সুচিপত্র:
- দইয়ের পুষ্টিগুণ ত্বকের জন্য ভাল
- দস্তা
- ক্যালসিয়াম
- ভিটামিন বি
- ল্যাকটিক অ্যাসিড
- আসুন, নিজের দইয়ের মুখোশটি তৈরি করুন!
- 1. লেবু দই মাস্ক
- 2. কলা দই মুখোশ
- 3. ওট দই মাস্ক
এটি কেবল স্বাস্থ্যকর নাস্তা নয়, বাস্তবে আপনি প্রাকৃতিক সৌন্দর্য পণ্য হিসাবে দই তৈরি করতে পারেন, আপনি জানেন। হ্যাঁ, তিনি বলেছিলেন যে মুখের ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য দইয়ের মুখোশগুলিতে অগণিত বৈশিষ্ট্য রয়েছে। কৌতূহল কিভাবে এটি বাড়িতে তৈরি করবেন? আসুন, নীচের নিবন্ধটি দেখুন।
দইয়ের পুষ্টিগুণ ত্বকের জন্য ভাল
দস্তা
দস্তা একটি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য পরিচিত একটি প্রয়োজনীয় খনিজ। দস্তা তেল গ্রন্থিগুলির দ্বারা উত্পাদিত সিবামকে নিয়ন্ত্রণ করতেও সহায়তা করতে পারে যাতে এটি ব্রণর ব্রেকআউটগুলি রোধ করতে পারে।
ক্যালসিয়াম
দুধ থেকে তৈরি, স্বয়ংক্রিয়ভাবে দই এতে ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ করে তোলে। ঠিক আছে, ত্বকে অতিরিক্ত ক্যালসিয়াম দেওয়ার ফলে স্বাস্থ্যকর ত্বকের কোষগুলি সহজেই চাঙ্গা হতে পারে। সুতরাং, আপনার ত্বক আর শুষ্ক এবং ডিহাইড্রেট অনুভব করবে না।
ভিটামিন বি
দই বি ভিটামিন, বিশেষত বি 2, বি 5, বি 12 সমৃদ্ধ। দইতে থাকা বি ভিটামিনগুলি ত্বককে হাইড্রেটেড রাখে এবং ত্বকের কোষকে ফ্রি র্যাডিক্যালগুলির কারণে ক্ষতি থেকে রক্ষা করে।
ল্যাকটিক অ্যাসিড
ল্যাকটিক অ্যাসিড দইয়ের অন্যতম প্রধান পুষ্টি উপাদান যা প্রায়শই পণ্যগুলিতে মিশ্রণ হিসাবে ব্যবহৃত হয় ত্বকের যত্ন । ল্যাকটিক অ্যাসিড একটি ভাল প্রাকৃতিক ত্বকের ময়শ্চারাইজার হিসাবে বিশ্বাস করা হয়। এই ল্যাকটিক অ্যাসিড রিঙ্কেলগুলি হ্রাস করে এবং নতুন কুঁচকে প্রতিরোধ করে একটি অ্যান্টি-এজিং এজেন্ট হিসাবেও কাজ করে
আসুন, নিজের দইয়ের মুখোশটি তৈরি করুন!
1. লেবু দই মাস্ক
আপনাকে কেবল একটি চিকিত্সার জন্য গভীরভাবে ব্যয় করতে হবে এমন কোনও বিউটি ক্লিনিকে যেতে বিরক্ত করার দরকার নেই। ত্বক পরিষ্কার করতে এবং ছিদ্রগুলি শক্ত করতে আপনি লেবু মিশ্রণের সাথে দইয়ের মুখোশের উপর নির্ভর করতে পারেন।
পদ্ধতিটি সহজ, সত্যই। আপনাকে কেবল ¼ লেবুর রস এবং 1 চা-চামচ অ্যালোভেরার সাথে 1 চা-চামচ সমতল বা সরল দই মেশাতে হবে।
এই মাস্কটি একটি সতেজ, উজ্জ্বল প্রভাব প্রদান করবে, ত্বক শুকিয়ে না দিয়ে অতিরিক্ত তেল কমিয়ে দেবে। পরিষ্কার জল দিয়ে মুখোশটি ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না, হ্যাঁ, এটি 10 মিনিটের জন্য ব্যবহারের পরে।
2. কলা দই মুখোশ
আপনারা যাদের ব্রণ ব্রণর জন্য কলা দই মাস্ক একটি সমাধান হতে পারে। এই মাস্কটি মধুও ব্যবহার করে যা ব্রণর জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকার।
এটি করতে অপেক্ষা করতে পারি না? আধা মাঝারি আকারের কলাটি মসৃণ হওয়া পর্যন্ত পাকা M তারপরে প্রায় 3 টেবিল চামচ প্লেইন দইয়ের সাথে মেশান এবং 1-2 টেবিল চামচ মধু যোগ করুন।
এই মিশ্রণটি সরাসরি মুখের ত্বকে লাগান। 10-15 মিনিট অপেক্ষা করুন এবং ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
3. ওট দই মাস্ক
মুখটি মসৃণ করা থেকে দৃ truly় করা পর্যন্ত এই দইয়ের মুখোশটি সত্যই বহুমুখী। আপনি এবার যে দই মাস্কটি তৈরি করতে পারেন তাতে ওটস, মধু, ডিমের সাদা অংশ এবং অবশ্যই দই রয়েছে।
প্রথমে ওটকে pour কাপ গরম পানিতে pourালুন। ওটস সিদ্ধ হওয়ার পরে, তাদের ২-৩ মিনিট বসুন। সমতল দই, 2 টেবিল চামচ মধু এবং মিশ্রিত হওয়া পর্যন্ত কাঁচা ডিম সাদা মিশ্রণ করুন।
তারপরে, মুখোশটি মুখে লাগান। এটি 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
এক্স
