মাল্টিটাস্কিং, পুরুষ বা মহিলা কে আরও ভাল? & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

মাল্টিটাস্কিং আমরা সবাই করি. হেঁটে যাওয়ার সময় গ্রুপগুলিতে বার্তাগুলির জবাব দিন, একটি সভার মাঝামাঝি সময়ে শপিংয়ের আইটেম অনলাইন শপ গ্রাহকদের জন্য ইমেল আদেশ প্রেরণ করুন, রান্না করার সময় সামাজিক যোগাযোগের বিজ্ঞপ্তিগুলির জবাব দিন। মাল্টিটাস্কিং এমন একটি শর্ত যখন আপনি একবারে অনেকগুলি কাজ করতে সক্ষম হন। এক মিনিট অপেক্ষা করুন, উপরোক্ত উদাহরণগুলি কি নারীদের বর্ণনা করার সম্ভাবনা বেশি? মহিলারা কি পুরুষদের চেয়ে মাল্টিটাস্কিংয়ে আরও ভাল?

গবেষণা থেকে জানা যায় যে…

ডাক্তার স্বেতলানা কুপসটোভা দ্বারা পরিচালিত গবেষণা, পুরুষ এবং মহিলাদের মস্তিষ্কের একসাথে একাধিক কাজের মুখোমুখি হয়ে ওঠা ব্রেনের এমআরআই স্ক্যান সম্পাদন করে প্রকাশিত হয়েছিল যে উভয় লিঙ্গের মস্তিস্ক খুব আলাদা প্রতিক্রিয়া নিয়ে সাড়া দেয়, এতে পুরুষ মস্তিষ্কের সাথে सामना করার জন্য আরও শক্তির প্রয়োজন মহিলার মস্তিষ্কের সাথে তুলনা করে হঠাৎ ব্রেকডাউন এসেছিল এমন কাজ।

এরপরে গবেষণাকে গ্লাসগো, লিডস এবং হার্টফোর্ডশায়ার বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকদের দ্বারা পরিচালিত গবেষণার দ্বারা আরও বিশেষভাবে সমর্থন করা হয়েছিল যা বিভিন্ন সমস্যা ও শর্তাদি মোকাবেলায় পুরুষ ও মহিলাদের দক্ষতা অর্জন করেছিল এবং প্রতিটি পর্যায়ে ক্রমাগত বৃদ্ধি অব্যাহত রেখেছে।

প্রথম পর্যায়ে, যখন অংশগ্রহণকারীরা একটি কম্পিউটার গেমটির সাথে মুখোমুখি হয়েছিল যা দ্রুত পরিবর্তনের মনোযোগের সাথে ডিজাইন করা হয়েছিল, তখন মহিলাদের সম্পাদনা পুরুষরা কিছুটা ছাড়িয়ে গিয়েছিল।

একইভাবে দ্বিতীয় স্তরের সাথে, যখন অংশগ্রহণকারীদের গণিতের সমস্যাগুলি সমাধান করার জন্য, মানচিত্রে একটি নির্দিষ্ট রেস্তোঁরাটির অবস্থান সন্ধান করতে, নিখোঁজ আইটেমটি সন্ধান করতে এবং মাঝে মাঝে বেজে ওঠা ফোনে বিভিন্ন সাধারণ অন্তর্দৃষ্টি প্রশ্নগুলির উত্তর দেয়। যদিও পুরুষ এবং মহিলা উভয়ই ভাল পরিকল্পনা করতে সক্ষম হন, যখন এই পরিস্থিতি প্রায় একই সময়ে আসে (মাল্টিটাস্কিং) তখন পুরুষদের মনোযোগ অবিলম্বে বিভ্রান্ত হয়।

গবেষণা আরও প্রকাশ করেছে যে মহিলারা পুরুষদের চেয়ে হারানো আইটেমগুলি খুঁজে পেতে আরও ভাল সক্ষম। গবেষকরা উপসংহারে এসেছিলেন যে মহিলারা যে কোনও (স্থানিক) শর্তেও তথ্য প্রক্রিয়াকরণ এবং ব্যাখ্যা করতে সক্ষম better

মহিলারা কেন পুরুষদের চেয়ে মাল্টিটাস্কিংয়ে আরও ভাল?

উপরোক্ত গবেষণার ফলাফলগুলি ব্যাখ্যা করতে অনেক তত্ত্ব ব্যবহৃত হয়। এই অবস্থাটি ঘটতে পারে কারণ মহিলারা মাল্টিটাস্কিংয়ের অভ্যস্ত, বিশেষত যদি মহিলা একজন মা এবং কেরিয়ারের মহিলাও হন। পরিস্থিতি তাকে এতে অভ্যস্ত করে তুলেছিল এবং শেষ পর্যন্ত মহিলারা পুরুষদের তুলনায় মাল্টিটাস্কিংয়ে আরও ভাল ছিল।

এদিকে, আরেকটি তত্ত্ব, যা স্টকহোম বিশ্ববিদ্যালয় কর্তৃক পরিচালিত গবেষণা থেকে প্রাপ্ত, তা প্রকাশ করে যে কোনও ব্যক্তির স্থানিক দক্ষতা স্থানের সাথে সম্পর্কিত কাজগুলি সম্পূর্ণরূপে যেমন তাদের হারিয়ে যাওয়া আইটেমগুলি খুঁজে পাওয়া এবং মানচিত্রে অবস্থানগুলি সন্ধানের দক্ষতা অর্জন করবে।

তবে এই ক্ষমতা মানবদেহে প্রজনন হরমোন দ্বারাও প্রভাবিত হয়। মনোবিজ্ঞানের একজন অধ্যাপক ডোরেন কিমুরা প্রকাশ করেছেন যে, মানুষের ডান মস্তিস্কের কোনও ব্যক্তির স্থানিক ক্ষমতা প্রভাবিত করে এবং হরমোন ইস্ট্রোজেন হ্রাস হলে (ডিম্বস্ফোটনের সময় নয়) এই স্থানিক ক্ষমতা বৃদ্ধি পাবে।

মাল্টিটাস্কিং কি ভাল?

এটা নির্ভর করে. কিছু সাহিত্য এই মাল্টিটাস্কিং অভ্যাসটি চালিয়ে না যাওয়ার পরামর্শ দেয়। তাদের মধ্যে কিছু ব্যাখ্যা করেছেন যে বাস্তবে, আপনি যখন মনে করেন যে আপনি মাল্টিটাস্কিং করে কিছু কাজ করেছেন, তখন আপনি কেবল একে অপরের জন্য চাকরী বদলান, কাজ অন্য কাজ করার জন্য রেখে, কাজ শেষ না করেই।

এটি গাই উইঞ্চ নামে একজন মনোবিজ্ঞানী সমর্থন করেছেন, যিনি বলেছিলেন যে মানুষের মনোযোগ এবং উত্পাদনশীলতার কথা বলতে গেলে মানুষের মস্তিষ্কের সীমাবদ্ধতা থাকে। ইউটা ইউনিভার্সিটি কর্তৃক পরিচালিত একটি সমীক্ষা থেকে জানা গেছে যে কোনও চালক তার গন্তব্যে পৌঁছাতে আরও বেশি সময় নেয়, কারণ তিনি তার সেলফোনে মাঝে মাঝে পাঠ্য বার্তাগুলি সহ করেন। কিছু লোকের প্রথমে এটি শেষ করে মাল্টিটাস্কিং করার ক্ষমতা থাকতে পারে তবে সমস্ত কিছু নয়।

আপনি মাল্টিটাস্ক করতে পারেন?