সুচিপত্র:
- মানব লিভার সম্পর্কে আকর্ষণীয় তথ্য
- 1. লিভার সম্পর্কে তথ্য যা দ্বিতীয় বৃহত্তম অঙ্গ
- 2. শরীরের প্রধান মাল্টিটাস্কার
- ৩. হার্ট আবার বাড়তে পারে
- এমন রোগগুলি যা লিভারের কার্যকে প্রভাবিত করতে পারে
- আপনার লিভারকে সুস্থ রাখার একটি সহজ উপায়
আপনারা কেউ কেউ ইতিমধ্যে জানেন যে মানব লিভার (লিভার) শরীরের বৃহত্তম অঙ্গগুলির মধ্যে একটি। তবে, লিভারটি আপনার দেহের পাচনতন্ত্রের মূল খেলোয়াড় এই সত্যটি সম্পর্কে আপনি কি জানেন?
কারণ দেখা যাচ্ছে, প্রতিটি খাদ্য, পানীয়, ওষুধ বা যা কিছু আপনি গ্রহণ করেন তা যকৃতের মধ্য দিয়ে যাবে। সুতরাং আপনার লিভারটি সর্বোত্তমভাবে চালিত হওয়ার জন্য আপনাকে স্বাস্থ্যকর রাখতে হবে।
মানব লিভার সম্পর্কে আকর্ষণীয় তথ্য
স্বাস্থ্যকর লিভার কীভাবে বজায় রাখা যায় সে সম্পর্কে আলোচনা করার আগে লিভার সম্পর্কে আপনার কিছু তথ্য জানতে হবে।
1. লিভার সম্পর্কে তথ্য যা দ্বিতীয় বৃহত্তম অঙ্গ
লিভারটি সকার বলের মতো আকারযুক্ত, যার ওজন প্রায় 3 কেজি হয়। এত বড়, তাই না? এটি লিভারকে ত্বকের পরে দ্বিতীয় বৃহত্তম মানব অঙ্গ হিসাবে তৈরি করে। লিভারটি আপনার পাঁজরের ঠিক নীচে, দেহের ডানদিকে অবস্থিত।
2. শরীরের প্রধান মাল্টিটাস্কার
লিভারের শরীরে অনেকগুলি কাজ রয়েছে। আসলে, আপনার খাওয়া প্রতিটি খাবার বা পানীয় আপনার শরীরের প্রয়োজনীয় পদার্থগুলি তৈরি করতে আপনার লিভারের মধ্য দিয়ে যাবে pass
লিভার প্রোটিন, ফ্যাট এবং কার্বোহাইড্রেটগুলিকে এমন শক্তি বা পদার্থে রূপান্তর করে যা শরীর সংরক্ষণ করতে পারে, তারপরে বাকিটটি পিত্ত অঙ্গগুলিতে প্রেরণ করে।
যখন রক্তে শর্করার পরিমাণ কম থাকে তখন এই অঙ্গ রক্তে শর্করার উপর নজরদারি করতে এবং রক্তে রক্ত সরবরাহে ভূমিকা রাখে।
তা ছাড়া, রক্ত জমাট বাঁধার জন্য প্রয়োজনীয় প্রোটিন তৈরিতে এবং দেহে পুরাতন এবং ক্ষতিগ্রস্থ কোষ থেকে মুক্তি পেতে লিভারও প্রধান ভূমিকা পালন করে।
লিভার শরীরে অনেকগুলি ভূমিকা পালন করার কারণে এই গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গটি ডেকে আনা হয়েছে মাল্টিটাস্কার বা এমন একটি অঙ্গ যা একবারে অনেকগুলি কার্য সম্পাদন করতে সক্ষম।
৩. হার্ট আবার বাড়তে পারে
যকৃতের সম্পর্কে যা অনন্য তা হ'ল লিভারের কোনও অংশ ক্ষতিগ্রস্থ হলে তার পিছনে বাড়া বা পুনঃজন্মের ক্ষমতা।
প্রকৃতপক্ষে, আপনি যদি আপনার লিভারের এক তৃতীয়াংশ বা দুই তৃতীয়াংশ হারাতে পারেন, তবে অবশিষ্ট অংশটি ছয় থেকে আট সপ্তাহের মধ্যে অনুপস্থিত অংশটি প্রতিস্থাপন করতে বাড়বে।
জিনগত মিল থাকলে জীবিত দাতা লিভার ট্রান্সপ্ল্যান্টকে এটি সম্ভব করে তোলে।
এমন রোগগুলি যা লিভারের কার্যকে প্রভাবিত করতে পারে
হেপাটাইটিস ধরণের এ, বি এবং সি এমন একটি রোগ যা লিভারকে বিভিন্ন উপায়ে এবং লক্ষণগুলিতে প্রভাবিত করতে পারে।
- হেপাটাইটিস এ একটি ভাইরাস যা খাদ্য, মল এবং জলের মাধ্যমে সংক্রমণ হতে পারে।
- হেপাটাইটিস বি একটি ভাইরাস যা রক্ত, শরীরের তরল এবং যৌন যোগাযোগের মাধ্যমে সংক্রমণ হতে পারে। তবে সবচেয়ে সাধারণ সংক্রমণ হ'ল জন্মের সময় মা থেকে শিশুর কাছে। হেপাটাইটিস বি প্রতিরোধের জন্য ইতিমধ্যে একটি ভ্যাকসিন রয়েছে
- হেপাটাইটিস সি এমন একটি ভাইরাস যা রক্ত এবং দেহের তরলের মাধ্যমে সংক্রমণ হতে পারে।
আপনার লিভারকে সুস্থ রাখার একটি সহজ উপায়
- অতিরিক্ত অ্যালকোহল গ্রহণ এড়িয়ে চলুন। অতিরিক্ত অ্যালকোহল সেবন লিভারের কোষগুলিকে ক্ষতি করতে পারে এবং ফোলা বা দাগ হতে পারে যা লিভারের সিরোসিসের দিকে পরিচালিত করে।
- আপনার নেওয়া ওষুধগুলিতে মনোযোগ দিন, কারণ কিছু কোলেস্টেরল ড্রাগের মাঝে মাঝে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থাকে যা লিভারের সমস্যা তৈরি করে। পেইনকিলার অ্যাসিটামিনোফেন (টাইলেনল) আপনার লিভারকে ক্ষতি করতে পারে যদি আপনি বেশি পরিমাণে পান করেন। কীভাবে নিরাপদে ওষুধ গ্রহণ করা যায় তা জানতে আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টের সাথে কথা বলতে হবে।
- হেপাটাইটিস বি প্রতিরোধের জন্য আপনার হেপাটাইটিস বি ভ্যাকসিন নেওয়া দরকার।
- টুথব্রাশ, রেজার ইত্যাদির মতো ব্যক্তিগত আইটেমগুলি ভাগ করবেন না রক্ত এবং শরীরের তরল যা আপনার লিভারের ক্ষতি করতে পারে তার মাধ্যমে হেপাটাইটিস ভাইরাস সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য এটি করা হয়।
এক্স
