গর্ভবতী মহিলাদের জন্য কর্সেট, এটি আসলেই প্রয়োজনীয় বা না?

গর্ভাবস্থা প্রায়শই শরীরকে ক্লান্ত এবং অস্বস্তি করে তোলে। যে কারণে গর্ভবতী মহিলাদের আরাম বোধ করার জন্য ডিজাইন করা বিভিন্ন আনুষাঙ্গিক সরঞ্জাম রয়েছে যার মধ্যে একটি কর্সেট et

যদিও এটি শরীরের আকৃতি পুনরুদ্ধার করার জন্য জন্ম দেওয়ার পরে আরও বেশি ব্যবহৃত হয়, তবে এই গর্ভাবস্থার পটিটি ব্যথাযুক্ত পেশীগুলি শিথিল করতে সহায়তা করতে সক্ষম বলে মনে করা হয়। তবে, গর্ভবতী হওয়ার সময় কি সত্যিই কর্সেট পরা প্রয়োজন?

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য একটি কর্সেট কি?

সম্ভবত আপনি আরও প্রায়ই শুনতে পাবেন যে শরীরকে পাতলা দেখা দেওয়ার জন্য মহিলাদের দ্বারা করসেটগুলি পরা হয়, বিশেষত যখন কাপড়গুলি পরে যা বক্ররেখা দেখায়।

যাইহোক, গর্ভাবস্থা প্যাঁচানো মানে এটি করা হয় না। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা একটি কর্সেট হ'ল একটি পেট সমর্থন যা গর্ভাবস্থায় সমর্থন করতে এবং সান্ত্বনা দিতে সক্ষম হতে ডিজাইন করা হয়েছে।

গর্ভবতী মহিলাদের পেটের সমর্থন হিসাবে একটি কর্সেট বা কখনও কখনও স্টেজেন বলা হয় সাধারণত একটি বেল্ট আকারে যা গর্ভাবস্থায় পেটকে সমর্থন করার জন্য যথেষ্ট প্রশস্ত।

মা ও শিশুর পৃষ্ঠা অনুসারে, কর্সেটটি মায়ের পেটের চারপাশে লুপ করে পরে আনা হয়, তারপরে এটি আঠালো বা একটি নির্দিষ্ট দিকে সংযুক্ত করে।

করসেটটি সাধারণত বর্ধিত পেটের নীচের অংশের চারপাশে snugly পরা হয় যা মায়ের পেট এবং পিঠে বোঝা সমর্থন এবং হ্রাস করতে সহায়তা করে।

আপনি যদি যমজ সন্তানের সাথে গর্ভবতী হন বা একটি শিশুর সাথে গর্ভবতী হন তবে প্রচুর ক্রিয়াকলাপ অনুভব করেন এবং বড় গর্ভাবস্থায় অস্বস্তি বোধ করেন তবে এই কর্সেটের ব্যবহার সাহায্য করতে পারে।

প্রকৃতপক্ষে, একটি কর্সেট প্রসবের পরে পেট শক্ত করার এবং প্রসবের পরে পেট সঙ্কুচিত করার উপায় হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে।

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য কর্সেট পরার সুবিধা কী কী?

একটি কর্সেট, যা কখনও কখনও গর্ভবতী মহিলার স্টেন বলা হয়, এটি গর্ভাবস্থায় নীচের পিঠ এবং পেটের সমর্থন করার জন্য ডিজাইন করা হয়।

এই বস্তুটি স্থিতিস্থাপক এবং নমনীয় যাতে এটি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য প্রচুর সুবিধা দেয় যারা সক্রিয় হয়ে থাকে, বিশেষত দ্বিতীয় এবং তৃতীয় তিনমাসে যখন পেটের আকার যথেষ্ট পরিমাণে থাকে large

গর্ভবতী মহিলার কর্সেট থেকে প্রাপ্ত বেশ কয়েকটি সুবিধা নিম্নরূপ:

1. গর্ভাবস্থায় ব্যথা হ্রাস

গর্ভবতী মহিলার ভঙ্গিমা গর্ভবতী হওয়ার আগে থেকেই পরিবর্তিত হয়, যেমন বসে থাকা বা হাঁটাচলা করা আরও কঠিন করে তোলে।

এই ক্রিয়াকলাপগুলি পেটের উপর অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করে এবং পিঠে নিম্ন ব্যথা শুরু করে।

আপনি যদি একই জিনিসটি অনুভব করেন তবে গর্ভাবস্থার পটি ব্যবহার করে এটি কাটিয়ে উঠতে পারেন।

থেকে একটি গবেষণা অনুযায়ী স্পাইন জার্নাল , গর্ভবতী মহিলাদের যারা কর্সেট ব্যবহার করেন তাদের পিঠে এবং শ্রোণীতে ব্যথা আগের চেয়ে কম হয়।

২. গর্ভবতী মহিলাদের আরও আরামদায়ক করুন

গর্ভাবস্থার কর্সেট ব্যবহার নীতিগতভাবে একই রকম যখন আপনি স্পোর্টস ব্রা পরা অনুশীলন করেন।

এগুলি দু'টিই শরীরের সেই অংশগুলিকে সুরক্ষিত করে যা আপনি চলতে থাকলে অস্বস্তি বোধ করেন।

দুশ্চিন্তার দরকার নেই কারণ গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারা পরা উদর সমর্থন কর্সেট থেকে চাপ সবসময় খারাপ প্রভাব ফেলে না।

এটি কারণ কর্সেটের চাপটি শিশুকে বহনকারী জরায়ুটিকে সহায়তা করতে সহায়তা করে।

পেটের ওজন যা শরীর দ্বারা সমর্থিত হতে হবে তা হালকা হতে থাকে। ফলস্বরূপ, আপনি সরানো আরও আরামদায়ক হয়ে ওঠেন।

তবে মনে রাখবেন, পেটের অঞ্চলে খুব বেশি চাপ রক্ত ​​সঞ্চালনে বাধা সৃষ্টি করতে পারে এবং রক্তচাপ এবং ভ্রূণের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।

সুতরাং, নিশ্চিত হয়ে নিন যে একটি কর্সেটের ব্যবহার খুব বেশি আঁটসাঁট নয় এবং পেটের অংশে খুব বেশি চাপ দেওয়া এড়াতে পারেন।

৩. ভঙ্গিমা উন্নতি করুন

করসেটের মূল নীতিটি মূলত ভঙ্গিমা উন্নত করা।

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য একটি কর্সেট ব্যবহার ভঙ্গিমা উন্নত করতে পারে, কারণ একটি কর্সেট নীচের পিছনে অতিরিক্ত চাপ প্রতিরোধ করতে পারে।

তৃতীয় ত্রৈমাসিক সেই সময়টি হয় যখন দেহটি বিভিন্ন হরমোন নিঃসৃত করে যা শ্রোণী অঞ্চলে পেশী, লিগামেন্ট এবং জয়েন্টগুলিকে শিথিল করে।

ঠিক আছে, এই অবস্থাটি গর্ভাবস্থার পটি ব্যবহার করে সমর্থন করা যেতে পারে।

গর্ভাবস্থায় করসেট পরার কোনও ঝুঁকি রয়েছে কি?

গর্ভাবস্থার কর্সেটের অগণিত সুবিধার পিছনে, এই একটি জিনিসে ঝুঁকিও রয়েছে যা অবমূল্যায়ন করা যায় না।

হ্যাঁ, গর্ভাবস্থায় করসেট পরার ফ্রিকোয়েন্সি মা এবং ভ্রূণের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক হিসাবে বিবেচিত হয়।

আপনার পিছনের পেশীগুলি প্রসারিত করার পরিবর্তে, গর্ভাবস্থার কর্সেট পরা আসলে আপনার পিছনের পেশীগুলি দুর্বল করতে পারে এবং দীর্ঘায়িত ব্যথার কারণ হতে পারে।

তদ্ব্যতীত, বন্ধনগুলি গর্ভবতী মহিলাদের সাথে প্রায়শই পরিধান করা খুব বেশি সময় ধরে যদি ভ্রূণের ক্ষতি করতে পারে তবে যদি বন্ধনগুলি খুব কড়া হয় এবং খুব বেশি সময় ব্যবহার করা হয়।

এটি কারণ পেটের চারপাশের রক্তচাপ হ্রাস পেতে পারে এবং বদহজম হতে পারে। পরোক্ষভাবে, এই অবস্থা গর্ভের ভ্রূণকেও বিপন্ন করে।

গর্ভাবস্থার কর্সেট পরা অভ্যাসটি বার্থিং প্রক্রিয়াটিকে জটিলও করতে পারে কারণ শরীরের ওজন কর্সেট দ্বারা সমর্থিত হয়।

অতএব, গর্ভবতী মহিলারা যখন সন্তান প্রসব করতে চলেছেন তখন পেটে চাপ দিতে অসুবিধা হবে।

সুতরাং, গর্ভবতী হওয়ার সময় করসেট পরা এটি কতটা গুরুত্বপূর্ণ?

সমস্ত গর্ভাবস্থার সরবরাহের তাদের নিজস্ব সুবিধা এবং ঝুঁকি থাকে। সুতরাং, গর্ভবতী অবস্থায় কর্সেট পরবেন কিনা তা নির্ভর করে আপনি এটি যে উদ্দেশ্যে ব্যবহার করেছেন তার উপর।

কর্সেট পরা গর্ভাবস্থার ব্যথা হ্রাস করার উদ্দেশ্যে বা কেবল ক্রমবর্ধমান প্রবণতা অনুসরণ করার জন্য কিনা তা নিয়ে পুনর্বিবেচনা করা ভাল।

সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হ'ল আপনি খুব বেশি সময় গর্ভাবস্থার কর্সেট পরা বাঞ্ছনীয় নয়।

প্রতিদিনের মাত্র দুই থেকে তিন ঘন্টা এই কর্সেটটি ব্যবহার করুন যাতে পিছনের পেশীগুলি খুব দুর্বল না হয় এবং প্রসবকে কষ্টসাধ্য করে তোলে।

গর্ভাবস্থার কর্সেটের নিরাপদ ব্যবহারের জন্য, প্রদত্ত নির্দেশাবলী অনুযায়ী এটি ব্যবহার করুন।

আপনার শিশুর স্বাভাবিক বিকাশে বাধা না দিয়ে কীভাবে নিরাপদে একটি কর্সেট ব্যবহার করবেন তা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।

গর্ভাবস্থার কর্সেটের উপর নির্ভর না করে, আপনার পিছনের পেশী শক্তিশালী করার জন্য গর্ভবতী মহিলাদের নিয়মিত অনুশীলন করার জন্য আপনার সময় নেওয়া ভাল।

গর্ভাবস্থার ধনুর্বন্ধনী পরার কারণে আপনার দেহ ফিটার এবং পিঠে ব্যথার ঝুঁকি থেকে দূরে থাকবে।

এই বিশেষ গর্ভাবস্থার কর্সেট ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে আরও পরামর্শ করুন।

এক্স