়েছে & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

চাকরীর সাক্ষাত্কারে, প্রেমিকের বাবা-মার সাথে দেখা করার সময়, বা আপনি যখন নার্ভাস ছিলেন তখন কি কখনও ভিজা হাত এবং অতিরিক্ত ঘামের অভিজ্ঞতা পেয়েছেন? যদি তা হয় তবে আপনার হাইপারহাইড্রোসিস নামে একটি মেডিকেল অবস্থা থাকতে পারে।

স্থিতিশীল থাকতে এবং বিপাকীয় বর্জ্য অপসারণের জন্য শরীরের তাপমাত্রা বজায় রাখতে ঘাম প্রয়োজন needed হাইপারহাইড্রোসিস এমন একটি অবস্থা যা যখন গরম পরিবেশের তাপমাত্রা বা কঠোর শারীরিক ক্রিয়াকলাপ দ্বারা অত্যধিক ঘাম হয় না।

বেশিরভাগ হাইপারহাইড্রোসিস স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে না, তবে এটি মানসিক এবং সামাজিক পরিণতি ঘটাতে পারে কারণ এটি আক্রান্তের জন্য লজ্জা এবং বিশ্রী হওয়ার অনুভূতি তৈরি করতে পারে। হাইপারহাইড্রোসিস বিশ্বের জনসংখ্যার 1% ক্ষেত্রে ঘটে এবং পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে প্রায়শই দেখা যায়। এই সংখ্যাটি বাড়তে পারে, কারণ হাইপারহাইড্রোসিসের অনেকগুলি ক্ষেত্রে রিপোর্ট করা হয় না।

হাইপারহাইড্রোসিসের কারণ কী?

কারণের ভিত্তিতে হাইপারহাইড্রোসিসকে দুটি ভাগে ভাগ করা যায়, যথা:

প্রাথমিক হাইপারহাইড্রোসিস

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে হাইপারহাইড্রোসিসের কারণটি স্পষ্টভাবে নির্ধারণ করা যায় না, সাধারণত সহানুভূতিশীল নার্ভের ক্রিয়াকলাপের কারণে।

মাধ্যমিক হাইপারহাইড্রোসিস

হাইপারহাইড্রোসিস অন্যান্য শর্ত বা রোগ দ্বারা সৃষ্ট হয়, যাকে তিন ধরণের মধ্যে বিভক্ত করা হয়

• ভয় এবং উদ্বেগের মতো সংবেদনশীল হাইপারহাইড্রোসিসগুলি সাধারণত বগল, পাম এবং পায়ের তলগুলিকে প্রভাবিত করে।
• স্থানীয় হাইপারহাইড্রোসিস, ট্রমা বা জন্মগত কারণে সহানুভূতিশীল স্নায়ু ক্ষতি দ্বারা সৃষ্ট।
• সাধারণ হাইপারহাইড্রোসিস, অটোনমিক স্নায়ুজনিত ব্যাধি বা ডায়াবেটিস ইনসিপিডাস, ম্যালিগেন্সি, মেনোপজ, হার্ট অ্যাটাক, পার্কিনসন এবং ড্রাগের প্রভাবের মতো অন্যান্য রোগের উপস্থিতি দ্বারা সৃষ্ট।

হাইপারহাইড্রোসিসের লক্ষণ ও লক্ষণগুলি কী কী?

ঘাম এক সাধারণ জিনিস যা মানুষের দ্বারা অভিজ্ঞ, তবে হাইপারহাইড্রোসিস আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে দেখা যায় যে প্রধান বৈশিষ্ট্যটি ব্যায়াম বা গরম তাপমাত্রার মতো স্পষ্ট ট্রিগার ছাড়াই অতিরিক্ত ঘাম হয় swe হাইপারহাইড্রোসিস রয়েছে এমন অন্যান্য লক্ষণগুলি হ'ল:

• হাত ঘামছে এমন বিষয়ে সচেতন হওয়া যেমন শারীরিক যোগাযোগ এড়ানো।
• খেলাধুলা বা নাচের মতো শারীরিক ক্রিয়াকলাপে খুব কমই অংশ নিন কারণ তারা পরিস্থিতি আরও খারাপ করতে পারে
• অতিরিক্ত ঘাম আপনার কাজগুলিতে হস্তক্ষেপ করতে পারে, যেমন জিনিসগুলি ধরে রাখা বা কম্পিউটারের কীবোর্ডে টাইপ করা আপনার হাতের তালুতে ঘাম এটিকে পিচ্ছিল করে তোলে।
• ড্রাইভিংয়ের মতো প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপে অসুবিধা
• এই অবস্থাটি মোকাবেলায় প্রচুর সময় ব্যয় হয়েছে যেমন ঘন ঘন গোসল করা এবং কাপড় পরিবর্তন করা।
• আপনি যে পরিস্থিতিগুলি সামাজিক পরিবেশ থেকে সরে আসছেন সে সম্পর্কে অভিজ্ঞ পরিস্থিতি সম্পর্কে সচেতন হন।

হাইপারহাইড্রোসিস কি বিপজ্জনক?

সাধারণভাবে হাইপারহাইড্রোসিস স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক নয়। বেশিরভাগ হাইপারহাইড্রোসিস শৈশবকালেই ঘটে। নতুন হাইপারহাইড্রোসিসে যখন কোনও ব্যক্তি প্রাপ্তবয়স্ক হয় তখন ডায়াবেটিস বা ক্যান্সারের মতো অন্তর্নিহিত রোগের উপস্থিতি বা অনুপস্থিতি সম্পর্কে আরও অনুসন্ধান করা প্রয়োজন। রাতে অতিরিক্ত ঘাম হওয়া আরও গুরুতর অসুস্থতার লক্ষণ। সুতরাং, যদি আপনি হঠাৎ কোনও স্পষ্ট কারণ ছাড়াই অতিরিক্ত ঘাম ঝরান এবং যদি প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপগুলিতে হস্তক্ষেপ করে অতিরিক্ত ঘাম হয় তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

যদিও বিপজ্জনক নয়, হাইপারহাইড্রোসিস যা সঠিকভাবে চিকিত্সা করা হয় না তা বিভিন্ন জটিলতা যেমন:

• ছত্রাক সংক্রমণ. আর্দ্র পরিস্থিতি ছাঁচের বৃদ্ধির জন্য একটি ভাল পরিবেশ সরবরাহ করে।
• ত্বকের ব্যাধি। অত্যধিক ঘামতে আপনার ফোড়া এবং ওয়ার্ন্টের মতো চর্মরোগের ঝুঁকিতে ফেলে দেয়।
• শরীরের গন্ধ। হাইপারহাইড্রোসিসের সাথে ব্যাকটেরিয়া থাকে, দেহের অপ্রীতিকর গন্ধ হতে পারে।
• সংবেদনশীল প্রভাব। হাইপারহাইড্রোসিস আক্রান্তদের বিব্রতকর এবং নিরাপত্তাহীন বোধ করতে পারে।

কীভাবে অতিরিক্ত ঘাম ঝরানো যায়?

হাইপারহাইড্রোসিসের প্রাথমিক চিকিত্সা হ'ল এন্টিপারস্পায়েন্ট দেওয়ার পাশাপাশি আচরণ এবং জীবনধারাতে পরিবর্তন আনা। সুপারিশ করা যায় এমন কিছু জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি নিম্নলিখিত:

• মশলাদার খাবার এবং অ্যালকোহলের মতো এমন পণ্যগুলি খাওয়া থেকে বিরত থাকুন যা আপনাকে ঘামতে পারে।
• অ্যান্টিপারস্পায়েন্টগুলির নিয়মিত ব্যবহার।
• নাইলনের মতো মনুষ্যনির্মিত ফাইবার উপাদানের সাথে টাইট পোশাক এড়ান Avo
• সাদা বা কালো কাপড় পরা ঘামের চিহ্নগুলি গোপন করতে পারে।
• একটি ঘাম-শোষণকারী বগল প্রোটেক্টর ব্যবহার করুন।
• মোজা পরুন যা ঘাম শুষে নেয় এবং প্রতিদিন তাদের পরিবর্তন করে।
• আমরা আপনাকে চামড়ার জুতো পরার পরামর্শ দিন এবং প্রতিদিন বিভিন্ন জুতা ব্যবহার করুন
• যদি আপনার হাইপারহাইড্রোসিস উদ্বেগ দ্বারা উদ্দীপিত হয়, তবে আপনি আপনার উদ্বেগের চিকিত্সা করার জন্য একজন মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন।

উপরের কাজগুলি করার পরে যদি লক্ষণগুলি উন্নত না হয় তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। যে চিকিত্সা দেওয়া যেতে পারে সেগুলির মধ্যে রয়েছে:

• ওষুধ, অ্যান্টিকোলিনার্জিকস, অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগ এবং বোটক্স হ'ল ঘাম কমাতে পারে এমন ওষুধের উদাহরণ।
• আইটোনফোরসিস হাইপারহাইড্রোসিসের অভিজ্ঞতা সম্পন্ন অঞ্চলে ফ্যাট বিদ্যুৎ সরবরাহের মাধ্যমে পরিচালিত হয়।
• উপরের বিভিন্ন পদ্ধতি কার্যকর না হলে সার্জারি করা হয়। হাইপারহাইড্রোসিস সাইটে ঘাম গ্রন্থি বা স্নায়ু অপসারণের জন্য সার্জারি করা হবে।