খুব আশাবাদী হওয়ার পরিণতি

আশাবাদ একটি মানসিক মনোভাব যা বিশ্বাস করে যে ভাল কিছু সর্বদা আসবে। সাধারণত, আশাবাদ ভাল। তবে, আপনি যদি খুব আশাবাদী হন তবে কোনও খারাপ পরিণতি আছে কি?

এটা কি সত্য যে অতিরিক্ত আশাবাদী হওয়ার খারাপ পরিণতি হতে পারে?

আশাবাদী হওয়া এবং সর্বদা ইতিবাচক চিন্তাভাবনা করা প্রায়শই ভাল গুণাবলীর সাথে জড়িত। আশাবাদী হওয়া প্রায়শই ভাল জিনিস নিয়ে আসে, যেমন আপনাকে আপনার স্বপ্নগুলি অনুসরণ করতে অনুপ্রাণিত করে।

তবে ইতিবাচক চিন্তাভাবনা সবসময় ভাল হয় না। আসলে, অতিরিক্ত আশাবাদী হওয়ার ফলে আপনার জীবনে এমন খারাপ পরিণতি ঘটতে পারে যা আপনি জানেন না। কিছু?

1. খারাপ সিদ্ধান্ত নিন

অত্যধিক আশাবাদী লোকেরা সবসময়ই তাদের জীবনটি সুচারুভাবে চলার আশা করে না, তবে এই মনোভাব খারাপ সিদ্ধান্ত নিতে পারে।

এই খারাপ সিদ্ধান্ত অত্যধিক আশাবাদী লোকদের দ্বারা উত্থাপিত হয়েছে যারা ভাবেন যে ভবিষ্যতে উদ্বেগের কিছু নেই, যার ফলে তারা তাদের তদারককে হতাশ করে।

এটি এমন হতে পারে যে তারা তাদের নিজস্ব ক্ষমতা নিয়ে খুব আত্মবিশ্বাসী। আসলে, এই আত্মবিশ্বাস প্রায়শই তাদেরকে অন্য লোকের মতামত থেকে দূরে সরিয়ে দেয়।

উদাহরণস্বরূপ, ধরুন আপনি পরের দিনের পরীক্ষায় পড়াশোনা করেন নি কারণ আপনি সর্বদা ভাল করেছেন, এমনকি নতুন তথ্য সরবরাহ করার চেষ্টা করা বন্ধুদের কাছ থেকে ইনপুট উপেক্ষা করে।

আসলে, অতিরিক্ত আশাবাদ নিয়ে আলোচনা করা জার্নালগুলির মতে, খুব আশাবাদী লোকেরা গণিতের সমস্যাগুলি করার সময় আসলে আরও বেশি ভুল করে।

আত্মবিশ্বাস একান্ত প্রয়োজন, তবে কিছু প্রস্তুত না করেই যুদ্ধের ময়দানের দিকে যাত্রা করা, কারণ নিজেকে বেশি বিশ্বাস করাও ভাল নয়।

2. সম্পূর্ণ বাস্তবতা গ্রহণ করবেন না

ইতিবাচক কিন্তু বাস্তববাদী চিন্তাভাবনা থেকে পৃথক, অত্যধিক আশাবাদী হওয়া আপনাকে আপনার চোখকে বাস্তবে বন্ধ করতে পারে।

উদাহরণস্বরূপ, ধরুন যে সবাই আপনার বক্তব্যের সাথে একমত হয়েছেন। আসলে, কিছু মুষ্টিমেয় অবশ্যই এটির সাথে একমত হতে পারে না।

অতিরিক্ত-আশাবাদের এই অনুভূতি আপনাকে শেষ পর্যন্ত নিখুঁত করে তোলে এবং ভুলগুলি সংশোধন করার জন্য কোনও প্রচেষ্টা করে না।

সম্পর্কের ক্ষেত্রেও এটি ঘটতে পারে। আপনি অত্যধিক আশাবাদী যে আপনার সম্পর্ক অবশ্যই ভাল চলছে কারণ আপনি অনুভব করছেন যে আপনি দুজনই একজন আদর্শ অংশীদার, যার ফলশ্রুতিতে আপনি আপনার চোখকে আসল দ্বন্দ্বের দিকে বন্ধ করেছেন।

অতিরিক্ত আশাবাদী হওয়ার খারাপ পরিণতি হবে, কারণ এটি আপনাকে এমন অবস্থায় আটকে রেখেছে যেখানে আপনি কেবলমাত্র ঠিকঠাক মানতে চান।

৩. যে ঝুঁকির মুখোমুখি হবে তা উপেক্ষা করা

অতিরিক্ত আশাবাদী হওয়ার একটি ফল হ'ল যে সমস্ত পদক্ষেপ নেওয়া হয়েছে তার থেকে ঝুঁকিগুলি উপেক্ষা করা।

উদাহরণস্বরূপ, আপনি সত্যই বিশ্বাস করেন যে আপনি যে ব্যবসায় বা বিনিয়োগ করছেন তাতে একটি বড় লাভ হবে।

আসলে, এই বৈশিষ্ট্যটি ভাল কারণ এটি আপনাকে আরও প্রেরণাদায়ক করে তোলে। তবে, আপনি যদি অত্যধিক আশাবাদী হন তবে আপনি ব্যর্থতার ঝুঁকির মুখোমুখি হওয়ার জন্য নিজেকে প্রস্তুত করছেন না।

কেউ কেন এত আশাবাদী হতে পারে?

বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে যা এই অতিরিক্ত-আশাবাদকে উত্থিত করে, এর মধ্যে রয়েছে:

• খুব বিরল ঘটনা। উদাহরণস্বরূপ, বন্যার মতো প্রাকৃতিক বিপর্যয়গুলি প্রায়শই উচ্চভূমিতে বসবাসকারী লোকেরা উপেক্ষা করে।
• নিজের দক্ষতার উপর খুব বেশি বিশ্বাস করা, সুতরাং আপনি যে সমস্যার উপর কাজ করছেন তার ঝুঁকির জন্য আপনাকে কম প্রস্তুত করা।
• নেতিবাচক ঘটনা যা ঘটতে পারে না জীবনে ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বোধ করার মতো কারণ তিনি একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করেছেন

ইতিবাচক এবং নেতিবাচক চিন্তার মধ্যে ভারসাম্য

নিজেকে উত্সাহিত করার জন্য ইতিবাচক চিন্তাভাবনা ভাল তাই আপনি দ্রুত হাল ছাড়বেন না।

তবে, যেমন আগেই ব্যাখ্যা করা হয়েছে, অতিরিক্ত আশাবাদী হওয়া কেবল আপনার জীবনেই বড় প্রভাব ফেলতে পারে।

অতএব, আপনার মানসিকতা ভারসাম্য করার চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, যুক্তিযুক্তভাবে চিন্তা করুন, তবে এখনও একটি ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে।

উদাহরণস্বরূপ, আপনি এই পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হওয়ার কথা চিন্তা করার পরিবর্তে, ফলাফলটি যাই হোক না কেন আপনার সর্বোত্তম চেষ্টা করার চিন্তার সাথে এটি প্রতিস্থাপন করা ভাল।

কমপক্ষে, এটি খুব বেশি প্রত্যাশার জন্য আপনার মধ্যে হতাশার অনুভূতি হ্রাস করতে পারে। এটি এমন যে আপনি স্বীকার করেছেন যে প্রত্যেকেরই সীমাবদ্ধতা, দুর্বলতা এবং ব্যর্থতা রয়েছে।

অত্যধিক আশাবাদী হওয়ার পরিণতি থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য এই জাতীয় চিন্তাভাবনা গুরুত্বপূর্ণ এবং কমপক্ষে আপনি খুব ভাল করেই জানেন যে ফলাফলের উপর বিশ্বাসঘাতকতা করার যে প্রচেষ্টা ব্যয় করার নীতিটি সত্য তা সত্য।