ইনজুইনাল হার্নিয়ার কারণ এবং এটির ঝুঁকিতে কারা রয়েছে

হার্নিয়া এমন একটি অবস্থা যখন দেহের কোনও অঙ্গ দুর্বল পেশী টিস্যুতে খোলার মধ্য দিয়ে প্রবেশ করে। ইনজুইনাল হার্নিয়াসে, এই অবস্থার কারণ অন্ত্রগুলি থেকে আসে যা দুর্বল পেটের পেশী টিস্যুগুলিকে প্রবেশ করে উরুর কুঁচকির অংশে গলদা গঠন করে।

সুতরাং, এই অবস্থাটি ঘটায় কি কারণে? কে এটির ঝুঁকিতে রয়েছে?

ইনজুইনাল হার্নিয়ার কারণগুলি কী কী?

ইনগুইনাল হার্নিয়াস, বা কুঁচকানো হার্নিয়াসের কারণগুলি সাধারণত টাইপ দ্বারা পৃথক করা হয়। এই রোগটি এমনকি জন্মের কারণে বাচ্চা 1 বছর বয়স থেকে প্রদর্শিত হতে পারে বা নির্দিষ্ট ট্রিগারগুলির কারণে যৌবনে ঘটে।

এখানে উভয়ের মধ্যে পার্থক্য রয়েছে:

জন্মের পর থেকে পেটের পেশী প্রাচীরের অস্বাভাবিকতা

ইনজুইনাল হার্নিয়ার অন্যতম কারণ হ'ল জন্মগত পেটের পেশী প্রাচীর অস্বাভাবিকতা।

এটি জরায়ুতে বিকাশের সাথে সাথে ভ্রূণের পেটের আস্তরণ একটি গহ্বর গঠন করে যা ইনগুইনাল ট্র্যাক্ট পর্যন্ত প্রসারিত হয়।

ইনজুইনাল ট্র্যাক্ট পুরুষদের টেস্টেস, শুক্রাণু নালী এবং টেস্টিকুলার স্যাক (স্ক্রোটাম) এর জায়গা।

পেটের গহ্বরটি কয়েক সপ্তাহ বা ভ্রূণের জন্মের সাথে সাথে বন্ধ হওয়া উচিত। যাইহোক, যে পেশীগুলি এটি coverেকে দেয় কখনও কখনও পুরোপুরি বন্ধ হয় না, ফলস্বরূপ ইনজুইনাল ট্র্যাক্ট সংলগ্ন পেটের প্রাচীরের ফাঁকফোকর হয়।

ফ্যাট টিস্যু এবং অন্ত্রের একটি অংশ অবশেষে এই খোলার মাধ্যমে ইনজুইনাল ট্র্যাক্টে ক্ষয় হয়।

মহিলারা একই জিনিস অভিজ্ঞতা করতে পারেন। সাধারণত ডিম্বাশয়গুলি ইনগুইনাল ট্র্যাক্টের নীচে চলে যাওয়ার দ্বারা চিহ্নিত হয়। ফলস্বরূপ, হার্নিয়েটেড গলদ ফর্ম হয়।

২. যৌবনে অন্যান্য ট্রিগার

বেশ কয়েকটি কারণ আপনার ইনজুইনাল হার্নিয়া বৃদ্ধির ঝুঁকি বাড়ায় যার মধ্যে রয়েছে:

• একটি পিতামাতা বা ভাইবোন আছে যার একটি ইনজুইনাল হার্নিয়া আছে।
• পেটের পেশীগুলির এমন কিছু অংশ রয়েছে যা বয়সের সাথে দুর্বল হয়ে পড়ে।
• অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলকায় হয়।
• প্রস্রাব করা বা মলত্যাগ করার সময় ঘন ঘন স্ট্রেইন করা।
• পেটে অতিরিক্ত চাপ পড়ে।
• ক্রমাগত দীর্ঘস্থায়ী কাশি বা হাঁচি হয়।
• দীর্ঘায়িত কোষ্ঠকাঠিন্যের অভিজ্ঞতা রয়েছে।
• সিস্টিক ফাইব্রোসিস থাকুন, যা অবিরাম কাশি সৃষ্টি করে।
• ক্রিয়াকলাপ করা বা ভারী জিনিস উত্তোলন।
• গর্ভাবস্থা।

যে সমস্ত লোকেরা ইনজুইনাল হার্নিয়া পেয়েছেন বা চিকিত্সার জন্য অস্ত্রোপচার করেছেন তাদেরও এই রোগের ঝুঁকি রয়েছে। কিছু লোকের মধ্যে, ইনগুইনাল হার্নিয়া এমনকি এমন কারণগুলির সাথে পুনরাবৃত্তি করতে পারে যা নির্ধারণ করা কঠিন।

কীভাবে ইনগুইনাল হার্নিয়াস প্রতিরোধ করবেন

সূত্র: দ্য লরি

ইনজুইনাল হার্নিয়াস যে কোনও বয়সের যে কোনও ব্যক্তির সাথে ঘটতে পারে। তা সত্ত্বেও, আপনি ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে এমন কয়েকটি কারণকে এড়িয়ে এখনও এটি প্রতিরোধ করতে পারেন।

ভ্রূণের বিকাশের পর থেকে যে ইনগুইনাল হার্নিয়ার কারণ ঘটে তা প্রতিরোধ করা যায় না। তবে, আপনি নিম্নলিখিত পদ্ধতিতে যৌবনে হার্নিয়ার উপস্থিতিটি অনুমান করতে পারেন:

• আদর্শ দেহের ওজন বজায় রাখুন। যদি আপনি স্থূলকায় থাকেন তবে আপনার ডায়েট পরিবর্তন করতে এবং সঠিক ধরণের অনুশীলন নির্ধারণ করতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। এই দুটি পদ্ধতিই ওজন হ্রাসে খুব কার্যকর।
• ভারী জিনিস তোলা হচ্ছে না। যদি বাধ্য হয়ে তা করা হয় তবে অবজেক্টটি সঠিক উপায়ে উত্তোলন করুন। আপনার হাঁটু বাঁকুন এবং ওজন উঠানোর সময় আপনার ধড় সোজা রাখুন।
• ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া, যেমন কোষ্ঠকাঠিন্য রোধ করার জন্য ফল, শাকসবজি এবং পুরো শস্য।
• ধাক্কা দেবেন না প্রস্রাব বা মলত্যাগ করার সময়।
• দীর্ঘস্থায়ী কাশি হতে পারে এমন রোগের বিরুদ্ধে প্রতিরোধের প্রচেষ্টা চালান, উদাহরণস্বরূপ ধূমপান না করা।

ইনজুইনাল হার্নিয়াগুলি নিজেরাই নিরাময় করে না। অঙ্গগুলি পুনরায় স্থাপন করতে এবং পেটের ছিঁড়ে যাওয়া প্রাচীরটি পুনরুদ্ধার করতে আপনাকে হার্নিয়া শল্যচিকিত্সার প্রক্রিয়াটি করতে হবে।

সার্জারি ব্যতীত, হার্নিয়ার কারণে কুঁচকে থাকা একগিরি ব্যথা এবং জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। যদিও এটি কারওর সাথে ঘটতে পারে, তবুও আপনি ঝুঁকির কারণগুলি এড়িয়ে এড়াতে পারেন।

এক্স