গর্ভাবস্থায় নিস্তেজ মুখ, এর কারণ কী?

তিনি বলেছিলেন, গর্ভবতী হওয়া আপনার চেহারা আরও উজ্জ্বল এবং উজ্জ্বল করতে পারে। এই ঘটনাটিকে সাধারণত "বলা হয় গর্ভাবস্থার গ্লো "এটি রক্তের উত্পাদনের কারণে ঘটতে পারে যা স্বাভাবিকের চেয়ে 50% বেশি, যাতে রক্ত ​​সঞ্চালনের মুখটি প্রভাবিত করে যা আরও উজ্জ্বল দেখায়।

দুর্ভাগ্যক্রমে, সবাই এটিকে অভিজ্ঞতা করে না কারণ কিছু লোক এমনকি অনুভব করে যে গর্ভাবস্থায় তাদের মুখের ত্বকটি হালকা হয়ে যায়। কিভাবে পারি?

গর্ভাবস্থায় মুখের ত্বক কেন হালকা হতে পারে?

সূত্র: আইএস বিশ্ববিদ্যালয়

গর্ভাবস্থা কেবল আপনার শরীরের আকারে নয়, আপনার ত্বকেও পরিবর্তন আনবে। এই হরমোন দ্বারা প্রায়শই প্রভাবিত হওয়া পরিবর্তনগুলি প্রতিটি মায়ের উপরও বিভিন্ন প্রভাব ফেলতে পারে।

এমন কিছু রয়েছে যা ত্বকের মতো ভাল প্রভাব নিয়ে আসে যা উজ্জ্বল হয়ে ওঠে, তবে এমনও রয়েছে যারা ব্রণ বা নিস্তেজ ত্বকের মতো সমস্যা অনুভব করেন।

গর্ভাবস্থায় মুখের ত্বকের নিস্তেজতা প্রায়শই নাম দ্বারা উল্লেখ করা হয় " গর্ভাবস্থার মুখোশ " , যেখানে এর উপস্থিতিটি গালের বা কপাল অঞ্চলের চারদিকে বাদামী বর্ণের উপস্থিতি দ্বারা চিহ্নিত। কেবল গর্ভবতী মহিলাই নয়, নিস্তেজ ত্বক হরমোন থেরাপি করে এমন লোকদের দ্বারাও অভিজ্ঞ হওয়ার ঝুঁকিপূর্ণ।

বাদামি অঞ্চলটি মেলাসমা বা ক্লোসমা নামেও পরিচিত। মহিলা যৌন হরমোন থেকে উদ্ভূত রঙ্গক উত্পাদনকারী কোষগুলির উদ্দীপনা দ্বারা এই ঘটনাটি ঘটে।

এটি পরে ত্বকে আরও মেলানিন রঙ্গক তৈরি করতে উত্সাহিত করবে যা ত্বককে আরও গা look় দেখাবে।

প্রায় 50% মহিলার মুখের ত্বকের বর্ণের পরিবর্তন অনুভব করে যা গর্ভাবস্থায় ঝাঁকুনিতে পরিণত হয়। তবে, হালকা বাদামী ত্বকযুক্ত মহিলারা এবং আরও তীব্র সূর্যের সংস্পর্শের অঞ্চলগুলিতে বাস করেন তাদের ঝুঁকি বেশি থাকে কারণ তাদের মেলানোসাইটগুলি আরও সক্রিয় থাকে।

এই রঙ্গকতা আরও খারাপ হয় যখন ত্বক সূর্য থেকে নির্গত UV রশ্মির সংস্পর্শে আসে।

এই ঘটনা থেকে, এটি বলা যেতে পারে যে এই ঘটনাটি ইন্দোনেশিয়ার গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারা অভিজ্ঞ হওয়ার প্রবণতা বেশি। ইন্দোনেশিয়ায় নিজেই গ্রীষ্মমন্ডলীয় জলবায়ু রয়েছে যা অঞ্চলটি উষ্ণ করে তোলে এবং সারা বছর সূর্য উজ্জ্বল হয়।

অনিবার্যভাবে, ভ্রমণের সময় আপনি প্রায়শই সূর্যের সংস্পর্শে আসবেন।

গর্ভাবস্থায় নিস্তেজ ত্বক রোধ করে

আপনি ইতিমধ্যে জানেন যে ত্বকে সূর্যের এক্সপোজার এমন একটি কারণ হতে পারে যা গর্ভাবস্থায় আপনার মুখের ত্বককে হালকা করে তোলে। এটি প্রতিরোধ করতে, প্রতিবার আপনি বাইরের ক্রিয়াকলাপগুলি করার সময় সানস্ক্রিন পরুন।

আপনার মধ্যে এমন কেউ কেউ থাকতে পারেন যারা ব্যবহার করতে দ্বিধা বোধ করছেন সানস্ক্রিন উত্পাদিত হবে প্রভাব সম্পর্কে অনিশ্চিত। তবে চিন্তা করবেন না, সানস্ক্রিনে ব্যবহৃত বিভিন্ন উপাদান সাধারণত নিরাপদ এবং নির্দোষ।

আরও সুরক্ষিত হতে, আপনি একটি সানস্ক্রিন চয়ন করতে পারেন যাতে জিংক অক্সাইড এবং টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড রয়েছে। দুটিই প্রাকৃতিক খনিজ যা ত্বকে প্রবেশ করা থেকে সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মিগুলিকে আটকাতে পারে। এই খনিজটি শিশু, নার্সিং মা এবং সংবেদনশীল ত্বকের লোকদের জন্যও নিরাপদ।

সর্বনিম্ন এসপিএফ 15 বা 30 সহ একটি সানস্ক্রিন চয়ন করুন a লেবেলযুক্ত পণ্যটি বেছে নিতে ভুলবেন না বিস্তৃত বর্ণালী যাতে আপনাকে ইউভিএ এবং ইউভিবি রশ্মি থেকে রক্ষা করতে পারে।

বাইরে যাওয়ার 15 মিনিটের আগে সানস্ক্রিন প্রয়োগ করুন এবং প্রতি দুই ঘন্টা পরে পুনরায় আবেদন করুন। অতিরিক্ত সুরক্ষার জন্য, আপনি একটি টুপি বা ছাতাও ব্যবহার করতে পারেন।

সানস্ক্রিন ব্যবহার ছাড়াও , গর্ভাবস্থায় আপনার ত্বকের নিস্তেজ সমস্যা এড়াতে অবশ্যই আপনার যত্নের নিয়মিত রুটিন চালাতে হবে যেমন সঠিক পদক্ষেপে আপনার মুখ পরিষ্কার করা।

প্রতিবার আপনার ত্বকটি ব্যবহার করুন fol মাজা হালকাভাবে মৃত ত্বকের কোষ এবং মুখের ধ্বংসাবশেষ থেকে মুক্তি পেতে।

এক্স