আপনি দীর্ঘদিন ধরে বিবাহিত হয়েও আপনার বিবাহকে রোমান্টিক রাখার জন্য টিপস & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

জীবনের শেষ অবধি সুখী দাম্পত্য জীবন সবার স্বপ্ন। প্রকৃতপক্ষে, এই আশাটি ক্লিচé শোনাচ্ছে, তবে অনেক দম্পতি বৃদ্ধ বয়স পর্যন্ত তাদের ভালবাসা বজায় রেখেছেন। হ্যাঁ, ভালবাসা, সেই এক শব্দটি মাঝে মাঝে বিভ্রান্ত হয়। কখনও কখনও ভালবাসা হঠাৎ করে আসে, এবং কেবল অদৃশ্য হয়ে যায়। তবে, আপনি কি জানেন যে আপনি যখন "প্রেম" এর সাথে যুক্ত ক্রিয়াকলাপগুলি করেন, তখন আপনার দেহ হরমোন অক্সিটোসিন প্রকাশ করে? এই হরমোনটি প্রেমের হরমোন হিসাবেও পরিচিত। এই হরমোন আপনাকে আনন্দিত এবং আনন্দদায়ক করে তুলবে।

আপনার জন্য পারিবারিক সম্প্রীতি বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ। দুর্ভাগ্যক্রমে, সুরেলা বিবাহের পথটি আপনার খেজুর ঘুরিয়ে দেওয়ার মতো সহজ নয়। আপনি প্রচুর দ্বন্দ্ব, মতামতের পার্থক্যের মুখোমুখি হবেন যাতে কখনও কখনও আপনার সঙ্গীর যে রোম্যান্টিক মনোভাব হ্রাস পায়। প্রত্যেকেরই আলাদা স্তরের রোম্যান্স থাকে। যাইহোক, কখনও কখনও এই অনুভূতিটি বিবাহকে সতেজ রাখার জন্য প্রয়োজন, যেমন ঠিক বিয়ে করা। আপনি যখন প্রথমবার একসাথে বাস করেছিলেন তখন আপনার বিবাহকে রোমান্টিক ও উত্সাহী রাখার সমাধান কী?

এছাড়াও পড়ুন: 7 অভ্যাস যা বিবাহকে ধ্বংস করতে পারে

বিবাহকে রোমান্টিক রাখতে কী কী করা উচিত?

আপনার সম্পর্ককে উষ্ণ রাখার মূল চাবিকাঠি হ'ল বন্ধু হওয়া। আপনার অবশ্যই বন্ধুদের প্রায়শই ফটো আপলোড দেখতে পাবেন সামাজিক মাধ্যম তাদের সঙ্গীর সাথে ছুটিতে যাওয়ার সময় ফটোটি তাদের রোম্যান্স দেখায়। তবে, তাদের সম্পর্ক কি সত্যিকারের জীবনে জ্বলে? আমরা নিশ্চিতভাবে উত্তরটি জানি না এবং অনুমান করার দরকার নেই।

সম্পর্কের রোমান্টিকতা কেবল স্বামী-স্ত্রী কত ট্যুরের মধ্য দিয়ে যায় তা থেকে দেখা যায় না। আসলে, আমাদের দৈনন্দিন জীবনে রোম্যান্স গঠন শুরু হয়। বন্ধু হওয়া একটি দৃ a় সম্পর্কের ভিত্তি, সুতরাং আপনার সম্পর্ককে শক্তিশালী করার উপায়গুলি কী?

1. যোগাযোগ বজায় রাখা

আপনি যদি বন্ধুদের সাথে ভাল যোগাযোগ তৈরি করেন তবে অবশ্যই আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে ভাল যোগাযোগ তৈরি করতে পারেন। অংশীদার কী মনে করে তার প্রতি মনোযোগ দিন এবং অনুভব করুন, আজ তার ক্রিয়াকলাপগুলি সম্পর্কে সর্বদা জিজ্ঞাসা করার চেষ্টা করুন। আপনি কেবল নৈমিত্তিক চ্যাট এবং চ্যাটের জন্য প্রতি রাতে প্রায় 15 মিনিট সময় ব্যয় করতে পারেন।

2. নিজের জন্য প্রশংসা প্রদর্শন করুন

ঘরোয়া সম্পর্কের ক্ষেত্রে অবশ্যই স্বামী-স্ত্রী উভয়েরই নিজ নিজ ভূমিকা রয়েছে। কখনও কখনও তাদের মধ্যে একটি বা এমনকি উভয়ই ছোট কাজের প্রতি সংবেদনশীল হয়, উদাহরণস্বরূপ কাপড় ইস্ত্রি করা। আপনার সঙ্গীকে ছোট জিনিসগুলির জন্য ধন্যবাদ জানাতে কোনও ভুল নেই। তিনি হয়ত শব্দগুলি প্রত্যাশা করেননি, তবে অবশ্যই "থ্যাঙ্কস ইউ" এর একটি শব্দ তাকে আনন্দিত করবে, যত্ন নেবে বলে মনে করবে। সবাই খুশি, তাই না, যখন তারা তাদের প্রচেষ্টার জন্য প্রশংসা পায়?

৩. সদয় করুন

যখন কোনও তর্ক বা লড়াই হয় তখন অংশীদারি যথারীতি সুন্দর হয় না। যখন এটি হয়, আমরা সাধারণত নির্দয়তার সাথে প্রতিক্রিয়া জানাব। আপনি জানেন যে দয়া সংক্রামক? সুতরাং, কিছু সহজ উপায় চেষ্টা করুন, যেমন আপনার সঙ্গী অভিযোগ করার সময় মনোযোগ সহকারে শ্রবণ করা, অভদ্র উত্তরগুলি এড়ানো, ব্যস্ত থাকাকালীন তাকে কাজগুলি করতে সহায়তা করা বা আপনি আপনার সঙ্গীর প্রতি আপনার ভালবাসার বিষয়ে কিছুটা খেয়াল রাখতে পারেন।

এছাড়াও পড়ুন: বিবাহে স্ট্রেসের 6 প্রধান উত্স

৪. পরিস্থিতিটি বোঝার চেষ্টা করুন

বোঝার ইচ্ছা একটি স্বাভাবিক অনুভূতি। এটাও সত্য যে আমরা আমাদের সঙ্গীটির অনুভূতিটি পুরোপুরি বুঝতে পারি না। তবে, তিনি যখন বিরক্ত হন বা নিচে থাকেন তখন সর্বদা সমর্থন জানানোর চেষ্টা করুন। আপনি গঠনমূলক পরামর্শও দিতে পারেন। পরামর্শ মত, আমাদের অবশ্যই প্রথমে দিতে হবে, তারপরে গ্রহণ করতে হবে। তেমনি, আপনাকে অবশ্যই তার অনুভূতি বুঝতে হবে, তারপরে সেগুলি বুঝতে হবে।

5. একটি রোমান্টিক traditionতিহ্য তৈরি করুন

আলিঙ্গন এবং চুম্বন প্রেমের ক্রিয়াকলাপগুলির অন্তর্ভুক্ত, অবশ্যই এটি হরমোন অক্সিটোসিনের উত্পাদন বাড়াতে পারে। আপনাকে খুশি করা ছাড়াও, এই হরমোনটির সহানুভূতি বাড়ানো, সম্পর্কের প্রতি আস্থা এবং বন্ধনের অনুভূতির মতো প্রভাব রয়েছে। যতক্ষণ আপনি নিজের চারপাশকে ঝামেলা না করেন ততক্ষণ আপনি যতটা আলিঙ্গন এবং চুম্বন করতে পারেন তা করতে পারেন।

Romantic. রোমান্টিক যৌনতার সুযোগের সন্ধান করুন

আপনার যখন সন্তান রয়েছে, অবশ্যই আপনি এবং আপনার সঙ্গী আগের মতো স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন না, বিশেষত যখন আপনার বাচ্চারা বড় হয়েছে। রোমান্টিক যৌনতা জাগানোর জন্য আপনি ত্রুটিগুলি খুঁজে পেতে পারেন, এখানে কয়েকটি টিপস রয়েছে:

• আপনি এবং আপনার সঙ্গী আগে ঘুম থেকে উঠতে পারেন, তারপরে এটি করুন ফোরপ্লে বাথরুমে.
• আপনি যৌনতার সময় সঙ্গীতকে পটভূমিতে থাকতে বেছে নিতে পারেন, সুতরাং এটির সম্ভাবনা কম। এছাড়াও, আপনার ঘরটি তালাবন্ধ হয়ে গেছে তা নিশ্চিত করুন।
• পরিবারের প্রত্যেকের বিছানায় যাওয়ার সময় আপনি যৌনতার শিডিউল করতে পারেন, যাতে যৌন কার্যকলাপ যাতে বাধা না পায়। অবশ্যই, বাড়ির লোকেরা বাইরে থাকলে আপনি এটি করতেও পারেন, সুতরাং আপনার পরিবারের সদস্যরা বাড়িতে না আসা পর্যন্ত আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে সময়ের বিরুদ্ধে প্রতিযোগিতা করার চ্যালেঞ্জ জানানো হয়েছে। মনে হচ্ছে আবার তরুণ হওয়ার কথা, তাই না?

এছাড়াও পড়ুন: আপনার কাছে সময় নেই যখন দ্রুত লিঙ্গের জন্য 10 টি পরামর্শ

7. মজা আছে

আপনি মজাদার কিছু করতে পারেন, বা বেড়াতে যেতে পারেন। অবশ্যই, স্বাভাবিকের চেয়ে আলাদা ভিউ বায়ুমণ্ডলকে সতেজ করে তোলে, বিরক্তিকর নয়। ছুটি একসাথে হারিয়ে সময়ের জন্য আপ করতে পারেন।