সুচিপত্র:
- অ্যাভোকাডো তেল ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী
- 1. ক্ষত নিরাময় ত্বরান্বিত করুন
- ২. সোরিয়াসিস এবং একজিমা প্রদাহ হ্রাস করে
- ৩. মাথার ত্বকের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া
- ৪) বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলি হ্রাস করা
- 5. ব্রণ হ্রাস এবং প্রতিরোধ
অ্যাভোকাডো কেবল ফল হিসাবে খাওয়া ভাল নয়। তেল ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্যও খুব উপকারী। আরও তথ্যের জন্য, আসুন ত্বকের জন্য অ্যাভোকাডো তেলের সুবিধার জন্য নিম্নলিখিত পর্যালোচনাগুলি দেখুন।
অ্যাভোকাডো তেল ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী
অ্যাভোকাডো তেলের ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য অনেকগুলি অপ্রত্যাশিত সুবিধা রয়েছে যেমন:
1. ক্ষত নিরাময় ত্বরান্বিত করুন
ইঁদুরের একটি 2013 সমীক্ষায় প্রমাণ পাওয়া গেছে যে অ্যাভোকাডো তেলের প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিড এবং ওলেিক অ্যাসিড খোলা ক্ষতগুলি বন্ধ করতে সহায়তা করার জন্য কোলাজেন সংশ্লেষণকে ত্বরান্বিত করেছিল।
তা ছাড়া, অ্যাভোকাডো তেলের ফ্যাটি অ্যাসিডগুলিও নিরাময় প্রক্রিয়া চলাকালীন প্রদাহ হ্রাস করার সুবিধা দেয়। এইভাবে, ক্ষতটি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে পাওয়ার জন্য দ্রুততর নিরাময় করবে।
২. সোরিয়াসিস এবং একজিমা প্রদাহ হ্রাস করে
অ্যাভোকাডো তেলের অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং ভিটামিন ই সোরিয়াসিস এবং একজিমার লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে। অ্যাভোকাডো তেল শুষ্কতা, জ্বালা এবং ত্বকের উভয় রোগের আঁশ নিয়ে কাজ করার জন্য সুবিধাজনক benefits
যদিও এর উপকার রয়েছে তবে অবশ্যই অ্যাভোকাডো তেল ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত নয়। এটি ত্বকের সমস্যাগুলির জায়গায় ব্যবহার করার আগে প্রথমে অ্যালার্জি পরীক্ষা করুন।
আপনার অভ্যন্তরীণ কনুইগুলিতে কেবল অ্যাভোকাডো তেল প্রয়োগ করুন এবং এটি প্রায় 24 ঘন্টা বসতে দিন। প্রভাব পর্যবেক্ষণ করুন। যদি কোনও নেতিবাচক প্রভাব উপস্থিত না হয়, তবে এটি সইরিয়াসিস বা একজিমা উপশম করতে এই তেল যথেষ্ট নিরাপদ।
৩. মাথার ত্বকের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া
কেবল নারকেল তেল নয়, অ্যাভোকাডো তেল মাথার ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে।
অ্যাভোকাডো তেল চুলকানি এবং শুষ্ক এবং স্ক্লাই স্ক্যাল্প দ্বারা সৃষ্ট অন্যান্য সমস্যা হ্রাস করার জন্য উপকারী রয়েছে।
অ্যাভোকাডো তেল শিকড় থেকে চুলের পরামর্শে প্রয়োগ করা যেতে পারে। আপনার চুলটি একটি উষ্ণ তোয়ালে দিয়ে Coverেকে রাখুন যাতে তেলটি সর্বাধিক পরিমাণে শোষিত হয়। ধুয়ে দেওয়ার আগে কিছুক্ষণ দাঁড়ানো যাক।
৪) বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলি হ্রাস করা
অ্যাভোকাডো তেলে স্টেরলিন থাকে যা প্রাকৃতিক স্টেরয়েড যা কোলাজেন উত্পাদন বাড়ানোর জন্য দৃ strongly়ভাবে মনে করা হয়। স্টেরোলিনকে ধন্যবাদ, আভোকাডো তেল মুখের বাদামী দাগের মতো ত্বকে বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলির উপস্থিতি হ্রাস করতে সহায়তা করে বলে মনে করা হয়।
স্টেরোলিন ছাড়াও অ্যাভোকাডো তেলে উচ্চ মাত্রায় লেসিথিন থাকে। লেসিথিন হ'ল এমন একটি উপাদান যা ত্বকের রক্ত প্রবাহ এবং গভীর স্তরগুলিতে সরাসরি পুষ্টি সরবরাহ করতে সহায়তা করে। এইভাবে, সরবরাহ করা বিভিন্ন পুষ্টি ত্বকের জন্য আরও উপকারী হতে পারে।
5. ব্রণ হ্রাস এবং প্রতিরোধ
আপনারা যারা ব্রণর ঝুঁকী বা ঝুঁকির মধ্যে আছেন তাদের কাছে অ্যাভোকাডো তেলের অন্যতম সুবিধা অনুভব করা যেতে পারে। এই তেল এমন একটি প্রাকৃতিক উপাদান যা তৈলাক্ত ছাপ না রেখে ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে পারে।
পিম্পলসের ঝুঁকি কমাতে, কিছুক্ষণ রেখে দেওয়ার সময় আপনার মুখে অ্যাভোকাডো তেল ব্যবহার করুন। তারপরে, মুখের তৈলাক্ত ছাপ থেকে মুক্তি পেতে গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
এছাড়াও অ্যাভোকাডো তেলতে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি যৌগগুলি থাকে যা ব্রণগুলির জন্য ভাল। এই যৌগগুলি আপনার পিম্পলগুলিতে লালচেভাব এবং প্রদাহ হ্রাস করতে সহায়তা করে।
সর্বোত্তম সুবিধার জন্য প্যাকেজের নির্দেশ অনুসারে অ্যাভোকাডো তেল ব্যবহার করুন।
এক্স
