সুচিপত্র:
- ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য এপ্রিকটসের উপকারিতা
- 1. ফ্রি র্যাডিকালের বিরুদ্ধে
- 2. ত্বকের প্রদাহ কাটিয়ে উঠা
- ৩. ত্বকের বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলির সাথে লড়াই করুন
- প্রাকৃতিক উপাদানগুলির সাথে পরিষ্কার এবং ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখার গুরুত্ব
একদিনের ক্রিয়াকলাপের পরে শরীরটি ধূলিকণা এবং ময়লা থেকে পরিষ্কার করার জন্য স্নান একটি নিত্য অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। তবে, আপনি কি জানেন যে একা জল দিয়ে বর্ষণ করা ত্বকের আটকে থাকা ময়লা অপসারণের পক্ষে যথেষ্ট নয়? ত্বককে পুরোপুরি পরিষ্কার করার জন্য সাবানের মতো পরিষ্কারের পণ্যগুলির প্রয়োজন।
শরীরকে পরিষ্কার করতে সাহায্য করার পাশাপাশি প্রাকৃতিক উপাদানগুলি থেকে স্নানের সাবান ব্যবহারের অন্যান্য বিভিন্ন সুবিধা রয়েছে যেমন নিস্তেজ ত্বক প্রতিরোধ করে। প্রাকৃতিক উপাদান যা ত্বক পরিষ্কার করার পণ্যগুলিতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয় তা হ'ল এপ্রিকটস ots তবে, আপনি কি ইতিমধ্যে জানেন যে ত্বকের স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্যের জন্য এপ্রিকটসের সুবিধা কী?
ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য এপ্রিকটসের উপকারিতা
এপ্রিকট ছোট, কমলা ফল যা চীন থেকে আসে। তবে আজ, প্রায় 90% এপ্রিকট যুক্তরাষ্ট্রে জন্মে এবং ক্যালিফোর্নিয়া থেকে আসে। এই ফলের মধ্যে বিভিন্ন ধরণের ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে যা শরীরের স্বাস্থ্যের জন্য ভাল, যার মধ্যে একটি ত্বক skin এখানে ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য এপ্রিকটসের বিভিন্ন সুবিধা রয়েছে।
1. ফ্রি র্যাডিকালের বিরুদ্ধে
এপ্রিকটসের প্রথম সুবিধাটি হ'ল তারা ফ্রি র্যাডিক্যালগুলি লড়াই করতে সহায়তা করে। আপনারা যারা বাহিরের ক্রিয়াকলাপ করেন তাদের দ্বারা মোটর গাড়ির ধোঁয়াশা এবং UV রশ্মি থেকে নিখরচায় রেডিক্যালগুলির দৈনিক এক্সপোজার এড়ানো যায় না। এটি তার স্বাস্থ্যের দ্বারা বিপন্ন হয়ে শরীরের বহিরাগত প্রতিরক্ষামূলক স্তর হিসাবে দেহ এবং ত্বককে করে তোলে।
ওয়েল, এপ্রিকটস এমন ফল যা বেশ শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট ধারণ করে।
অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি এমন যৌগ যা ফ্রি র্যাডিকালগুলির সাথে লড়াই করতে পারে। এপ্রিকটসে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির বৃহত্তম উত্সটি ভিটামিন এ (বিটা ক্যারোটিন) এবং ভিটামিন সি থেকে আসে, এ ছাড়াও এপ্রিকটস অন্যান্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতে যেমন প্লেফেনোলিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যেমন ফ্ল্যাভোনয়েডগুলিতে সমৃদ্ধ।
এপ্রিকটসে থাকা অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি ত্বকের ক্ষতি সহ শরীরের কোষগুলিকে ক্ষতি রোধ করতে দেহে ক্ষতিকারক ফ্রি র্যাডিকেলগুলির গঠনে হ্রাস করতে সহায়তা করে।
2. ত্বকের প্রদাহ কাটিয়ে উঠা
অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি ছাড়াও, এপ্রিকটগুলিতে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি যৌগগুলি থাকে। এপ্রিকটসের অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যগুলি ত্বকের প্রদাহ যেমন ব্রণ যেমন মুখ এবং পিছনে উভয় ব্রণই চিকিত্সা করতে সহায়তা করে।
তা ছাড়া এই যৌগটি ত্বকের বিভিন্ন সমস্যার জন্য যেমন সোরিয়াসিস এবং একজিমা হিসাবেও চিকিত্সা করতে সহায়তা করে। অতএব, সরাসরি এপ্রিকট খাওয়া বা বিভিন্ন এপ্রিকোট ভিত্তিক ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি ব্যবহার করা আপনার ক্ষেত্রে বিকল্প হতে পারে যাদের প্রদাহজনিত কারণে ব্রণ এবং ত্বকের অন্যান্য সমস্যা রয়েছে।
৩. ত্বকের বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলির সাথে লড়াই করুন
এপ্রিকটসে ভিটামিন এ এর উপাদানগুলি ত্বকে ব্রাউন এবং কালো দাগের মতো অকাল বয়সের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে, পাশাপাশি অতিবেগুনি রশ্মির অত্যধিক এক্সপোজারের কারণে সূক্ষ্ম এবং রুক্ষ কুঁচকে। এছাড়াও, এপ্রিকটে ভিটামিন ই সামগ্রী ত্বকে কোলাজেন উত্পাদন বাড়িয়ে ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা এবং নমনীয়তা বজায় রাখতে সহায়তা করে।
প্রাকৃতিক উপাদানগুলির সাথে পরিষ্কার এবং ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখার গুরুত্ব
ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সক্ষম বলে দাবি করা হচ্ছে এমন বাজারে এমন পণ্যগুলির সংখ্যা যতক্ষণ না আপনি ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে যত্নবান না হন তত প্রয়োজনে আপনাকে তা তৈরি করে না। প্রাকৃতিক উপাদানযুক্ত পণ্যগুলি ত্বককে সুস্থ রাখতে দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য আরও উপযুক্ত।
এর উপকারিতা থেকে বিচার করে, এপ্রিকট এমন একটি প্রাকৃতিক উপাদান যা আপনারা যারা স্বাস্থ্যকর এবং সুন্দর ত্বক রাখতে চান তাদের বিকল্প হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এপ্রিকট বীজ থেকে প্রাকৃতিক স্ক্রাবযুক্ত স্নানের সাবান ব্যবহার করা আপনার স্বাস্থ্যের পক্ষে বিশেষত আপনারা যারা বাইরের কাজে সক্রিয় রয়েছেন তাদের পক্ষে ভাল পছন্দ হতে পারে।
স্নানের সাবান চয়ন করার চেষ্টা করুন যাতে গ্রানুল রয়েছে মাজা খুব ভাল ত্বক পরিষ্কার করার জন্য ছিদ্রগুলির মধ্যে ময়লা তুলতে এবং নিস্তেজ ত্বক প্রতিরোধ করতে সক্ষম এপ্রিকট বীজ থেকে প্রাকৃতিক।
এক্স
