সুচিপত্র:
- শুকনো চুল মোকাবেলা করার সহজ এবং প্রাকৃতিক উপায়
- 1. একটি চুলের মুখোশ ব্যবহার করুন
- 2. ওমেগা 3 এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গ্রহণ করুন
- ৩. নারকেল তেল লাগান
শুকনো চুল থাকা অবশ্যই এটি কম আকর্ষণীয় দেখায়। শুকনো চুলগুলি ভঙ্গুর এবং শৈলীতে কঠিন হতে থাকে। সুতরাং, যাতে আপনার চুলের আর্দ্রতা এবং সৌন্দর্য ফিরে আসতে পারে, আসুন সেলুনে যাওয়ার প্রয়োজন ছাড়াই শুকনো চুল নিয়ে কাজ করার বিভিন্ন সহজ উপায়গুলি দেখুন।
শুকনো চুল মোকাবেলা করার সহজ এবং প্রাকৃতিক উপায়
শুকনো চুল দ্বারা ঝামেলা? চিন্তা করবেন না, আসুন আর্দ্রতা পুনরুদ্ধার করার জন্য নীচের প্রাকৃতিক উপায়গুলি চেষ্টা করি।
1. একটি চুলের মুখোশ ব্যবহার করুন
আপনি কি কখনও চুলের মুখোশ চেষ্টা করেছেন? যদি তা না হয় তবে দেখে মনে হচ্ছে আপনার এটি চেষ্টা শুরু করা দরকার। কারণটি হ'ল, মুখোশগুলি চুলে আর্দ্রতা ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করতে পারে। লাইভস্ট্রং থেকে উদ্ধৃত, দই এবং জলপাই তেলের মিশ্রণ শুকনো, ভঙ্গুর এবং ক্ষতিগ্রস্থ চুলগুলি মেরামত করতে সহায়তা করে।
কীভাবে এটি খুব সহজ করবেন, আপনার কেবল 1/2 কাপ প্লেইন দই এবং 2 টেবিল চামচ জলপাইয়ের তেল মিশ্রিত করতে হবে। মিশ্রণটি আপনার চুলের প্রতিটি স্ট্র্যান্ডে লাগানোর আগে ভাল করে নাড়ুন।
এটি প্রয়োগ করার আগে আপনার চুলগুলি প্রথমে ভিজিয়ে রাখুন যাতে এই মিশ্রণটি পুরোপুরি শুষে যায়। এর পরে, মুখোশযুক্ত চুলগুলিকে একটি উষ্ণ তোয়ালে বা ঝরনা ক্যাপ দিয়ে coverেকে রাখুন। তারপরে, হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলার আগে এটি 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য বসতে দিন।
সর্বাধিক ফলাফলের জন্য, সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার পুনরাবৃত্তি করুন। আপনি অ্যাভোকাডো, মধু এবং জলপাইয়ের তেল মিশ্রণের মতো অন্যান্য উপাদানগুলির সাথে একটি মুখোশও তৈরি করতে পারেন।
2. ওমেগা 3 এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গ্রহণ করুন
ওমেগা 3 চুলের প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা খুব শুকিয়ে যাওয়ার কারণে পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে। অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে যা চুলকে আরও হালকা দেখাচ্ছে। তার জন্য, উভয়ের সুবিধার সংমিশ্রণ পেতে, আপনি এই দুটি পদার্থ সমৃদ্ধ বিভিন্ন খাবার খেতে পারেন।
ওমেগা 3 ম্যাকেরেল, সার্ডাইনস, টুনা এবং সালমন থেকে পাওয়া যায়। যখন অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি লাল মটরশুটি, ব্রকলি, টমেটো এবং আখরোট থেকে পাওয়া যায়।
৩. নারকেল তেল লাগান
নারকেল তেল একটি প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার যা রোদের দ্বারা ক্ষতিগ্রস্থ হলে চুলের প্রতিটি স্ট্র্যান্ডের শূন্যস্থান পূরণ করে যা শুষ্কতা সৃষ্টি করে। ২০০৫ সালের একটি সমীক্ষা এই সত্যকে নির্দেশ করে যে নারকেল তেল চুলের তন্তু প্রবেশের জন্য দুর্দান্ত।
এইভাবে, এই একটি তেল শুকনো স্ট্র্যান্ডগুলি মসৃণ করতে সক্ষম। আপনি প্রতি সপ্তাহে আপনার চুলের জন্য উষ্ণ নারকেল তেল প্রয়োগ করে চুলে চিকিত্সা করতে পারেন।
মূল থেকে ডগা পর্যন্ত চুলে নারকেল তেল প্রয়োগ করুন। তারপরে ধীরে ধীরে মাথাটি ম্যাসাজ করুন যাতে আরও তেল চুল এবং মাথার ত্বকে শোষিত হয়। এর পরে, পরিষ্কার জল এবং শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলার আগে এটি 20 মিনিটের জন্য বসতে দিন।
