শুক্রাণুটির ভিতরে এবং বাইরে বের হওয়ার সময় তার গতির তুলনা করা

ইন্দোনেশিয়ান শিশু সুরক্ষা কমিশনের (কেপিএআই) সদস্যের বিতর্কিত বক্তব্য, যা পরে সংশোধন করা হয়েছিল, একজন মহিলার সাথে যে গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে তার সাথে সাঁতার কাটা স্পষ্টভাবে বিভ্রান্তিকর। গবেষণার ফলাফলের উপর ভিত্তি করে, শারীরিক যোগাযোগ ছাড়াই গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা বেশ কম। এটি ঘটে কারণ শুক্রাণুর গতি এবং তার ধৈর্য যখন এটি শরীরের অভ্যন্তরে এবং বাইরে থাকে তখন আলাদা হয়।

সুতরাং, শরীরের বাইরে বিশেষত সুইমিং পুলের জলে শুক্রাণুর গুণগত মানের মধ্যে কীভাবে পার্থক্য রয়েছে?

শরীরের ভিতরে এবং বাইরে শুক্রাণুর গতি

বেশ কয়েকটি গণমাধ্যমের প্রতিবেদন অনুসারে, কেপএআইয়ের স্বাস্থ্য বিষয়ক কমিশনার সিতি হিকমাওয়াতীর কাছ থেকে গর্ভাবস্থার কারণে পুরুষদের সাথে মহিলাদের সাঁতার কাটার খবর এসেছে।

সিতির মতে, পুলটিতে শারীরিক যোগাযোগ ব্যতীত গর্ভাবস্থা ঘটতে পারে যখন শুক্রাণু বের হয় খুব শক্তিশালী হয় এবং একজন মহিলা তার উর্বর সময়কালে হয়। পরে সিতি তথ্য সংশোধন করে ক্ষমা চেয়েছিলেন।

আসলে সিতি যা বলেছিলেন তা ভুল ছিল। কোনও পুরুষের লিঙ্গ থেকে বের হয়ে আসা শুক্রাণু যোনিতে প্রবেশ করতে পারে না, সাঁতারের পোষাকে penetুকতে পারে এবং গর্ভধারণের প্রক্রিয়া ঘটে।

উষ্ণ বা সরল জলে বীর্যপাত যখন কয়েক মিনিটের জন্য শুক্রাণু বেঁচে থাকতে পারে। এছাড়াও, জলের মধ্যে যখন খুব কম থাকে তখন শুক্রাণু কোষগুলি যোনিতে প্রবেশ করতে পারে এমন সম্ভাবনা রয়েছে, তাই গর্ভাবস্থার ঝুঁকি কম থাকে।

এদিকে, আপনারা কেউ কেউ ভাবছেন, শরীরের বাইরের সময় সহবাসের সময় শুক্রাণুর গতির মধ্যে কীভাবে পার্থক্য রয়েছে।

শিরোনামগ্রন্থ থেকে রিপোর্ট করা মানব প্রজনন আপডেট , শুক্রাণু 5 মিলিমিটার / মিনিটের গতিতে মহিলার জরায়ু গহ্বরে ভ্রমণ করে। সাধারণত, ফ্যালোপিয়ান টিউবগুলির গড় দৈর্ঘ্য 175 মিলিমিটার হয়।

এই দৈর্ঘ্য এবং গতির সাথে, গর্ভাবস্থার কারণ হতে পারে এমন কোষগুলি প্রায় 45 মিনিটের মধ্যে জরায়ুতে আসবে। তবে এই মোট সময়কাল খুব আপেক্ষিক হতে পারে এবং প্রতিটি শুক্রাণুর অবস্থার উপর নির্ভর করে।

অন্যদিকে বায়ুর সংস্পর্শে আসার কারণে শরীরের বাইরে বীর্যপাত হলে শুক্রাণু দ্রুত মারা যেতে পারে। শরীরের বাইরে শুক্রাণুর বেঁচে থাকার সময়কাল পরিবেশগত কারণগুলির সাথে সম্পর্কিত যা কোষগুলি দ্রুত শুকিয়ে যেতে পারে।

তত্ত্বগতভাবে, শরীরের বাইরের শুক্রাণুর গতি অগণনীয়। মূলত, গণনাটি শুক্রাণু যে গতিতে মহিলার জরায়ুতে ভ্রমণ করে তার উপর ভিত্তি করে।

জলে শুক্রাণুর গতি কেমন?

শুক্রাণু যদি অল্প সময়ের জন্য শরীরের বাইরে বেঁচে থাকে এবং তাদের গতিবেগ নির্ধারণ করতে না পারে তবে তারা যখন ডুবে থাকবে তখন কী হবে?

সাধারণত জলে, বিশেষত গরম জল এবং পুলের পানিতে, জল বা রাসায়নিকগুলির তাপমাত্রা বীর্যপাতের কয়েক সেকেন্ড পরে শুক্রাণুকে মেরে ফেলবে।

সবেমাত্র যে শুক্রাণু বেরিয়ে এসেছে তা বেশ কয়েক মিনিটের জন্য পরিষ্কার গরম জলে বাঁচতে পারে। যাইহোক, শুক্রাণু কোষগুলি পুলের জলে "সাঁতার" পরে, জরায়ুর মধ্য দিয়ে প্রবেশ করে এবং মহিলার জরায়ু নিষিক্ত করার পরে যোনিতে প্রবেশ করতে হবে এবং তাদের যোজনায় প্রবেশ করতে হবে।

যৌন মিলন না করে পানিতে শুক্রাণুর গতি মাপা যায় না। কারণটি হ'ল, শুক্রাণু প্রবেশ করে সরাসরি যোনি দ্বারা সংরক্ষণ করে না, বরং জলে "সাঁতার" পান যা কোষকে মেরে ফেলতে পারে এমন রাসায়নিকগুলিতে পূর্ণ হতে পারে।

অতএব, পুলটিতে যৌনতা না করে গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনাগুলি খুব পাতলা। যোনিতে এসে বীর্যপাতের গুণমানকে প্রভাবিত করতে পারে এমন পরিবেশগত কারণগুলি ছাড়াও, এর গতিতেও বড় প্রভাব রয়েছে। কোনও মহিলার জরায়ু নিষিক্ত করার জন্য যোনি, জরায়ুতে গিয়ে শুরু করা।

এটি শুক্রাণুর গতি বাড়াতে পারে

একজন মহিলার জরায়ুতে শুক্রাণু কীভাবে দ্রুত যেতে পারে তা হ'ল শুক্রাণুর গুণগতমানকে প্রভাবিত করার একটি কারণ। অতএব, যখন শুক্রাণুর গতি কমে যায় তখন আপনার দেহের সাথে কিছু ভুল হওয়ার উচ্চ সম্ভাবনা থাকে।

মানুষ আসলে এটি অনুভব করতে পারে না। অতএব, এটি খুঁজে পেতে পুরুষদের বীর্য পরীক্ষা করা প্রয়োজন।

যাইহোক, স্বাস্থ্যকর শরীর বজায় রাখার মতো কোনও ভুল নেই যাতে পুরুষের গুণমান এবং উর্বরতা এখনও ভাল থাকে? এখানে এমন কিছু কারণ রয়েছে যা পুরুষদের মধ্যে শুক্রাণুর গতি এবং গুণমানকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।

1. ভিটামিন ডি গ্রহণ করুন

আপনি কি জানেন যে সূর্যের আলো থেকে প্রাপ্ত এই ভিটামিনটি শুক্রাণুর গতি আরও ভালভাবে প্রভাবিত করতে পারে?

থেকে রিপোর্টিং লাইভ সায়েন্স গবেষকরা দেখেছেন যে ভিটামিন ডি (রক্তের প্রতি লিটারে 25 ন্যানোমল) এর শুক্রাণুর ঘাটতি কম গতিযুক্ত বা দক্ষতার সাথে চলাফেরা করে না। এদিকে, প্রতি লিটার রক্তে 75 ন্যানোমল ভিটামিন ডি সহ শুক্রাণু সম্পন্ন পুরুষরা দ্রুত চলে যান।

এছাড়াও ভিটামিন ডি পুরুষের উর্বরতার জন্যও প্রয়োজনীয় বলে জানা যায়। সুতরাং, আপনি শুক্রাণুর গুণমান উন্নত করতে সহায়তার উপায় হিসাবে আপনার ভিটামিন ডি গ্রহণের পরিমাণ বাড়িয়ে তুলতে পারেন।

ভিটামিন ডি এর কিছু উত্স যা আপনি পরিপূরক ছাড়াও নিতে পারেন।

• নির্দিষ্ট ধরণের মাছ, যেমন সালমন, টুনা বা সার্ডাইন
• দুধ
• চিংড়ি
• ডিমের কুসুম
• ভিটামিন ডি যুক্ত সিরিয়াল

ভিটামিন ডি ছাড়াও আপনাকে স্বাস্থ্যকর ডায়েট খাওয়ার মাধ্যমে আপনার ওজন বজায় রাখতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, শাকসবজি এবং ফলগুলিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস সমন্বিত একটি বৃহত নির্বাচন সহ একটি মেনু নির্বাচন করা শুক্রাণুর গুণমান উন্নত করার জন্য একটি স্মার্ট পছন্দ।

2. নিয়মিত ব্যায়াম করুন

বীর্যপাতের সময় বীর্যপাতের গতি বৃদ্ধি করা অবশ্যই পর্যাপ্ত ব্যায়ামের সাথে থাকতে হবে। এটি কোনও গোপন বিষয় নয় যে অনুশীলন পুরুষের উর্বরতা বাড়াতে পারে কারণ এটি চর্বি পোড়াতে এবং টেস্টোস্টেরন বাড়াতে সহায়তা করে।

তবে, ব্যায়াম করার সময় এটি অত্যধিক করবেন না। অতিরিক্ত ব্যায়াম আসলে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কমিয়ে দেয়।

আসুন, শরীরে ফ্যাট জ্বালানোর জন্য আপনার সময়টি 20-30 মিনিট আলাদা করে রাখার চেষ্টা করুন যাতে শুক্রাণুর মানটি ভাল থাকে।

3. স্ট্রেস পরিচালনা করুন

স্ট্রেস হ'ল অন্যতম কারণ যা আপনার বীর্যের গুণমান এবং গতি হ্রাস করে, এর ফলে উর্বরতা হ্রাস পায়।

এই অবস্থাটি ঘটতে পারে কারণ চাপটি কর্টিসল স্তর বাড়িয়ে তোলে, টেস্টোস্টেরনের মাত্রা হ্রাস করে।

মানসিক চাপ মুক্ত করা যায় না, এটি পরিচালিত হয়। ভাবনাগুলি আপনার জীবন কেড়ে নেওয়ার সাথে সাথে, প্রকৃতির পথে হাঁটতে চেষ্টা করুন, ধ্যান করুন, অনুশীলন করুন বা আপনি যাদের যত্ন নেন তাদের সাথে সময় কাটান।

মূলত, শুক্রাণুর বেগ তখনই গণনা করা যেতে পারে যখন যৌন মিলন ঘটে। যদি মহিলার যোনির বাইরে বা পানিতে বীর্যপাত হয় তবে কোষের মৃত্যুর ঝুঁকি বেশি থাকে, সুতরাং সম্ভবত বেগটি গণনা করা যায় না। তবে উর্বর থাকার জন্য স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করে শুক্রাণুর গুণগত মান বজায় রাখার ক্ষেত্রে কোনও ভুল নেই।

এক্স